В общем, если ты – та, которая хочет развиваться; та, которая хочет читать больше; или та, которая хочет хотя бы начать читать, и делать это с удовольствием – эти лафйхаки для тебя.
Читай перед сном
Попробуй начать с 15-30 минут. Во-первых, это поспособствует качественному сну – гаджеты советуют откладывать хотя бы за час до отхода в мир Морфея. Во-вторых, мозг отлично усваивает информацию, полученную перед сном. В третьих, правильный выбор книги (например, качественная художественная литература, или научная о космосе) подарит тебе интересные сны.
Начни с аудиокниги
Во время утренней пробежки, по дороге на работу, во время готовки – аудиокнигу можно слушать когда удобно. Ее мобильность – больше преимущество, если ты все так и не нашла свободный часок на уединение с книгой.
Носи с собой
Подходящий момент для чтения может подвернуться неожиданно – пробка по пути домой, очередь в больнице, опоздавшая на встречу подруга. Используй время разумно – читай. Удобнее всего в этом случае – электронная книга, или томик, скачанный на телефон/планшет.
Думай
Либо осознанное чтение, либо ничего. Анализируй каждую книгу, делай выводы – что она тебе дала? Посоветуешь ли ты ее кому-нибудь к прочтению? Кому? Почему? Можешь даже писать мини-эссе после каждого завершенного произведения.
Планируй
Спланируй свой день так, чтобы было время на чтение. Подумай, от чего ты можешь отказаться в пользу чтения? Пусть это будет хотя бы 30 минут. Потрать свой отдых на книжную разрядку, а не на ленту в Инстаграме. Придумай себе персональный режим, например – час работы, 10 минут спорта, 10 минут чтения. И повторяй так регулярно. лучший отдых – смена деятельности (спасибо, Ленин).
Отказывайся
Не бойся закрыть неинтересную, или неподходящую тебе (возможно, в этот период жизни) книгу. Чтение через силу, бестолковое чтение, от которого ты ничего не хочешь получать – глупая затея. Найди ту, что нужна тебе в сию секунду. Ту, что писалась для тебя. Ту, что откроет для тебя другой мир и полностью поглотит в него. Будь то История создания мира или сказки Барда Бидля.
Списки
Веди списки: Must-read и Already read. В первый записывай все, что посоветовали авторитетные люди, на что вывела судьба, что
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Наши эмоции редко располагаются внутри в равновесии с нашими мыслями, и не сбивают нас с толку. Наоборот, как и в случае с нашим гардеробом, мы храним смесь как новых, так и устаревших или даже ненужных эмоций, которые просто «занимают место», не принося нам пользы. Итак, вот как организовать себя эмоционально. Однако так же, как вы можете очистить свой шкаф,
Спорт стал неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. О пользе утренних занятий есть много разных исследований, которые доказывают их эффективность. Но очень часто нам кажется, что мы не можем выделить час своего времени утром, ведь всегда найдутся причины отложить будильник и поспать. Но есть несколько хитростей, которые помогут сделать утренние тренировки привычкой.
Неопровержимым признаком взросления и становления малыша является его сознательная способность использовать горшок по назначению. Ведь с первых дней он для этих целей использует памперс.
От учителей и родителей сегодня можно услышать, что современные подростки почти не читают. В свою очередь, дети защищаются тем, что книги являются скучными и неинтересными. Вы удивитесь: оказывается причина отказа от книги не в самом желании ее читать. Просто взрослые не смогли заинтересовать ребенка источником знаний, или сами вызвали у чада отвращение к чтению. Как это исправить?
В современном мире впасть в крайности весьма привычное дело. Неоднократно мы не замечаем как бросаемся из крайности в крайность. Как правило это случается, потому что мы не умеем контролировать эмоции и разумные решения приходят уже после сделанного выбора. Нередко нам не хватает поддержки окружающих, чтобы понять как поступить в той или иной ситуации. Порой из-за поспешных решений в нашей жизни появляются проблемы.
Самое страшное чувство, которому под силу разрушить даже самые крепкие отношения, — это конечно же ревность. Иногда действия ревнивцев расцениваются как состояние аффекта, когда не понимаешь, что творишь, что говоришь, какие поступки совершаешь. Ладно, когда есть предпосылки для ревности. Но бывает и так, что претензии к любимому человеку абсолютно ничем не обусловлены. И тогда ревнивец разрушает не только себя изнутри, но и отравляет жизнь дорогим людям.
Вы задумывались сколько мы пропускаем счастливых моментов в постоянной погоне за лучшей жизнью. Что если бы мы научились радоваться мелочам и не обращать внимание на мелкие неурядицы? Мы так часто задумываемся что скажут другие, что будет завтра, что может случиться через неделю и многое другое, что пропускаем саму жизнь.
Нам легко давать советы подругам, когда те нуждаются в нашей помощи, смело подбадриваем коллегу, когда тот идет на очередное собеседование по поводу своего повышения. И, вроде, это такой пустяк включить в голове маячок на удачу. Но почему же тогда, нам самим так сложно верить в собственный успех, нежели в искрометное будущее окружающих нас людей? Почему, когда ты точно знаешь, чего хочешь получить от жизни, каких целей желаешь достичь, ты обязательно уверен в том, что ничего не получится?
Звезда украинского шоу-бизнеса, Королева ночи Оля Полякова станет ведущей грандиозного шоу «Новорічна ніч на каналі «Україна», которое телеканал «Украина» покажет 31 декабря в 20:00. За кулисами артистка призналась, что несмотря на сложные времена, нашла множество способов заработать и может составить серьезную конкуренцию людям любых профессий.
А там, кто знает, может съемки для Vogue без тебя уже не состоятся? Мы расскажем, где в Киеве найти главных мейк-ап гуру, активно раздающих свои знания.