Автор: Ирина Берестень – психолог. Небольшой фрагмент статьи из главы о синдроме Жертвы из книги "Записки практикующего психолога". За 12 лет работы с психосоматическим и тревожным синдромом у меня накопилось достаточное количество материала, малую часть которого опубликую в этой статье. Она будет полезна, прежде всего, тем, кто трактует данную деформацию Личности, как "просто желание поныть", и кому кажется, что из состояния Жертвы можно выйти, почитав умную книгу или повторив как бы мотивирующий на новые свершения лозунг: "Иди. Действуй. Ставь цели. Вытри сопли. Соберись, тряпка". Если бы все было так просто, не появлялось все больше тех, кто отказывается от жизни в настоящем, погружаясь в "жвачку" прошлых и давно неактуальных навязчивых состояний.
Точка опоры
13.07.2024 - 10:15 / psychologyjournal.ru
пост о женственности и о том, как я присваивала отщепленные части своей личности.
Я хорошо помню, как была отщеплена, к примеру, сексуальность.
Моя подростковость была прожита в атмосфере табу на темы секса и сексуальности. Узнать об этих отношениях было негде, поговорить не с кем.
Невозможно было с кем-то принимающим обсудить изменения в теле, сексуальное влечение, интерес к мальчикам; негде было получить совет, опереться на мудрость поколений.
Взрослые выглядели как напуганные подростки и монахи в одном лице: они порицали сексуальные отношения и запугивали последствиями сексуальных связей. Чувственная любовь была опутана ощущением непристойности, грязи, страха и стыда.
Были женщины, считавшиеся "доступными" и вызывавшие, одновременно зависть и отвращение; сама, я, конечно, собиралась оставаться "порядочной" и асексуальной, увы.
Помимо сексуальности были вытеснены мои лидерские качества – ибо плохо быть выскочкой, исчезла спонтанность и творчество, ибо нужно было быть правильной. Весь фокус с ощущения себя, своих нужд и чувств, был смещен вовне, на других людей. Их оценка, их суждения, оказались самыми важными и значимыми, и нужно было стремиться к тому, чтобы понравиться им. Опоры не было.
Как ощущает себя человек, у которого нет опоры на свои качества, на свои права, на свои чувства? Который не умеет их узнавать? У которого все части, кроме тех, которые обеспечивают долженствование, вытеснены?
Он ощущает себя как утлое суденышко, которое выбросило в открытый океан, и которое мечется между гигантскими волнами, в поисках укрытия и покоя.
Чужая оценка – самое ненадежное пристанище. Сегодня Другой бодр, а завтра уныл, а послезавтра в своей нужде, и ему не до тебя. И в таких условиях добиваться его постоянно хорошего расположения все равно что строить песчаный замок, который смоет первая набежавшая волна.
Настоящая опора – это глубинное принятие себя, своих достоинств, своих преимуществ и слабостей, своих нужд и чувств.
Когда я принимаю свое лидерство как хорошее, ценное качество, когда без стыда позволяю себе быть спонтанной, сексуальной, или, напротив, разрешаю себе тупить время от времени, не быть полезной, огрызаться, если достали, быть твердой, если ждут
«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека
Экология здоровья: В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.
Медведь отдохнул в джакузи, выпил коктейль и закусил цветочками
Марк Хоф, житель Калифорнии, в жаркий летний выходной решил знатно отдохнуть у себя во дворе. Он наполнил бассейн с эффектом джакузи прохладной водой, сделал себе коктейль Маргарита и еще вернулся в дом — взять что-то нужное. Когда он стал возвращаться, то увидел, что через забор кто-то перелезает. Марк спрятался за кусты, чтобы проследить за незнакомцем и был очень удивлен — это был медведь!
А как ее найти? Что такое точка G, где она находится в женском теле и что об этом говорят ученые
Во время своего сексуального развития люди стараются изучить свое тело и предпочтения. Многие пары пытаются найти способ гарантированного удовлетворения — точку G. Но существует ли она вообще и почему людям сложно ее найти? Читай в материале, что такое точка G и где она находится.
После 60 – целибат, а за оргазм отвечает точка G? Развенчиваем мифы о сексе
Тема секса в украинском обществе до сих пор остается табуированной и окованной десятками мифов. Для многих говорить на интимные темы сложно, поэтому развенчать легенды вокруг секса взялось издание Лига.Life совместно с секс-просветителем, психологом и автором блога В трусах Анастасией Забелой.
"Точка, наверное, пока не поставится": Эксжена Остапчука рассказала, на какой стадии находится их эпопея с разделением дома (ВИДЕО)
Бывшая супруга епатажного и скандального шоумена Владимира Остапчука юрист Кристина Гоньяк, которая делит с экслюбимым общий загородный дом, рассказала, на какой стадии находится их спор в отношении дома. Подробности – в нашем материале.
Правильная заточка сверел
При использовании правильно заточенного сверла процесс сверления займет всего несколько минут.
Парень помогает своей девушке экономить на ноготочках, и у него получается круче многих мастеров
Девушки давно уже заняли нишу ноготочков, и вряд ли кого-то можно удивить, если сказать, что ты работаешь мастером маникюра. Но если этим делом начинает заниматься парень, то гарантированно всё внимание будет обращено на него.
А сзади одна ниточка. Аронова показала, как выглядит ее форма в еле заметном боди
51-летняя актриса Мария Аронова осмелилась на волнующие кадры в боди, показав, как выглядит ее форма.
После 60 – целибат, а за оргазм отвечает точка G? Развенчиваем мифы о сексе
Тема секса в украинском обществе до сих пор остается табуированной и окованной десятками мифов. Для многих говорить на интимные темы сложно, поэтому развенчать легенды вокруг секса взялось издание Лига.Life совместно с секс-просветителем, психологом и автором блога В трусах Анастасией Забелой.
ВАЖНЕЙШАЯ точка для восполнения энергии во всем организме
Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.
Точка силы женщины
Предназначение – это прежде всего вопрос веры в себя. Для того, чтобы выйти на предназначение, нужны действия. Крайне редко выход на предназначение случается с первых попыток.