Спина скажет: “Спасибо!” Упражнения, которые помогут снять боль и укрепить мышцы

Не так давно легенда мировой сцены сделала заявление. Селин Дион призналась, что она страдает из-за редкого неврологического не1дуга. Как выяснилось, певица не может контролировать мышцы и испытывает невыносимый дискомфорт. Дион заявила, что она вынуждена покинуть сцену и не в силах продолжать свою карьеру. 

Ежедневно человек сталкивается с разнообразными стрессами, которые влияют на течение жизни. Нужно уметь быстро восстановить равновесие и найти свое место силы и спокойствия.

Мы рассказывали, как вырастить на подоконнике зеленый лук. Однако пришло время, когда нужно позаботиться и о рассаде для полноценного огорода.

Мы уже рассказывали, почему нельзя протирать экран телефона одеждой. А в этом материале расскажем вам, как пользоваться этим гаджетом, когда на улице мороз.

Вы можете жить в гармонии с природой, экономить деньги и ощущать полноценный комфорт в одно и то же время. Существует множество новых и старых приемов, которые могут помочь вам сохранить окружающую среду и заодно кошелек. При помощи этих советов вы получите современный эко дом.

Вот и наступил долгожданный 2024 год. Стилисты заверяют нас, что новый сезон принесет большое разнообразие в мир моды. В этом году женщины смогут собрать себе гардероб, который подчеркнёт не только их модный вкус, но и сильный, яркий и уникальный характер. В январе 2024 года дамы будут выбирать только самые шикарные образы, выделяющие готовность к новому сезону и стильным трендам.

Специалисты уверены, что именно то, как вы выстроите первую половину дня, имеет определяющее значение в поддержании желаемой формы. Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее. Не знаете, каким советам следовать, чтобы худеть быстрее? Разобраться в разных методиках снижения веса действительно непросто. Кто-то пытается сократить количество приемов пищи, другие предпочитают выдерживать трапезы строго в течение светового дня, а третьи ограничивают себя в определенных продуктов.

Издавна считалось, что гадания на Щедрый вечер могут показать нам будущее и рассказать девушкам об их судимом. Хотя церковь эти обряды не одобряет, в народе они все же пользуются популярностью. Мы собрали самые известные гадания на Маланки.

При планировании отдыха стоит знать несколько важных моментов, которые могут значительно сэкономить ваше время, средства и эмоции и сделать путешествие комфортным. Например, если знать дни, в которые нужно покупать авиабилеты, то можно сделать это значительно дешевле.

Украинцы всегда придумывают что-нибудь полезное и инновационное. На этот раз стартап Atlant Spinе создал гаджет и приложение для исправления осанки. Они будут сигнализировать о нарушениях и смогут ставить диагноз. Читай подробнее в материале.

Зубная боль одна из самых навязчивых. Она может появиться резко и долго не проходить. Игнорировать это нельзя и нужно обязательно обратиться к врачу.

Здоровье и красота — две взаимосвязанные вещи, а отсутствие хотя бы одной приносит человеку дискомфорт и снижает качество жизни.