Утро

Многие люди испытывают сильный стресс после звонка будильника. Однако именно утро заряжает день энергией и настроением, поэтому важно правильно встретить новый день, встав с постели. Ранее мы писали, какие ритуалы помогут создать зимнюю гармонию, а теперь расскажем, как превратить утро в момент счастья.

Начало дня играет важную роль в борьбе с лишними кило То, как мы начинаем новый день, оказывает неоценимое воздействие на последующие трудовые будни, уровень энергичности и здоровье в целом. Очень важно привить себе полезные привычки и давать старт дню на правильной ноте. Особенно это важно при борьбе с лишними килограммами.

Для большинства людей утреннее пробуждение превращается в настоящую пытку. Будильник переводится несколько раз, хотя на самом деле это не полезно для организма.

«Вся ваша жизнь меняется в тот день, когда вы решаете покончить со своей заурядностью. В момент, когда вы понимаете, что сегодня – самый важный день в вашей жизни; что настоящее важнее, чем любое другое время, потому что именно то, кем вы становитесь каждый день в результате сделанного выбора и ваших действий, определяет, кем вы будете всю оставшуюся часть своей жизни», – утверждает Хэл Элрод.

Некоторые напитки категорически нельзя пить по утрам, так как их употребление натощак грозит большими проблемами с ЖКТ. Однако большинство людей игнорируют это правило, либо вовсе о нем не знают.

Популярный украинский артист Олег Винник, который влюбил в себя не одну женщину в нашей стране, не ждет в новогоднюю ночь подарков, поскольку считает, что есть вещи гораздо важнее. Об этом он сообщил со сцены масштабного шоу «Новорічна ніч на каналі «Україна» в самом центре украинской столицы.