Пауки любят теплые и влажные места, а потому чаще всего они поселяются на кухне и в ванной комнате. В основном они безвредны, но все же такое соседство является малоприятным.
01.09.2023 - 12:57 / hochu.ua
У драматичному трикутнику Карпмана є три ролі, які люди грають у стосунках – жертва, переслідувач та рятувальник. У якийсь момент нашого життя ми свідомо чи несвідомо грали всі ці ролі, але нас зазвичай тягне до однієї з ролей. Ми вчимося цим ролям з дитинства, спостерігаючи, як близькі люди справляються з конфліктами. Але перебувати у драмі постійно – руйнівна стратегія життя. Редакція Хочу розповідає, як вийти і з трикутника Карпмана.
У 1968 році доктор Стівен Карпман, доктор медичних наук та психіатр розробив драматичний трикутник, який пояснює ролі людей, коли вони перебувають у конфліктній ситуації.
Читати також 10 хороших звичок, які непомітно впливають на наше життя: цьому варто повчитися!
Драматичний трикутник Карпмана описує динаміку у відносинах, що постійно змінюється. Він вчить, що у конфлікті є три ролі:
Взяття він будь-який із цих ролей може відволікати людини і заважати їй жити осмисленим життям. Постійні конфлікти можуть зашкодити стосункам, викликаючи почуття сорому, безсилля та переваги.
traqq.com пояснює, що означає кожна роль у трикутнику:
Люди в цій ролі почуваються безсилими, наляканими, залежними та нездатними самостійно приймати рішення чи вирішувати проблеми. Вони вірять, що хтось або щось, що знаходиться поза їхнім контролем, жахливо з ними поводиться. Більше того, вони відчувають, що вони не мають жодного контролю чи відповідальності за те, щоб щось змінити.
Але бути в ролі жертви не означає бути вразливим. Вразлива людина, як і раніше, контролює ситуацію і може дати відсіч, щоб вибратися з неї. Жертви поводяться пригнічено і часто шкодують себе.
Жертва любить вважати свої проблеми нерозв'язними і завжди покладає вину на переслідувача, яким може бути людина чи ситуація. Зазвичай постраждалий звертається до рятівника, щоб вивести його зі стану.
Переслідувач (або лиходій) схильний до суперечок, злий, контролює, домінує або пригнічує, засуджує та звинувачує. Вони накидаються на оточуючих і змушують жертву почуватися безпорадною. Переслідувач посідає позицію: "Це все твоя вина" і критикує інших. Люди в цій ролі завжди захищаються і повинні мати рацію. Це може коштувати їм роботи, дружби чи навіть стосунків.
Людина, яка грає роль переслідувача,
Пауки любят теплые и влажные места, а потому чаще всего они поселяются на кухне и в ванной комнате. В основном они безвредны, но все же такое соседство является малоприятным.
Украинская ведущая Маша Ефросинина, муж которой воюет против оккупантов, была заочно приговорена к семи годам колонии. Однако "посадить" знаменитость решили в россии, против которой сама она выступает в публичном пространстве. Подробности рассказываем на HOCHU.ua!
Некоторые женщины замечают боль в груди перед менструацией. Это может беспокоить или пугать девушек, если они не понимают причины таких ощущений.
Если перед походом к гинекологу озабочены тем, что можете совершить несколько неочевидных ошибок, эти советы от врачей помогут исправить ситуацию.
Чего ожидать при первом посещении гинеколога
Физиотерапией называется не медикаментозная терапия, улучшающая моторные функции, а также здоровье клиента, физически воздействуя на его организм. Данная отрасль медицины успешно используется при многих заболеваниях, в том числе и гинекологических. Ее назначают, когда лечения медицинскими препаратами недостаточно или малоэффективно.
Каждая женщина, которая следит за своим интимным здоровьем, должна приходить на прием к специалисту 1 раз в полгода, вне зависимости от наличия симптомов заболеваний. Это является гарантом того, что специалист поставит диагноз своевременно, или посоветует профилактические меры.
Женская репродуктивная система — очень сложный комплекс органов, и она играет важную роль не только в рождении малыша, а и во всем организме. Интимное здоровье представительницы прекрасного пола является очень деликатной темой. И даже, казалось бы, незначительная болезнь способна вызвать страшные последствия.
Женский организм является очень ранимым, и поэтому часто подвергается заболеваниям. Особенно это касается репродуктивной системы. Ведь из-за пренебрежительного отношения к интимному здоровью женщина может даже стать бесплодной.
Многие люди, которые следят за своей фигурой, не едят хлеба-булочные продукты, чтобы не набрать лишние килограммы. Однако совершенно лишая себя этого продукта, вы ограничиваете доступ в организм витаминов группы В, цинка, магния, железа, селена и еще многих других аминокислот. Они помогают снизить холестерин в крови и нормализовать работу кишечника. Нужно только знать какой хлеб полезный.
Все больше удобных и компактных вещей окружают наш сегодняшний быт. Относительно недавно на рынке появилась портативная колонка, которая стала путешествовать с нами на пешие и велосипедные прогулки, сопровождать на пикниках и пляже. Чтобы приобрести симпатичное устройство с нужными характеристиками, стоит ознакомиться с критериями его выбора.
Много людей любят зал, и, серьезно, это уважуха. Но если ты не один из них? Мы уверенны, что если ты любишь – или тебе, как минимум, нравится – то, что ты делаешь, это будет эффективно поддерживать тебя на протяжении жизни. И если такая активности и удлиняет твою жизнь, она все равно остается слишком короткой, чтобы тратить на то, что тебе не по нраву. Это не значит, что пора прекратить тренировки. Просто пора найти физическую активность, приносящую удовольствие.