Поднимаем иммунитет клюквенным морсом с мёдом и свежим соком

Сильный иммунитет – залог нашего здоровья и хорошего самочувствия. С наступлением холодов иммунитет немного ослабляет свои защитные функции, в результате чего очень легко заболеть или простудиться.

Существуют продукты, о вкусе и пользе которых не напишешь в двух строках, настолько они хороши. К ним относится тыква – универсальный овощ, который стоит полюбить всем, кто обожает вкусно поесть и хочет укрепить здоровье.

Осень и зиму принято считать сезоном простуд и гриппа. Из-за большого количества простудных инфекций, когда люди находятся в тесном контакте друг с другом (даже едут в забитой маршрутке), ослабленный организм может подхватить микробов, что и приведет к заражению. Что же делать? Очевидно, усилить иммунитет может далеко не только один чеснок, который советовали еще прабабушки. Предлагаем внимательнее подойти к своему осенне-зимнему рациону питания и внести туда 10 полезных продуктов, которые повышают иммунитет.

Более полувека София Ротару радует миллионы поклонников со всего постсоветского пространства своей искренностью и безграничным профессионализмом. Певица на сцене со своих 15 лет, а сегодня ей уже 71.

Оказывается, цветы действительно могут влиять на эмоции и настроение и даже память как женщин, так и мужчин. И для того чтобы сохранить приятные воспоминания, вы можете правильно ухаживать за букетом, а впоследствии даже красиво засушить его. О том, как это сделать, рассказала флористка Валери Гительман.

Мы рассказывали о главных ошибках, которые допускают при хранении капусты. В октябре садоводы еще собирают урожай поздних яблок.

Стильные и красивые ботильоны на высоком каблуке пользуются неизменной популярностью у женщин. Причина их популярности заключается в универсальности обуви. Правильно подобранные модели вытягивают женский силуэт, придавая стройность и элегантность фигуре.

Витамины являются важными составляющими нашего питания, и их наличие или отсутствие может оказать значительное влияние на наше здоровье и благополучие. Дефицит витаминов может приводить к различным проблемам от слабости и усталости до серьезных заболеваний.

Многие женщины утверждают, что могут определить беременность еще до того, как месячные прекратятся и проявятся две заветные полоски на тесте. В этом им помогают некоторые признаки, которые сигнализируют о том, что представительница прекрасного пола находится в «интересном» положении. Одним из таких симптомов является пониженный иммунитет. Почему женщина не может защититься даже от банальной простуды? Как ей помочь в такой ситуации?

Какая девушка не любит полезный, вкусный зеленый чай? Маска для лица из него отличается благотворным влиянием, освежая эпидермис. Несомненный плюс – универсальность средства: оно годится абсолютно всем.

Организм ребенка требует особого внимания. Он активно развивается и намного менее устойчив к вредным внешним факторам, вирусам или бактериям, чем взрослые. У детей снижение иммунитета встречается крайне часто и может сразу же вызвать многочисленные инфекции. Иммунитет организма помогают укреплять витамины, необходимые для правильного развития и функционирования всех внутренних систем организма.

Специалисты из области медицины составили список самых полезных зимних напитков. Они являются настоящим кладезем витаминов, укрепляют иммунитет и повышают опорные силы организма. Медики рекомендуют их пить ежедневно — в таком случае частота простудных заболеваний может в разы уменьшится.