Астрологи назвали знаки Зодиака, которые вскоре забудут о невзгодах и неприятностях. Планеты-покровители выстроились таким образом, что открывают энергетический портал успеха и счастья. Ранее мы писали о том, кому снятся вещие сны, а сейчас расскажем, у кого в жизни наступит белая полоса.
Не покупайте эти продукты. В них нет ни смысла, ни пользы!
28.01.2024 - 08:45 / leprechaun.land
В последние годы на продуктовом рынке появилось много заменителей. Всем понятно, что здоровье зависит от того, что мы едим. Но не стоит забывать и о том, что сейчас изобретены дорогие продукты, которые не приносят никакой пользы организму. Не мешало бы знать, на что не стоит тратить деньги.
Сертифицированный диетолог Энди Белатти рассказывает, какие продукты нужно есть, а какие – нет.
Соки
Во время отжима сока из овощей и фруктов удаляются волокна, которые являются основным ингредиентом их состава. Остается, в основном, сахар. А высокое содержание сахара с низким содержанием белка обязательно заставит вас почувствовать голод и перепады настроения. В конечном итоге вы можете потерять мышечный тонус, потому что мышцы состоят из белков. Если вы хотите наслаждаться фруктами — просто ешьте их.
Продукты без глютена
Клейковине трудно воздействовать на организм. Вздутие не зависит от употребления кукурузы, за исключением особых случаев. Продукты без глютена имеют непомерно высокую стоимость, поэтому прежде, чем тратить деньги, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что вам это нужно.
Миндальное молоко
Среди альтернатив молочным продуктам миндальное молоко является одним из самых популярных. Однако, это вещество практически не содержит питательных веществ. В миндальных орехах много белка, но в стакане молока присутствует всего 2% миндаля. Поскольку все витамины добавлены, а белки практически отсутствуют, лучше выберите соевое молоко, если хотите хорошую альтернативу коровьему молоку.
Мюсли
Мюсли богаты сахаром и калориями (около 600 на чашку). Съесть такую чашку все равно, что съесть съесть два бутерброда с индейкой и сыром или четыре цельнозерновых батончика.
Омлет из яичных белков
Напуганные ростом уровня холестерина, многие люди начали готовить омлеты только из яичных белков. Они считают, что желтки вредны для сердечно-сосудистой системы. Но исследователи опровергли это убеждение. Яичный желток не оказывает существенного влияния на холестерин, присутствующий в крови, поэтому с удовольствием ешьте здоровый омлет.
Бутилированная вода
За некоторым исключением, бОльшая часть водопроводной воды чиста и пригодна для питья. И вам не нужно употреблять весь этот пластик: просто
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
16.02.2024 / 01:03
"Эти деньги были потрачены не на нас": Jerry Heil отреагировала на скандал из-за 11 млн, в которые обошелся Нацотбор
Певица Jerry Heil, которая вместе с alyona alyona поедет представлять Украину на песенный конкурс Евровидения-2024, впервые прокомментировала скандал по поводу большой суммы, которую потратили на Нацотбор. По словам звезды, они к этому не имеют никакого отношения.
leprechaun.land
15.02.2024 / 15:21
Эти поступки нельзя прощать даже любимому мужчине
Порой желание сохранить отношения оказывается сильнее чувства собственного достоинства, и женщины прощают любимому даже самые ужасные поступки.
hochu.ua
15.02.2024 / 02:13
Хотите выглядеть так же стильно, как и Виктория Бекхэм? Тогда вам нужны эти 5 вещей (ФОТО)
Мы частенько рассказываем вам о стиле знаменитостей. К примеру, недавно писали об эволюции имиджа Майли Сайрус. В этом материале мы частично коснемся стиля Виктории Бекхэм, имеющей безупречный вкус в одежде. Мы немного проанализировали ее гардероб, и выделили 5 вещей, которые делают ее стиль таким изысканным.
hochu.ua
14.02.2024 / 14:27
Не покупайте дорогие конфеты: лучшие Рафаэлло можно приготовить собственноручно (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить красивый салат в День святого Валентина. Теперь делимся рецептом особенно вкусных конфет "Рафаэлло". Вы потратите на них буквально 30 минут.
hochu.ua
14.02.2024 / 07:37
Не доверяйте им: эти знаки Зодиака все разболтают
Не все люди понимают, что секреты других выдавать нельзя. Они считают, что тайна все равно будет тайной, если о ней узнают даже пятеро. Ранее мы писали о самых хитрых знаках Зодиака, а теперь расскажем, кому из них нельзя доверять.
hochu.ua
14.02.2024 / 02:29
Эти слова он никогда не забудет! Мы собрали идеи, как красиво и романтично подписать валентинку для любимого
Сегодня, 14 февраля, отмечают День святого Валентина. Мы уже делились с вами крутыми валентинками для него и открытками для нее. А теперь расскажем, как можно подписать валентинку любимому. Романтические идеи вы найдете в нашем материале.
hochu.ua
12.02.2024 / 04:42
Эти огурцы будете собирать ведрами: запомните список лучших сортов для выращивания
Мы говорили, как подготовить землю для рассады. Прежде чем начать процесс выращивания рассады, следует определиться с сортами овощей, которые вы будете выращивать.
hochu.ua
11.02.2024 / 19:11
Встретить идеального парня реально! Только не совершайте эти 5 ошибок
Как найти хорошего мужчину? Кажется, этот вопрос задавала себя практически каждая свободная девушка. Но в поиске достойного парня важно не только то, как его искать, но и то, чего лучше не делать, чтобы не наломать дров.
hochu.ua
09.02.2024 / 20:51
Beauty-секреты Гвинет Пэлтроу, которые стоит взять на заметку каждой женщине
Американская актриса, бизнесвумен и писательница Гвинет Пэлтроу поражает своей молодостью и красотой! Да, она сторонница здорового образа жизни, но это не все, что помогает звезде выглядеть значительно моложе ее настоящего возраста.
leprechaun.land
28.01.2024 / 16:26
Как добиться уважения мужчин: не стоит делать эти 7 вещей
Понятия любовь и уважение тесно связаны. Поэтому, если вы теряете что-то одно в отношениях, второе пропадает автоматически. Психологи советуют не делать эти 7 вещей, чтобы всегда оставаться уважаемой для своего мужчины.
hochu.ua
27.01.2024 / 21:09
Не делайте такую кухню: эти сочетания цветов — старомодные (ФОТО)
Дизайнеры показали, какая цветовая гамма старомодная и неудачная для кухни. Эти оттенки быстро надоедают и совсем не ассоциируются с уютом. Ранее мы писали, как могут выглядеть цветные входные двери, а теперь покажем, как не надо делать кухню.