Психолог рекомендует: два "секретных" упражнения, которые помогут восстановиться после стресса

Мы часто делимся с вами бытовыми советами. Не так давно рассказывали, как мгновенно убраться в квартире, когда гости уже на пороге, а в этом материале поделимся тремя способами, которые помогут быстро отмыть сковороду от нагара и жира.

29 января 1918 года украинцы отмечают День памяти Героев Крут. Это важное событие в контексте борьбы за независимость Украины. Бой под Крутами — оборонная операция, временно остановившая наступление большевиков, даже при том, что численное преимущество последних было значительным по сравнению с украинскими воинами. В нашем материале вы узнаете о трех фильмах, которые стоит посмотреть, чтобы больше узнать о Дне памяти Героев Крут.

Торговая площадка Wildberries хорошо известна во всем мире. Там можно найти массу полезных вещей, которые облегчат жизнь хозяек, а также кардинально решат проблему с хранением мелочей в ванной комнате.

Красивые, здоровые и блестящие волосы — мечта любой женщины. Чтобы они выглядели хорошо, за ними нужен особый уход. Одним из древнейших способов лечения волос было нанесение натуральных масел на них. При правильном и регулярном проведении процедур можно вернуть к жизни даже «убитые» многочисленными покрасками и пересушенные от фена и утюжка локоны. Мы подготовили для вас 7 самых действенных масел, которые спасут вашу шевелюру.

Безработица становится актуальной проблемой не только для оказавшихся без работы, но и для общества в целом. Массовые увольнения приводят к недовольству среди граждан, что может вызвать социальные и политические кризисы, грозит нормальному развитию, прогрессу и благосостоянию общества. В условиях войны этот вопрос становится еще более острым. Поэтому во Всемирный день безработных мы предлагаем вам узнать несколько простых советов, которые помогут вам найти работу. Кстати, вам будет интересен наш материал о профессиях, которые станут популярными в ближайшие годы.

Близнецы (21 мая — 20 июня) — один из самых увлекательных знаков Зодиака.

Наконец-то наступило долгожданное тепло, и дачники, да и владельцы собственных домов, занялись наведением порядка во дворах и палисадниках. А чтобы участок выгодно отличался от соседнего, можно совершенно оригинальным способом и без лишних затрат украсить его. Мы собрали 20 идей, которые обязательно вдохновят на создание чего-нибудь подобного.

Если вам действительно нравится аромат, вероятно он найдет свое место в вашей коллекции. Однако будете ли вы продолжать им пользоваться — это уже другой вопрос. Любимых ароматов может быть множество, но обычно лишь несколько подлинно вам подходят. Как это осознать? Рассказываем дальше, а также предлагаем узнать, как пахнуть дорого.

У всех в жизни бывают ситуации, когда волей-неволей вспоминаешь о выносливости, точнее, о ее нехватке. Отключили лифт и нужно подняться на высокий этаж, длительная пешая экскурсия, вечеринка с танцами до упаду… Чтобы в подобных обстоятельствах не испытывать затруднений и чувствовать энергию, необходимо развивать выносливость. Оксана Маркова, эксперт-методист XFIT, показывает три упражнения, которые помогают это сделать. Когда речь заходит о развитии выносливости, то чаще всего подразумевается общая выносливость, то есть способность преодолевать нагрузку средней интенсивности длительное время.

Осенью и зимой организм страдает от нехватки витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать.

На случай отключений света необходимо иметь дома несколько свечей. Они дадут свет и слегка согреют. Ранее мы писали, как сделать свечу самостоятельно, а сейчас поговорим, как эффективно продлить ее горение.

Ищете лучшую диету для похудения? Не спешите ограничивать себя, ведь существуют продукты, употребление которых поможет сжечь лишний жир и улучшить метаболизм. Список найдете в нашем материале!