О тех, кто рано повзрослел

После выполнения этих несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы будете вставать с постели уже вполне бодрым человеком. Время выполнения всего комплекса займет у вас всего 10 минут. А после выполнения вы заметите, что встать с постели вам легче.

Великий классик, который познал всю красоту «женщин за 30»

Постукивания и похлопывания — это эффективные техники для выведения токсинов, усиления циркуляции крови, стимуляции спинного мозга, расслабления мышц и сухожилий и устранения блокад в энергетических каналах

Но, в целом, подобное явление распространено очень широко. И в то же время есть техника, которая полезна и терапевту – для прояснения запроса и клиенту – просто потому что проблемы возникают у кого угодно и регулярно. Так вот, чтобы узнать суть проблемы японцы веками использовали технику "5 почему". Для ее реализации берется исходная ситуация. Например: – Я постоянно опаздываю. Почему? – Потому что мне постоянно не хватает времени. Почему? – Потому что я долго собираюсь. Почему? – Потому что я хочу выглядеть хорошо. Почему?

В современной медицине, особенно в хирургии, постоянно происходят инновации, которые улучшают качество жизни пациентов.

Представляем урок от врача-остеопата, практика Александра Смирнова. В нём он рассказывает и показывает несколько техник пальпации, учит восприятию своего тела с помощью наших же пальцев.

Полное отсутствие зубов — это серьезная проблема, с которой часто сталкиваются люди преклонного возраста. При этом важно знать, что современная стоматология способна предложить эффективные методы коррекции улыбки, включая несъемное протезирование при полном отсутствии зубов. Одним из наиболее популярных и эффективных методов является технология «All on 4». О ней мы поговорим подробнее в данной статье.

Казалось бы, в XXI веке уже невозможно что-то совершить впервые — все места на планете уже открыты, всё уже изучено и описано по несколько раз. Но нет! 26 декабря 2018 года 33-летний американец Колин О’Брэди стал первым человеком, который в одиночку пересёк Антарктиду без посторонней помощи. А это, на минуточку, 1500 километров пути по снегу, 170 килограммов снаряжения и 54 дня в одиночестве.

Каждый раз, когда мы задумываемся о том, что звезды мирового масштаба — это обычные люди, становится немного не по себе. Но так и есть, ничто человеческое им не чуждо, в том числе и дружба. Некоторые голливудские селебрити настолько сдружились со своими коллегами по цеху, что буквально стали с ними кумовьями. Звёздные крёстные — привычная часть жизни звёздных детей. Давайте разбираться, кто, кому и кем приходится.

Мода циклична, а потому многие вещи спустя какое-то время неизменно возвращаются, становясь трендами. Поэтому, прежде чем бежать за обновками в магазин, стоит внимательно изучить недра собственного шкафа. Вдруг там лежит некогда любимая модель обуви, которую сейчас опять носят все поголовно.

Автор: Александр Баранов.

Автор: Виктория Райхер. Есть проблемы, которые известны всем, то есть очевидно существуют. Страдающий ими имеет право на свое страдание. А есть проблемы, которые не определены и не признаны, поэтому в обществе их как будто нет. "Скажите, в каком возрасте начинается удовольствие от ребенка?", – волнуется растерянная мама двухмесячного сына. Годовалого. Трехлетнего. Пятилетнего. "Скажите, когда я перестану так страшно от него уставать?","Скажите, когда прекращается непрерывное напряжение, пока ребенок не спит?", "Скажите, все это когда-нибудь пройдет?" Когда Венди появилась на свет, родители долго совещались, как им быть – то ли оставить ее, то ли кому-нибудь отдать. – Я очень устаю от Катерины , – рассказывает М. с грустной складочкой на лбу. – Её нетрудно кормить, купать, укладывать. Но мне дико скучно. Целыми днями я маюсь и жду, когда придет муж и меня отпустит. Потом убегаю к компьютеру и реву.