Некоторые люди легко принимают изменения в своем внешнем виде. Однако таких людей вряд ли большинство. Кроме того, иногда внешние изменения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Что же делать, если твои волосы становятся серебристыми? Рассказываем о причинах, почему волосы седеют, и что с этим делать.
Почему седеют волосы
Когда волосы становятся серебристыми или белыми с желтым оттенком — это означает, что в организме замедлился синтез меланина, отвечающего за пигментацию, то есть цвет.
Обычно этот процесс начинается в организме каждого человека в среднем в 34 года. Об этом свидетельствуют исследования ученых Анагха Бангалор Кумар, Хума Шамим и Умашанкар Награду.
Однако с некоторыми людьми поседение может случиться и раньше. Обычно на ускорение этого процесса могут влиять:
генетическая предрасположенность;
заболевания желудочно-кишечного тракта, печени или почек;
затяжные депрессивные, тревожные или шоковые состояния;
регулярный прием антибиотиков;
чрезмерное употребление алкоголя;
изменение гормонального фона;
дефицит витаминов и минералов.
Что делать, если появилась седина
Поэтому если ты замечаешь, что на твоей голове стало уже немало седины, возможно, не лишним будет пройти чек-ап у своего семейного врача, сдать анализы и проверить, работают ли все системы должным образом. Ведь умеренная забота о своем здоровье никогда не будет излишней. Также можно обратиться за помощью к трихологу.
Однако стоит тоже проверить, не изменялось ли питание, поскольку несбалансированность в меню могла привести к неожиданным последствиям. Кроме того, можно попытаться вспомнить, не получалось ли в последнее время много перетягивать волосы резинками или шпильками, поскольку они могут препятствовать микроциркуляции.
Каких витаминов может не хватать организму
Иногда поседение может свидетельствовать о дефиците некоторых витаминов в организме. В частности, речь идет о цинке, меди, железе, йоде и марганце. Поэтому именно их рекомендуется добавлять в рацион или пропивать отдельно курсом, чтобы замедлить процесс образования седины.
Кроме того, положительно повлиять на синтез мелатонина могут и витамины группы В. Их довольно часто можно получить из продуктов, например из рыбы,
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Вокруг внешней части женских гениталий могут появляться вагинальные прыщи и другие высыпания. Они могут быть вызваны вросшими волосами, инфицированными волосяными фолликулами, кистами, некоторыми инфекциями, передающимися половым путем, и другими заболеваниями. Редакция Хочу рассказывает о причинах появления прыщей в интимных местах и о том, как решить эти проблемы.
Обувь с высоким каблуком бывает не всегда уместна, не всегда любима и попросту неудобна. Если перед девушкой стоит задача подобрать платье для обуви без каблука, стилисты резюмируют: задача сложная, но вполне выполнимая. Кажется, что при современных тенденциях нет ничего невозможного, и любой предмет гардероба сочетается практически с любой обувью. Давайте попробуем разобраться, каковы критерии подбора платья для обуви на плоской подошве.
Расходы на отопление в холодный период существенно ударяют по кошелькам потребителей, сильно опустошая их. Поэтому многие граждане стараются держать тепло на минимуме и греться с помощью других способов.
Хэллоуин 2023 абсолютно заслуженно считается одним из самых мистических и энергетически мощных дней в году. И, конечно же, людям стоит знать, как провести праздник, чтобы не навлечь на себя беду. В этом материале мы расскажем, что нельзя делать на Хэллоуин, а также поделимся давними традициями и магическими ритуалами, имеющими большую силу в эту дату.
Очки не только корректируют зрение и помогают хорошо видеть, а и являются стильным личным аксессуаром в вашем образе. Но важно подобрать их правильно, ведь они должны быть не просто модными, но и делать красивой вас.
Именины Дмитрия по новоюлианскому календарю приходятся на 26 октября. В этот день люди с осторожностью относились к работе и к словам, которые произносят. Эзотерики рассказали, что нельзя делать на Дмитрия, и в какие суеверия верили наши предки.
В календаре октября есть трепетная дата, имеющая для верующих людей очень большое значение. Это Дмитриевская родительская суббота. Ввиду интереса наших читателей к теме, делимся с вами актуальной информацией. Читайте далее о том, когда Дмитриевская суббота 2023, а также что можно и нельзя делать в этот день.
Ночью во время сна мы должны хорошо отдохнуть и накопить энергию на следующий день. Но бывает так, что нашему сну что-то мешает, часто это онемение рук. Неприятные ощущения заставляют проснуться, размять руку и найти новую удобную позу для сна.
Прошлые годы, пандемия и полномасштабная война дали понять украинцам не только свою самоидентичность, но и важность заботиться о своем здоровье. Хотя вопросы заботы о себе всегда были и будут актуальны, а в нем помогут как обычный чек-ап организма у семейного врача, так и один из базовых тестов — сдача крови на лабораторные анализы.
Обсуждайте перевоспитание детей всей семьей!Избалованный ребенок приносит родителям немало проблем. Устраивая капризы, он добивается своего и чувствует власть над родителями, которые во всем ему потакают. Результат такого поведения родителей не заставит себя ждать. Как только ребенку попытаются что-то запретить, он тут же применяет проверенный метод и устраивает очередную истерику до тех пор, пока снова не добьется своего.
Напомним, что с сентября 2023 года ПЦУ перешла на новоюлианский календарь, а потому даты празднования большинства праздников сместились на 13 дней раньше. Мы уже успели отметить Покров 1 октября по новому календарю, а теперь можем отпраздновать этот праздник еще и по старому. Пока длится переходный период - это не запрещается.
Все знают такую интересную ведущую «Квартирного вопроса» Наталью Мальцеву. Эта телеведущая уже в детстве знала, чего она хочет, когда вырастет во взрослую и деловую женщину. Кстати в «Квартирном вопросе» появилась другая ведущая, а фанатам только и остается, что догадываться, где же наша Наташа Мальцева! Это просто невероятно!