— Мистер Гонтмахер, учитывая ваш преклонный возраст, экзамен на гражданство мы проведем на русском языке. Мистер Гонтмахер, вы слышите меня? Что вы смотрите наверх?
09.02.2024 - 13:16 / vikna.tv
Сон — это неотделимая часть жизни каждого человека. Достаточное количество отдыха ночью важно для физического, психического и эмоционального здоровья.
Однако в наше время, перегруженное стрессами, отсутствие сна становится все более распространенным явлением. Но мы забываем, что это может сильно влиять на организм и привести к серьезным последствиям.
Думаешь, что ничего не будет от одной бессонной ночи? Исследования, опубликованные в издании Scientific American, доказывают, что даже при таких условиях психика человека претерпевает изменения.
Ученые провели эксперимент, чтобы понять, как отсутствие достаточного количества сна за сутки влияет на человека. Ученые следили за состоянием добровольцев, которые согласились бодрствовать сутки.
Участники эксперимента после бессонной ночи проходили МРТ, чтобы ученые могли проверить, как взаимодействуют миндалевидное тело и префронтальная кора. Это было необходимо, поскольку миндалевидное тело отвечает за реакцию тела на раздражители, например провоцирует выброс гормонов стресса.
А вот префронтальная кора держит миндалевидное тело под контролем, чтобы человек не реагировал на каждый малейший раздражитель.
Так участникам показывали в начале эксперимента разные фотографии: нейтральные и эмоциональные. После бессонной ночи все повторялось, но не реакции. В основном мозг без сна реагировал на обе категории более сильно и даже тревожно.
Результаты исследования показали, что после бессонной ночи способности этих частей мозга значительно уменьшились, то есть человек становился более уязвимым к внешним раздражителям. Такие тенденции наблюдались у тех людей, которые спали четыре и меньше часов в сутки.
Поэтому исследование доказало, что часто недосыпание может сделать человека более раздражительным, поскольку мозг перестанет отличать важные вещи от мелочей и будет продуцировать больше стресса.
Если же отсутствие сна довольно долго не дает тебе покоя и ты не знаешь, что делать, тогда читай советы врача, как справиться с бессонницей.
— Мистер Гонтмахер, учитывая ваш преклонный возраст, экзамен на гражданство мы проведем на русском языке. Мистер Гонтмахер, вы слышите меня? Что вы смотрите наверх?
«Три мушкетёра» — произведение, которым раньше зачитывались все мальчишки и девчонки. Приключенческий роман Дюма-отца стал классическим во многих странах и не теряет актуальности до сих пор. Он вдохновил многих деятелей искусства на создание картин, музыки и, конечно, фильмов. Первая известная киноадаптация была снята в 1898 году и состояла из фрагмента романа — «Состязание по фехтованию из Трёх мушкетёров». С тех пор насчитывается около 150-ти полнометражных, многосерийных и мультипликационных экранизаций.
В период неактивного солнца, то есть осенью, зимой и в начале весны, популярными и полезными процедурами для кожи лица являются пилинги. Из-за стремительного развития медицины, косметики и других средств по уходу, делать процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи можно даже дома.
Не часто люди видят во сне драгоценные камни. Особенно, если они обрамлены в какое-то украшение. Ранее мы писали, к чему снится золото, а теперь расскажем, что знаменует сон об этом мистическом кристалле.
Гнев со временем накапливается и может превратить вас в того, кем вы не являетесь. Изменения происходят медленно и замечаются только тогда, когда признаки очевидны. Мы можем сравнить это с изменениями, которые претерпевает ребенок по мере взросления. Родитель не замечает, каким он стал высоким, но однажды стоит рядом с ним и удивляется его росту. Таким же неуловимым образом сначала накапливаются отрицательные эмоции – печаль, злость, обида, и, наконец, удивляешься преображению, которое уже видно и себе, и окружающим.
16 февраля в одной из исправительных колоний рф умер один из самых известных российских оппозиционных политиков (если такие там существуют) Алексей Навальный. Смерть Навального всколыхнула мировую общественность и породила мнения относительно того, как именно умер Алексей. Об этом уже успел высказаться Президент Украины Владимир Зеленский.
Для чего люди изобретают различные предметы? Чтобы другие пользовались ими и улучшали качество своей жизни. Обычно, это так понимают. На деле некоторые изобретения придуманы для того, чтобы мы с вами от души посмеялись.
Для людей услышать собственный голос на записи – это своего рода шок. Они удивляются и ловят себя на мысли, что им не нравится свой голос на записи. Но этому есть логичное объяснение!
Казалось бы, ничего загадочного в нашей внешности нет, ведь то, что мы имеем, — это определённый набор родительских генов. Но чудеса всё-таки случаются: например, мы можем быть точной копией одного родителя, но как-будто не позаимствовать ничего у другого, или быть вовсе не похожим на родителей! А некоторые люди оказываются настолько схожи с незнакомцами, что в это даже трудно поверить.
Мы рассказывали, какие необычные добавки помогут сварить особенно вкусный борщ. Теперь поговорим о самом классическом ингредиенте для блюда – свекла. От того, насколько удачно он подобран, зависит насыщенный вкус и аппетитный вид блюда.
В марте 2024 года в Лос-Анджелесе состоится церемония вручения премии "Оскар". Фильм "20 дней в Мариуполе" станет первой украинской лентой, получившей номинацию. Об этом пишет 24 Канал.
Чудеса, они вокруг нас, но обычно нужно как следует поискать, чтобы увидеть. Хотя порой как раз “увидеть” и играет злую шутку, потому что мозг отказывается принимать то, что видят глаза. Остается в плену стереотипов, отрицая реальность. Но стоит взглянуть под иным углом, как волшебство проявляется во всей красе.