Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи.
Этот завтрак также отлично подходит для регулирования вашего метаболизма и укрепления вашей системы. Это также отличный завтрак, который поможет вам устранить токсическое бремя вашего тела и очистить ваш кишечник.
Это удивительно для тех, у кого проблемы с запором, ленивым кишечником и ожирением. С этим завтраком вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно этот упрямый жир вокруг вашего живота. Вы также будете поражены, когда увидите результаты на коже и волосах.
Посмотрите, что вам нужно для приготовления этого завтрака и как его подготовить.
Тебе понадобится:
5-7 черносливов
1 стакан кефира
1 столовая ложка льняного семени
2 столовые ложки овсяных хлопьев
1 ч.л. какао-порошка
Как его подготовить:
Вам нужно приготовить этот завтрак вечером и насладиться утром. Сначала вы должны залить чернослив кипящей водой на 10-15 минут. В отдельной миске вы должны положить какао, овсяные хлопья и льняное семя. Налейте чашку кефира, также добавьте нарезанные или смешанные сливы. Размешайте содержимое и храните его в холодильнике до следующего утра. Вы будете наслаждаться своим здоровым и питательным завтраком. Вы должны заметить отличные результаты за короткое время.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Удаленная работа имеет свои важные преимущества. Ведь фрилансер, который работает удаленно, сам создает свой график, не тратит время на дорогу и может спланировать удобный распорядок дня. Также можно совмещать работу с домашними делами или уходом за детьми.
Не каждая женщина решается на кардинальное изменение образа с помощью пусть стильной, но короткой стрижки. А вот средняя длина до плеч может устроить любую женщину: от молодой девушки до зрелой дамы. Популярность стрижек, придающих объем прическе, растет день ото дня. К сожалению, не каждая женщина может похвастаться густой шевелюрой.
Для того чтобы быть в форме, не обязательно покупать абонемент в спортзал или специальное оборудование для тренировок. Результативные тренировки можно проводить прямо у себя дома, используя вес своего тела для проработки практически каждой мышцы тела. Но какие упражнения можно делать дома?
В пятницу, 27 октября, в Украине прошел традиционный Радиодиктант национального единства. Эта дата выбрана неслучайно - событие, которого с нетерпением ожидают многие украинцы, каждый раз приурочено ко Дню украинской письменности и языка. Однако в 2023 году дата изменилась из-за перехода ПЦУ на новый календарь и, как следствие, смещения даты самого праздника.
Контактные линзы удобнее очков — они не потеют, не сужают обзор, не ограничивают активность. В статье расскажем, как правильно и безопасно пользоваться современными контактными средствами коррекции зрения.С какого возраста можно носитьОбщепринятая рекомендация — с 12—14 лет. С этого возраста ребенок способен сам тщательно вымыть руки, надеть и снять линзы.
Все вокруг говорят о Хэллоуине, а вы хотите выглядеть не монстром, а красивой и милой, при этом соответствуя атмосфере праздника? Мы собрали подборку самых красивых и подходящих вариантов макияжа на Хэллоуин, которые помогут вам выглядеть стильно и эффектно, но не вызывать ужас.
Сухость стоп — распространенное явление, требующее постоянного и эффективного ухода. Если обычные кремы для пяток не решают проблему трещин, шелушения и дискомфорта, стоит попробовать компресс для обновления кожи!
Прочитав в газете статью о тыквенном меде, решил рассказать еще об одном лечебном средстве из тыквы, которое готовится примерно так же, только вместо меда используется спирт.
Красивый макияж не обязательно должен быть сложным в выполнении, как мы привыкли думать. На самом деле его можно без проблем выполнить даже в домашних условиях, если вооружиться качественными косметическими средствами, инструментами и хотя бы минимальным опытом. И сегодня мы вам расскажем как и какой красивый макияж можно сделать даже тем, кто не умеет краситься.