В то время как одни не могут дождаться наступления Рождества, другие с затаенным дыханием ждут его окончания, поскольку ненавидят этот праздник. Список звезд, которые публично заявили о своей нелюбви к Рождеству, опубликовал Фокус со ссылкой на New York Post.
Он есть даже у спортсменок, и это не стыдно! Что такое стрессовый целлюлит и как он появляется
01.12.2023 - 19:33 / vikna.tv
Целлюлит — слово, которое, наверное, пугает каждую женщину. Маркетинг предлагает нам тысячи кремов, скрабов, массажных щеток, обертываний и других средств для борьбы с целлюлитом. Но они не смогут полностью его убрать.
Всем женщинам следует понять, что целлюлит — это нормально, не стыдно и не стоит переживать из-за него. Кроме того, если постоянно находиться в состоянии стресса и волноваться по разным причинам, можно наоборот спровоцировать его появление. Это называется стрессовый целлюлит.
Физиотерапевт, массажист и эксперт по здоровому похудению Евгений Запорожец рассказал для Elle.ua о целлюлите как явлении и что такое стрессовый целлюлит.
Что такое целлюлит
В общем, целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое кожи человека, которые приводят к нарушению микроциркуляции крови и оттоку лимфы.
Есть несколько стадий целлюлита, и не на всех уровнях он является только эстетической проблемой.
Стадии целлюлита:
- первая стадия — целлюлит не видно, пока кожу не сжать в складку;
- вторая стадия — более отчетливая, но обратимая. Основной причиной возникновения целлюлита на этом уровне является нарушение лимфотока и снижение эластичности кожи;
- третья стадия — происходит нарушение кровообращения, онемение нервных окончаний и даже атрофия мышц из-за давления избыточной жидкости;
- четвертая стадия — макронодулярная (в результате длительного дефицита питания из-за нарушения крово- и лимфооборота кожа приобретает синюшный цвет, а пораженная ткань начинает превращаться в соединительную), этот процесс уже необратим.
Эксперт отмечает: если ты заботишься о себе и своем здоровье, то следует обратить внимание на питание и образ жизни уже с появления второй стадии целлюлита.
Стрессовый целлюлит: что это такое
Человеческий организм обладает защитным механизмом, поэтому в стрессовых ситуациях он может накапливать энергию.
Бывает так, что при психоэмоциональных нагрузках уровень кортизола значительно повышается. Поэтому организм вместо того, чтобы строить белки, начинает их расщеплять и формировать адипоцитные депо. Такой процесс называют тревожным целлюлитом.
— В этом случае жир откладывается в наименее подвижных зонах тела (на внутренней и передней поверхности бедер, в
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
vikna.tv
21.12.2023 / 13:50
Не хватает воздуха? Что такое гипоксия — симптомы и методы лечения
Если время от времени тебе тяжело дышать, появляются неприятные симптомы и организм намекает, что что-то не так — стоит проверить, нет ли у тебя кислородной недостаточности. Гипоксия может развиться по разным причинам. Что такое гипоксия, какие симптомы и лечение — рассказываем дальше.
hochu.ua
20.12.2023 / 20:58
Это точно сработает: что делать, чтобы понравиться людям. Советы на каждый день
Нравиться людям - это важное умение, которое может улучшить ваши социальные отношения, карьеру и самочувствие. Одежда и прическа это внешние атрибуты, которые могут сделать нас более привлекательными.
all-for-woman.com
20.12.2023 / 20:31
Что такое яичная диета
Рассказываем о звездной диете начала 2000-х, которая снова покоряет Сеть. О диете на основе яиц известно не первый день. Еще Николь Кидман признавалась, что готовилась к фильму «Холодная гора» 2003 года именно на яичной диете. Правда, сейчас диета получила новую славу: пользователи Tik Tok уверяют, что давно не пробовали такого работающего способа похудеть.
vikna.tv
19.12.2023 / 17:47
Невыносимая боль и ранки во рту: что такое стоматит и как его лечить
Гигиена и здоровье полости рта очень важны, ведь там живут бактерии. Проблемы во рту могут сигнализировать о ряде заболеваний. Если в полости рта появились ранки — это может быть стоматит. Читай в нашем материале, что такое стоматит и как его лечить.
leprechaun.land
17.12.2023 / 08:09
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь
Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.
hochu.ua
16.12.2023 / 17:19
Без масла: нежнейшее пюре, которое можно есть даже без мяса
Мы рассказывали, как правильно нарезать овощи в салат. Теперь делимся советами по приготовлению особенно вкусного картофельного пюре. Такое пюре многие считают лучшим гарниром, который подходит абсолютно любому основному блюду. Особенно часто им сопровождают блюда из мяса.
psyfactor.org
16.12.2023 / 14:35
Что такое корпоративное обучение
Что такое корпоративное обучение
psyfactor.org
16.12.2023 / 14:30
Что такое патологическая ложь и как ее распознать
Библиотека » Психология лжи » Мифомания
hochu.ua
15.12.2023 / 16:29
Защитника Украины нагло ограбили: что такое важное украли у рэпера Ярмака
Популярный рэпер Yarmak, который высказался против национальной легенды Украины, попал в неприятную ситуацию. Посреди ночи защитника Украины обворовали, украв у него особенно ценные вещи. Что именно — рассказываем на HOCHU.ua!
vikna.tv
11.12.2023 / 14:03
Что такое сепсис, какие его симптомы и как определить? Рассказываем, почему не стоит затягивать с этим заболеванием
Сепсис сейчас является одной из сложных медицинских проблем современности. По всей планете ежегодно фиксируют около 30 миллионов случаев этого заболевания, а примерно 6 миллионов заканчиваются летально.
hochu.ua
11.12.2023 / 09:37
Садоводы делают это в декабре: что посеять по снегу, чтобы весной иметь цветущий сад
Мы рассказывали, какие работы дачника ждут зимой. Среди них и минимальный уход за садом. А если вы выращиваете не только овощи, но и радуетесь цветам, зимой следует сделать еще кое-что.