Прошлые годы, пандемия и полномасштабная война дали понять украинцам не только свою самоидентичность, но и важность заботиться о своем здоровье. Хотя вопросы заботы о себе всегда были и будут актуальны, а в нем помогут как обычный чек-ап организма у семейного врача, так и один из базовых тестов — сдача крови на лабораторные анализы.
Несмотря на такой, казалось бы, простой механизм проверки здоровья, некоторым сейчас все равно сложно понять, почему иногда результаты могут быть неточными. Причина проста — несоблюдение обычных правил. Так что нельзя делать перед сдачей крови?
Прежде всего, нужно понимать, что человек, который сдавал анализы, мог не выдержать нужный период голода перед проведением лабораторного исследования. Кровь сдают в период с 8 до 11 утра не просто так, а чтобы выдержать не менее восьми часов голода и сделать этот процесс максимально комфортным для человека.
Также некоторые часто спешат, когда сдают кровь, хотя перед проведением лабораторного исследования рекомендуют посидеть в приемной в спокойном состоянии от десяти до 20 минут. О других ошибках и правилах рассказываем ниже.
Что нельзя делать перед сдачей крови
В сутки до сдачи крови не рекомендуется употреблять алкоголь.
Также необходимо посоветоваться со своим семейным врачом, можно ли на день прекратить прием лекарств перед сдачей крови.
Лучше воздержаться от приема обезболивающих за сутки до сдачи крови.
Не следует есть жареную и жирную пищу за день до сдачи крови на анализы.
Накануне и в день сдачи крови лучше пить только воду и избегать напитков с высоким содержанием кофеина.
Как минимум за час до проведения лабораторного исследования не рекомендуется курить сигареты.
Накануне сдачи крови также следует избегать физических и эмоциональных стрессов. Физиологические процедуры также лучше отложить на период после проведения исследования.
Что можно делать перед сдачей крови
Прежде всего, нужно не голодать. Ведь исключение из меню жирной и жареной пищи не обязывает человека совсем ничего не есть. За день до сдачи крови следует есть легкую пищу, можно даже обратиться к диетическому меню, которое используют люди с болезнями желудка. Бульоны, отварное белое мясо и другие блюда, которые можно
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Бывают такие дни, когда вы думаете, что выглядите великолепно, но как только вы смотрите в зеркало, вы понимаете, что либо ваши волосы лежат неаккуратно либо у вас испортился макияж. Мы уверены, что большинство девушек сталкивались с такой проблемой. К счастью, в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о самых простых и универсальных лайфхаках для девушек на каждый день.
Расходы на отопление в холодный период существенно ударяют по кошелькам потребителей, сильно опустошая их. Поэтому многие граждане стараются держать тепло на минимуме и греться с помощью других способов.
Хэллоуин 2023 абсолютно заслуженно считается одним из самых мистических и энергетически мощных дней в году. И, конечно же, людям стоит знать, как провести праздник, чтобы не навлечь на себя беду. В этом материале мы расскажем, что нельзя делать на Хэллоуин, а также поделимся давними традициями и магическими ритуалами, имеющими большую силу в эту дату.
Очки не только корректируют зрение и помогают хорошо видеть, а и являются стильным личным аксессуаром в вашем образе. Но важно подобрать их правильно, ведь они должны быть не просто модными, но и делать красивой вас.
Польша — государство, расположенное в Центральной Европе, столицей которого является Варшава. Если вы решили попутешествовать по Европе, то Польша является одним из самых лучших мест, где есть как и курортные места, так и исторические. Если вы любите покататься на лыжах, то вам на юг, если вы предпочитаете пляжи и лечебно-минеральные курорты, то вам на север, ну а если вы являетесь любителем достопримечательностей, то отправляйтесь в Варшаву. Но, как и в любой стране мира, в Польше есть свои запреты, которые туристам лучше не нарушать.
Вопрос похудения никогда не теряет своей актуальности. Ежедневно появляются все новые и новые рекомендации, диеты и исследования, которые помогают многим людям достичь своей цели и дойти до своего здорового веса.
Что ждет человека после смерти точно не знает никто. Все разговоры о душе, рае и аде - это лишь предположения. Существуют тысячи толкований, которые зависят от того, где человек родился и как его воспитывали. По мнению ученых важно переместить эти воспоминания из области религии в плоскость реальности, поэтому исследования ученых в этой плоскости очень важны.
Именины Дмитрия по новоюлианскому календарю приходятся на 26 октября. В этот день люди с осторожностью относились к работе и к словам, которые произносят. Эзотерики рассказали, что нельзя делать на Дмитрия, и в какие суеверия верили наши предки.
В календаре октября есть трепетная дата, имеющая для верующих людей очень большое значение. Это Дмитриевская родительская суббота. Ввиду интереса наших читателей к теме, делимся с вами актуальной информацией. Читайте далее о том, когда Дмитриевская суббота 2023, а также что можно и нельзя делать в этот день.
Начинать заниматься чем-то новым всегда немного страшно. И йога — не исключение. А что, если вы недостаточно гибкие и не сможете коснуться пальцев ног? Как выполнить все эти сложные асаны? Но отставить панику. Именно для того, чтобы йога была комфортной и существуют программы для начинающих. Редакция Хочу рассказывает, как подготовиться к первому занятию и войти в мир йоги.
Напомним, что с сентября 2023 года ПЦУ перешла на новоюлианский календарь, а потому даты празднования большинства праздников сместились на 13 дней раньше. Мы уже успели отметить Покров 1 октября по новому календарю, а теперь можем отпраздновать этот праздник еще и по старому. Пока длится переходный период - это не запрещается.