Если человек оказался в травмирующей ситуации, необходимо обязательно его поддержать. Но стоит знать, как правильно обратиться к нему, и что говорить, чтобы не навредить еще больше. Ранее мы писали, какие привычки раздражают окружающих, а теперь расскажем, что такое ВИВО.
Любой может стать жертвой травмирующего события, пишет телеграмм-канал "Психолоическая поддержка". К таковым относятся физическое насилие, угрозы, буллинг, природные катастрофы, ДТП, потеря близкого человека, террористические акты, военные события и тому подобное.
Существует эффективный инструмент оказания помощи человеку, оказавшемуся в травмирующей ситуации. Министерство здравоохранения и Силы безопасности Израиля используют метод ВИВО.
ВИВО означает 4 слова — 4 шага к восстановлению у человека чувства безопасности и контроля. А именно: Вместе, Инициатива, Вопрос, Осознание.
1. ВМЕСТЕ
Уверьте пострадавшего, что вы рядом и никуда не уйдете. Это вызовет у человека ощущение безопасности и защищенности.
2. ИНИЦИАТИВА
Не нужно успокаивать человека и отправлять отдохнуть. Стоит наоборот побуждать его к активности и действию. Не позволяйте пострадавшему быть пассивной жертвой. Он должен восстановить в себе чувство контроля.
3. ВОПРОС
Не выдавайте своих эмоций во время общения с пострадавшим. Ваше общение должно быть рациональным и ментальным. Не нужно побуждать человека выражать свои чувства.
4. ОСОЗНАНИЕ
Как можно чаще подчеркивайте, что травмирующая ситуация завершилась. Все позади, все прошло. Поощряйте человека рассказывать о том, что было перед травмирующим событием.
Нужно задавать вопросы, которые помогут создать последовательный рассказ. Но нельзя спрашивать, как человек чувствует себя.
— говорится в сообщении.
Ранее мы писали о психологии жертвы. Эксперт Дмитрий Карпачев рассказал, как отличить поведение человека, который был жертвой.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Успешные дети — это в первую очередь самодостаточные и счастливые дети, которые росли у счастливых родителей, или одного из них. В то же время чувство самодостаточности, достоинства и счастья у ребенка должны обеспечить их родители. Ранее мы писали, как отвлечь ребенка от жестоких реалий войны, а теперь расскажем, что делать, чтобы он вырос успешным.
Ботильоны – это ходовая обувь весной и осенью. Эту практичную и женственную модель очень любят современные дамы. При желании ботильоны можно носить с джинсами и брюками, но более роскошно ботиночки смотрятся с юбкой. Стоит отметить, что из-за укороченного фасона обуви и выбора юбки дама может легко укоротить свой рост, чтобы этого избежать, предлагаем узнать главные правила комбинации двух стильных деталей гардероба.
Конечно, чтобы достичь идеального макияжа с видимыми ресницами, необходимо иметь качественную тушь. Но перед тем, как наносить тушь, важно подготовить к макияжу ресницы.
У каждого из нас есть свой ангел-хранитель, который помогает в трудную минуту. К ангелам важно обращаться не только с просьбами, но и с благодарственными молитвами.
Несмотря на то, что каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть моложе своих лет, не все решаются прибегнуть к омоложению путем хирургического скальпеля. Даже уколы косметологов многим не рекомендуют медики по различным показателям здоровья. Что же остается: смотреть на себя в зеркало и считать вновь появляющиеся морщинки. Совсем нет. Можно за несколько минут омолодить свой образ на пять-десять лет, если применить в своем макияже трюки голливудских визажистов.
В современном обществе проблема наркомании становится все более актуальной. Многие люди оказываются в плену зависимости от наркотических веществ, […] Запись Помощь нарколога: когда она нужна и как осуществляется впервые появилась Ladys Pages.
Что такого особенного в Брэдли Купере? Дело в том, что он обладает харизмой удивительного свойства – в ней нет ничего дьявольски притягательного, но тем не менее, посмотрев один из фильмов с его участием, вам захочется посмотреть все остальные. Кроме того, сын домохозяйки и биржевого маклера, Купер в последние годы проявил себя еще и как блестящий режиссер.
На первый взгляд может показаться, что отпарить кухонные полотенца — это задача крайне простая. Достаточно забросить их в барабан стиральной машинки и добавить порошок или стиральный гель. Но такой подход актуален только в случае, когда нет серьезных загрязнений. О том, как спасти самые грязные кухонные полотенца, читайте в нашем материале на HOCHU.ua!
Возможно, вам приходилось слышать о том, как кофейную гущу можно использовать в саду: она помогает отпугивать насекомых и укреплять растения. Впрочем, остатки кофе могут пригодиться и в вашем доме. О том, как кофе можно мыть и чистить, рассказала эксперт по уборке Джоли Керр.
К сожалению, дети часто болеют. И в раннем возрасте, когда младенец еще не умеет объяснять, что именно у него болит, можно легко спутать симптомы каких-то болезней.
Наверное, все люди слышали об инфаркте и инсульте. Знают, что оба заболевания серьезны и их нельзя игнорировать. Однако их часто путают, а это разные болезни.