Мы рассказывали, какие работы следует провести на огороде зимой. Теперь делимся советами по посеву семян на рассаду. Есть некоторые растения, о которых нужно позаботиться уже в декабре.
Надежные и здоровые: научные способы укрепить десны, чтобы не кровоточили и не болели
25.11.2023 - 01:33 / hochu.ua
Как укрепить десна в домашних условиях? На самом деле, существуют научно доказанные способы позаботиться о здоровье десен дома. Например, масло чайного дерева и клюква. Подробнее о способах позаботиться о здоровье полости рта — в нашем материале.
Как можно укрепить десна в домашних условиях: научно обоснованные советы
Издание verywellhealth.com рассмотрело причины заболеваний десен и рассказало о натуральных средствах и образе жизни, которые, согласно некоторым исследованиям, могут помочь сохранить здоровье десен.
— предупреждает нутрициологиня и авторка колонки Кети Вонг.
Почему для десен может понадобиться укрепление?
Бактерии постоянно образуют на зубах липкое вещество, называемое налетом. Чистка щеткой и зубной нитью поможет избавиться от него, но налет также может затвердеть и, в свою очередь, образовать другое вещество — зубной камень. Во многих случаях накопление зубного налета и зубного камня может привести к развитию гингивита – состояния, характеризующегося воспалением десен.
При отсутствии лечения гингивит может перерасти в пародонтит (воспаление вокруг зубов). Пародонтит может привести к потере зубов и, по данным ряда исследований, связан с заболеваниями сердца.
Для того чтобы этого не произошло, Вонг советует обратить внимание на укрепление десен. Для этого существует ряд способов.
Масло чайного дерева
Согласно обзору исследований, проведенному в 2022 году, масло чайного дерева может помочь в лечении гингивита. Если вам по душе этот ингредиент, можно выберать зубную пасту, содержащую эфирное масло чайного дерева. Употребление в пищу неразбавленного масла чайного дерева (или использование домашних средств для ухода за зубами с маслом чайного дерева) может быть токсичным.
Клюква
Некоторые исследования показывают, что клюква может помочь предотвратить заболевание десен, предотвращая прилипание бактерий к зубам. Например, исследование 2018 года, опубликованное в журнале Nutrition Research, показало, что употребление жидкости, содержащей экстракт клюквы, улучшает здоровье десен у людей с гингивитом, которые также проходят лечение у пародонтолога.
Кроме того, исследователи отметили, что напиток не способствует развитию кариеса.
Витамин C
Согласно обзору
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
vikna.tv
14.12.2023 / 15:04
Как отличить оригинальные угги: надежные способы, чтобы не натолкнуться на подделку
Угги остаются одними из самых распространенных подделок среди известных брендовых товаров. Главная задача для покупателей — получить настоящий и качественный продукт, а не подделку. Как отличить оригинальные угги и что для этого нужно — читай в материале.
hochu.ua
11.12.2023 / 22:39
Лучшие способы согреться зимой на улице и дома: советы шведов
Когда человек чувствует себя некомфортно от холода, он думает лишь о том, как быстрее согреться. Все остальные мысли теряют актуальность и важность, а в приоритете только драгоценное тепло и поиск уютного помещения.
hochu.ua
11.12.2023 / 15:35
"Постираем" шторы прямо на карнизе: крутые способы освежить их, не снимая с окон
Пожалуй, не существует хозяек, которые получают удовольствие от стирки штор. Ведь это сложный процесс: снять, постирать, повесить обратно. А вместе с тем, еще и окно помыть. Но шторы это замечательная деталь интерьера, поэтому за ними нужно постоянно ухаживать.
hochu.ua
09.12.2023 / 06:25
Умные дачники закупают эту крупу ящиками: способы применения гречки на участке
Сейчас не самое продуктивное время для дачников, однако некоторые работы все же нужно выполнить зимой. Это время следует использовать для организации и планирования будущих работ.
hochu.ua
08.12.2023 / 15:37
Продукты будут храниться неделями: научные советы, которые спасут ваш холодильник от гнили
Мы рассказывали, сколько могут "жить" в холодильнике разные салаты. Теперь делимся советами о том, как продлить жизнь овощам и зелени.
hochu.ua
07.12.2023 / 08:23
Шлюмбергер: что сделать с декабристом, чтобы он зацвел перед новым годом
Мы рассказывали, какие комнатные растения цветут зимой. Один из них – кактус шлюмбергера, который еще называют декабристом.
hochu.ua
07.12.2023 / 08:23
День украинского платка: как и с чем носить этот аксессуар, чтобы выглядеть стильно (ФОТО)
7 декабря отмечается День украинского платка. В честь этого праздника редакция HOCHU.ua рассказывает, как внедрить платок в свой гардероб и с чем его носить, чтобы выглядеть стильно.
hochu.ua
07.12.2023 / 04:31
4 шага на пути к мечте: что сделать, чтобы желаемое сбылось
Мечты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Говорят, что мечта должна быть несбыточной, иначе это будут просто планы. Но важно уметь правильно мечтать, ведь иногда они осуществляются не так, как мы себе желали.
hochu.ua
06.12.2023 / 10:17
Это вас точно не согреет! Способы, которые не помогут согреться зимой
Во время долгой прогулки на улице, во время мороза, люди ищут способы согреть себя как можно быстрее. Однако не все они могут быть полезными для нашего организма.
hochu.ua
04.12.2023 / 17:07
Важно принять во внимание всего 3 правила Вселенной, чтобы привлечь в свою жизнь энергию достатка
Достали проблемы с деньгами и уже надоело перескакивать с одной "черной полосы" на другую? Тогда самое время узнать о 3 главных правилах Вселенной, от которых зависит наше финансовое благополучие. Обещаем: ничего сложного - только действительно важные вещи, о которых должен знать каждый!
vikna.tv
04.12.2023 / 13:39
Как сделать подошву обуви не скользкой: простые способы, которые можно сделать самому
В зимний период на улице появляется много снега. Он тает, вода замерзает, так образуется гололед. Наша обувь может быть неприспособленна к этому и очень сильно скользит. Тогда мы думаем о том, как сделать подошву обуви не скользкой.