Мы не представляем нашей жизни без сахара, ведь он содержится во многих фруктах, напитках, пищевых продуктах и даже в кетчупе. Где-то он присутствует естественно, а в определенные продукты его добавляют искусственным путем.
13.10.2023 - 21:05 / leprechaun.land
Есть такой распространенный стереотип: пить с едой – значит, «гасить огонь пищеварения». Дмитрий Пикуль с помощью науки разбирается с этой темой.
Немного утомляет желание людей всеми силами цепляться за нелепые догмы, вбитые им в головы массмедиа, чудо-диетологами, фанатиками, проходимцами и прочими проходимцами.
В данный конкретный момент я говорю про всем известный непоколебимый шелдоновско-аюрведический догмат о том, что вода, принятая во время или сразу/ после принятия пищи, разбавляет желудочные ферменты и кислоты, а также препятствует пищеварению и тем самым «гасит огонь пищеварения».
На фоне имеющихся научных данных о физиологии человека этот догмат выглядит по меньшей мере нелепо. Учитывая, что многие химические реакции, происходящие при участии пищеварительных ферментов, на самом деле как раз наоборот нуждаются в воде.
Собственно говоря, из воды состоят и слюна, и желудочный сок, которые при участии ряда ферментов и последовательных процессов разрушают пищу для ее дальнейшего переваривания и всасывания в кишечнике.
Если кратко и в качестве основного вывода: пейте воду когда хотите: до еды, сразу после, во время, непосредственно перед едой. Соблюдайте разумную меру, не вливайте по литру и более воды, она просто не будет успевать уходить из желудка, но на кислотность и пищеварение это существенно влиять не будет.
ПРО ФИЗИОЛОГИЮ ПИЩЕВАРЕНИЯ: ЖЕЛУДОК
Анатомически желудок включает в себя несколько отделов — кардиальный отдел желудка, дно желудка, тело желудка с пейсмейкерной зоной, антральный отдел желудка, привратник, а далее начинается двенадцатиперстная кишка.
Функционально желудок разделяют на проксимальный отдел (тоническое сокращение: функция хранения пищи) и дистальный отдел (функция перемешивания и переработки).
В проксимальном отделе желудка поддерживается тонус, зависящий от наполнения желудка. Основное назначение проксимального отдела желудка – хранение поступившей в него пищи.
При поступлении порции пищи в желудок относительно твердые ее компоненты располагаются слоями, а жидкость и желудочный сок обтекают их снаружи и поступают в дистальный отдел желудка. Пища постепенно перемещается в сторону привратника. Жидкость быстро эвакуируется в
Мы не представляем нашей жизни без сахара, ведь он содержится во многих фруктах, напитках, пищевых продуктах и даже в кетчупе. Где-то он присутствует естественно, а в определенные продукты его добавляют искусственным путем.
Анималистический принт на ногтях — это не обязательно зарисовывать весь ноготь. Нейл-мастера показали, как еще можно сделать маникюр, чтобы животный принт подходил к любому стилю. Ранее мы писали об осенней росписи ногтей, а теперь расскажем, как можно сделать универсальный анималистический дизайн.
Еще моя бабушка рассказывала мне про этот способ! Я тогда смеялась, а зря…
Мы делились рецептом съедобной искусственной крови на Хэллоуин. Она отлично подходит для декорирования ваших закусок. Теперь рассказываем, как приготовить очень милые кексы-тыквы.
Когда женщина «все поняла», ей уже ничего не объяснить.
О том, что этот день, 25 октября, приготовил для вашего знака Зодиака, вы можете узнать далее в нашем материале. Ежедневный гороскоп от HOCHU.ua расскажет, чего ожидать от этих суток!
Какой вы человек? Чего боитесь в жизни? Ревнивы ли вы? Все это можно определить с помощью психологических тестов. Многие из людей считают тесты развлечением. Но по их результатам можно узнать много интересного.
Всем прекрасно известно, что есть после 18:00 – это верный шаг на пути к обретению лишнего веса. Но, тем не менее, перспектива набрать лишние килограммы мало кого пугает, когда вечером, после напряженного дня, мы спешим за утешением к холодильнику. К тому же, современный человек часто практически не завтракает, обедает на работе кое-как. И что ему остается? Конечно, налегать на сытный ужин.
Наблюдается новый тренд в похудении — кофе со свежим лимоном, который якобы помогает быстрее сжигать жиры. Но действительно ли этот способ борьбы с лишним весом работает? У лимона есть ряд преимуществ для здоровья, но действительно ли он помогает сбросить вес? Адепты этой идеи верят в силу лимонного кофе и предпочитают употреблять этот напиток на ежедневной основе. Но действительно ли «кофе по-римски» помогает сбрасывать лишние килограммы быстрее, или все-таки этот тренд не имеет под собой научного обоснования? Лимонный кофе крайне популярен в TikTok.
Возможно, вам приходилось слышать о том, как кофейную гущу можно использовать в саду: она помогает отпугивать насекомых и укреплять растения. Впрочем, остатки кофе могут пригодиться и в вашем доме. О том, как кофе можно мыть и чистить, рассказала эксперт по уборке Джоли Керр.
Великий английский поэт и драматург Уильям Шекспир оказал огромное влияние на мировую культуру. Как и произведения других классиков, его пьесы чуть ли не каждый год становятся предметом переосмысления, адаптаций и открытий. И мы говорим не только об осовремененных картинах, но и о нещадном заимствовании известных шекспировских сюжетов и приёмов. Последнее чаще всего случается в поп-культуре, которая вольна на эксперименты с классикой.
Осенняя или зимняя куртка должна быть полностью исправной для того, чтобы уберечься от болезней и простуды. Итак, убедитесь, что ваша молния работает как следует. А как ее отремонтировать, рассказала эксперт по домохозяйству Мэри Марлоу Леверетт.