Каждую зиму заботливые домохозяйки беспокоятся о заготовке квашеной капусты. Делают ее по невероятным рецептам, с ягодами, яблоками, свеклой, или же в классическом варианте.
Польза ее для организма просто неоценима, к тому же она очень вкусная. Но есть случаи, когда преимущества квашеной капусты значительно больше свежей, рассказывает glavred. Квашеная капуста нужна организму для баланса микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Она улучшает пищеварение и ценна питательными веществами.
Богата клетчаткой, витаминами и микроэлементами и чрезвычайно ценна на антиоксиданты. Употребление квашеной капусты очень полезно для всего организма.
Чтобы получить нужное количество витаминов и минералов для дневной нормы хватит употреблять 100-150 г продукта. Она такая вкусная, что можно съесть много, однако помните, что в ней содержится много соли. Для того чтобы лакомиться ею ежедневно, посоветуйтесь с врачом.
Из-за процесса брожения квашеная капуста обладает более полезными свойствами, чем свежая. Во время процесса брожения молочнокислые бактерии проводят работу и обогащают капусту витаминами, которые легко усваиваются. Капуста становится богата пробиотиками и приобретает питательность, хорошо влияет на организм в целом и повышает сопротивляемость организма и иммунитет.
О пользе квашеной капусты рассказывает фитнес-тренер в своем видео.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Ранее мы рассказывали какой продукт хорошо употреблять, чтобы улучшить работу мозга. Возможно, именно его вам не хватало для продуктивности и эффективной работы.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Популярная украинская актриса Елена Хохлаткина, известная по ролям в сериалах "Сыновья счастливой женщины", "Родная мачеха", "Кейс", "Вкус мести" и других, на своем жизненном пути много раз сталкивалась с российскими актерами и даже сотрудничала с ними. В своем недавнем интервью женщина рассказала, как ей работалось с гражданами россии.
Украинская певица Надя Дорофеева, которую жестко подкололи в прямом эфире, призналась, какие у нее отношения с детьми Миши Кацурина от его предыдущего брака. Артистка рассказала, возникают ли у нее сложности в коммуникации с малышами и рассекретила, как они ее называют. Все подробности узнавайте на HOCHU.ua!
Украинская певица Надя Дорофеева, которая выпустила песню-ответ хейтерам, призналась, поддерживает ли общение с бывшим мужем. В прямом эфире ее спросили о Владимере Дантесе, о расставании с которым она объявила весной 2022 года. Как на это отреагировала певица — рассказываем на HOCHU.ua!
Певица Надя Дорофеева, которая отправилась на романтический отдых с мужем, накануне сольного концерта запремьерила новую песню. В композиции артистка дала ответ всем недоброжелателям, которые обсуждают ее жизнь и оставляют злостные комментарии. Больше подробностей узнавайте на HOCHU.ua!
Дочь популярной продюсерки и соучредителя Pomitni Ирины Горовой, кажется, беременна первенцем! Как она об этом намекнула в своих социальных сетях — рассказываем на HOCHU.ua.
День за днем в интернете появляются новые истории о том, как кто-то очень доверчивый и наивный заказал себе вещь на китайском сайте, прождал три недели и получил в посылке нечто невообразимое. Казалось бы, такие примеры должны предостерегать и останавливать людей от новых заказов, но нет. Падкие на красивые картинки и низкие цены пользователи Сети продолжают наступать на известные грабли. Мы предлагаем взглянуть на свежую порцию примеров несоответствия покупательских ожиданий реальности.
Холодное обертывание в косметологии предполагает проведение процедуры без применения теплых либо горячих составов. Однако в полной мере рассуждать о холоде тоже нельзя, поскольку на тело наносится маска, температура которой приравнивается примерно к 22-23 градусам. При этом смесь ощущается как настоящее ледяное средство.
Мы рассказывали об ошибках, из-за которых картофельное пюре получается невкусным. Теперь делимся советом, который поможет сварить корнеплод на гарнир вдвое быстрее.
Ежегодно 25 ноября в мире отмечают Международный день борьбы за ликвидацию насилия над женщинами. По случаю важной даты в Украине проводят Всеукраинскую компанию "16 дней против насилия".
По словам ветеринара и зоопсихолога Лилии Лободиной, лучший момент, чтобы погладить питомца - это когда он сам подходит к вам и начинает ластиться. А все потому, что животные не воспринимают наши ласки как выражение любви - они скорее привыкают, что мы постоянно имеем с ними тактильный контакт. И да, одни животные это любят, другие же - избегают.
Знаменитая колумбийская исполнительница Шакира, недавно получившая три статуэтки Грэмми, испытывает проблемы с судом относительно того, что она не заплатила свыше 14,5 миллионов евро налога на прибыль в Испании в период с 2012 по 2014 годы. Подробности – в нашем материале.