То, что певица похудела можно увидеть на фотографии в Instagram со дня рождения Адель, которая была в черном маленьком платье с рюшами и на каблуках.
Напомним, что артистка в разводе, и она осталась одна с 7-летним сыном. Фанаты думают, что именно это «повлияло» на тело Адель.
Знаменитость усердно работает над собой с помощью фитнес-тренера для достижения своей цели.
И вот какие секреты в похудании Адель мы узнали:
Певица усилила тренировки.
Известно, что у Адель есть персональный тренер, с которым она тренируется 2-3 раза в неделю. Это стало частью ее повседневной жизни. Еще артистка добавила в свою рутину пилатес и кросс-тренеровки. Раньше Адель вовсе не занималась спортом. Больше того, она его не любила и не воспринимала. Но сейчас - это неотъемлемая часть ее жизни.
Она следует диете Sirtfood.
Адель соблюдает очень строгую диету. Певица перестала пить алкоголь и больше ест настоящих продуктов, которые активируют белковые цепи в организме – сиртуины. Эти вещества действуют как защитные средства, которые замедляют старение, повышают метаболизм и помогают организму в потере жира. Антиоксиданты есть в апельсинах, горьком шоколаде, петрушке, куркуме, капусте.
Адель стала более сосредоточенной на том, чтобы быть здоровой и счастливой.
Пока одни предполагают, что потеря веса Адель происходит из-за расставания, другие утверждают, что это связано с тем, что звезда стремиться быть лучшей мамой для своего сына. Адель занимается спортом и придерживается диеты с целью получить хорошее самочувствие и пользу для здоровья, нежели просто для потери веса.
Поддержка правильного режима сна
Хороший сон – важная часть здорового образа жизни знаменитости. Мать одного ребенка, певица с плотным графиком – все эти аспекты жизни не очень хорошо влияли на здоровье Адель. Но певица начала отводить достаточное время для сна, что помогло ей избавиться от стресса, расслабиться, перезагрузиться.
Так же известно, что знаменитость полностью отказалась от чая, и у неё появилось больше энергии, чем когда-либо. Раньше Адель пила десять чашек с двумя чайными ложками сахара (а это 20 чайных ложек в день).
Сила воли и стремительное желание измениться дали хорошие результаты знаменитости, и сделали
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Популярный музыкант Саша Чемеров ошарашил информацией о том, что известная украинская исполнительница Тина Кароль много раз давала обещания посетить военных с концертной программой в рамках "Культурного десанта". Однако знаменитость не выполняла того, что пообещала.
Недавно известная певица, инфлюенсерка и секс-символ украинского шоубизнеса Анна Тринчер выпустила новую песню "Очі", которая продолжает раскрывать новый виток ее творчества и успела стать трендом в ТикТок и мантрой любви. А уже сегодня певица презентует свой самый танцевальный клип с настоящей горячей страстью.
Осень 2023 года стала достаточно активной для представителей украинского шоубизнеса. На днях голос TikTok-поколения Klavdia Petrivna презентовала дебютный альбом, а уже сегодня к категории активных артистов присоединилась и новая звезда - ANGELA. Что известно о ее новой работе - рассказываем.
Популярная итальянская актриса и певица Софи Лорен попала в больницу. 89-летняя звезда была экстренно госпитализирована. Что об этом известно - рассказываем на HOCHU.ua!
24 сентября на телеканале "1+1 Украина" завершился последний эпизод этапа слепых прослушиваний вокального шоу "Голос країни 13". Открывать эфир посчастливилось молодой певице из Нежина Изабелле Иващенко.
Новоиспеченная участница национального талант-шоу "Голос страны 13", самобытная молодая исполнительница STASYA, которой удалось развернуть все 4 кресла звездных тренеров, презентовала новый трек с названием "Босі". Подробности – в нашем материале.
Выход Насти Ивлеевой на Неделе моды в Италии оказался полным провалом. Выглядела звезда ужасно, причем об этом говорят как поклонники, так и модные эксперты. Почему Настя решила выбрать именно такой образ, никто не знает.
Кажется, слухи о том, что Адель тайно вышла замуж за Рича Пола таки оказались правдой. Во время недавнего концерта знаменитая певица случайно назвала своего возлюбленного мужем. Подробнее об этом читайте в нашем материале на HOCHU.ua!
Украинская певица KOLA, которая собрала два солдаута на столичных концертах, пожаловалась на проблемы со здоровьем. Артистке неожиданно стало плохо, в связи с чем едва не сорвался ее сольный концерт. Подробности рассказываем на HOCHU.ua!
Известная украинская певица Яна Соломко, которая в начале широкомасштабного вторжения поддержала путинский режим, решила бежать из россии. Подробности – в нашем материале.
Пока вокруг "Мисс Украина" не утихает скандал, другие конкурсы красоты продолжают успешно работать. На днях стали известны имена жюри национального отбора на Miss Grand International 2023. Кто будет "вершить судьбу" участниц? Узнайте в нашем материале!
Наступило прекрасное и солнечное лето. В жаркое время года не особо радует поедание горячего, но вкусного супа. И в этой ситуации каждая хозяйка знает, что можно приготовить такой суп, который будет и вкусным, и полезным в такое время года. Это, разумеется, окрошка!