Салаты по-корейски. 6 обалденно вкусных рецептов!

Один из самых популярных так называемых «суперфудов». Некоторые люди уже давно используют его ежедневно в своем рационе, а некоторые утверждают, что у него нет вкуса. Но дело в правильном приготовлении, а учитывая сколько пользы приносит этот продукт, постараться стоит. Хотите узнать больше? Мы расскажем, почему так важно есть авокадо и как делать это вкусно.

Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить одно из предложенных ниже блюд:

Началась осенняя пора и дети пошли в школу. Многие мамы по утрам ломают голову, не зная, чем же сегодня накормить любимое чадо. Хочется, чтобы завтрак был вкусным, полезным, да и выглядел аппетитно. Для растущего организма очень важно, чтобы во время утреннего приёма пищи он получил нужное количество белков, углеводов и витаминов. Предлагаем вам 10 рецептов быстрых и вкусных завтраков для школьников, которые с удовольствием съест практически каждый ребёнок.

Шампунь является одним из самых распространенных продуктов, используемых для ухода за волосами. Но шампуни, которые продаются в магазинах, состоят из вредных химических соединений, которые высушивают волосы. Поэтому предлагаем вам несколько рецептов приготовления органических шампуней, которые намного лучше обычных, потому что они натуральные.

Некоторые люди страдают непереносимостью лактозы, некоторые отказываются от продуктов животного происхождения из этических побуждений и взглядов, а некоторые просто не любят вкус молочных и кисломолочных продуктов. Причины отказа у всех разные, но выход один — заменять молочные продукты чем-то другим. И первый вопрос, который возникает при разговоре о замене — откуда же брать кальций?

Если вы на самом деле решили сократить количество потребляемых калорий и сахара, то вы, возможно, решили полностью отказаться от алкогольных напитков.Но иногда хочется насладиться вкусным коктейлем без всех этих вредных ингредиентов. Если вы следите за калорийностью или вам просто интересны рецепты коктейлей с пониженным содержанием сахара, то взгляните на эти идеи.

Сезон свадеб в самом разгаре. А свадеб без фотосессии, как известно, не бывает.

Салаты из огурцов на зиму — чесночные свежие хрустящие огурчики.

Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний.

Все большее количество приверженцев здорового питания делает выбор в пользу более полезных сладких продуктов, отказываясь полностью от употребления чистого сахара в еде и напитках. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные аналоги, которые, в отличие от сахарозаменителей, действительно полезнее сахара.1. Первое место в этом списке заслуженно занимает мед. Этот продукт известен нам с детства и мы привыкли употреблять его при простуде. Он действительно имеет множество полезных свойств, если не нагревать его до высоких температур, иначе эти свойства теряются. Полезнее ли мед сахара? Да. Но его никак нельзя назвать диетическим продуктом, ведь он очень даже калорийный и содержит много углеводов. Заменив сахар медом, вы получите источник полезных веществ, который лучше чем сахар, но употреблять его в больших количествах все равно нельзя.

Сырники любят все, но не у всех они получаются. Причина неудач, как правило, в тесте. Чтобы оно было вкусным и нежным, воспользуйтесь кулинарными секретами и рецептами, проверенными не одним поколением.

Ищете лучшую диету для похудения? Не спешите ограничивать себя, ведь существуют продукты, употребление которых поможет сжечь лишний жир и улучшить метаболизм. Список найдете в нашем материале!