Порой мы сами наносим вред своему здоровью, стараясь панически избавиться от микробов и грязи. Конечно же, гигиена-это важно, но во всем нужно соблюдать меру.
1. Сушка рук горячим воздухом.
Сушка имеет свойство распространять бактерии по всему пространству. Особенно это важно в общественных местах. К тому же, она сушит кожу рук и потребляет много электроэнергии. Поэтому руки лучше всего вытирать бумажным полотенцем.
2. Замачивание посуды
Многие любят оставлять посуду «отмокать». Но мало кто знает, что в таком случае создается прекрасная флора для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому с мытьем посуды не затягивайте.
3. Война с микробами.
Помните , всё хорошо в меру. Повальная борьба с микробами не всегда хороша для нас самих. поэтому не стоит часто использовать антибактериальное мыло. Ведь вместе с плохими микроорганизмами, оно уничтожает и полезные. А это уже понижает иммунитет.
4. Мытьё свежих овощей.
Если вы съедите немного земли вместе с овощами, то ничего страшного. наоборот, это способствует укреплению защиты желудка от токсинов и патогенов. Но конечно же речь идёт о овощах, выращенных на своих грядках без применения химикатов и удобрений.
5. Релаксация под душем.
Длительное нахождение под струей горячей воды*внеземное наслаждение. Однако это не совсем полезно для вашей кожи. Смывается защитный сальный покров и кожа становится сухой и более подверженной заболеваниям. Душ лучше принимать слегка прохладны.
6. Злоупотребление ушными палочками.
Конечно за чистотой ушей следует следить. Но не злоупотребляйте ушными палочками. Так вы рискуете нарушить секреции секреций желёз наружного слухового канала или повредить барабанную перепонку. Частое использование ушных палочек приводит к образованию серных пробок.
7. Ежедневное мытье головы
Кожный жир -весьма полезен для волос. Он защищает кожу головы. Частое мытье приводит к нежелательным последствиям и лишь усугубляет проблему жирности волос. Если вы не желает ходить с жирными волосами, то стоит обратить внимание на своё питание и обратиться к трихологу. Это будет иметь гораздо больший эффект, нежели ежедневное мытье. Ваши волосы отблагодарят вас силой, блеском и своей пышностью.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
YouTube — это место, где ты можешь найти себе видео по душе на любой случай жизни: будь то юмористические шоу или рецепт приготовления блюда. Но большое количество блогеров не мешает музыкантам собирать миллиарды просмотров, ведь любимых певцов и певиц хочется не только слушать, но и любоваться ими, пока идёт короткое видео с красивой историей. Клипы — один из основных запросов пользователей сети. Мы решили выяснить, какие из них наиболее популярны. В этой статье представлен рейтинг песен различных исполнителей с самым большим количеством просмотров на YouTube.
Как бы странно ни звучало, но для свидания женщины выбирают образ, в котором им комфортно. Дама должна чувствовать уверенность в своей красоте, поэтому для первой встречи она выбирает то, что не будет сковывать ее движения. То же самое касается и макияжа. Итак, сегодня мы расскажем, как правильно выбрать макияж на свидание и выглядеть привлекательно.
В скором времени в Украине состоится очередной перевод часов. Уже 29 октября в 4:00 мы переведем стрелки часов на один час назад. Однако эта практика несет не лучшее влияние на здоровье человека, поэтому к ней следует заранее подготовиться.
Уход за здоровьем стал одной из позитивных современных тенденций. Все больше людей начинают следить за своим питанием, заниматься спортом, выбирать активный отдых. Женщины и мужчины заботятся как о своем внутреннем состоянии, так и о внешнем виде. Все мы хотим жить долго и выглядеть привлекательно.
История полна удивительных и впечатляющих моментов. И будьте уверены, что большая часть из них от нас бы неминуемо ускользнула, если бы не человеческая изобретательность. Появление фотокамер позволило нам делать чудесные снимки, помогающие возвращаться в события прошлого, которые уже никогда не повторятся. Благодаря этому фокусу мы можем ощутить магию многих исторических событий, в какой-то степени пропустив их через себя.
Чуть ли не ежедневно люди пользуются общественным транспортом. Это может быть и автобус, и трамвай, и поезд, и самолет. Для вас — подборка из 20-ти полезных правил поведения во время поездки.
Большинство людей склонны к самокопанию, особенно когда пора первой юности ушла и им уже стукнуло тридцать. Конечно, в молодости есть свои преимущества – фигура более стройная и кожа упругая. А зрелость дает нам то, чего достигнуть можно, только набравшись определенного опыта. С возрастом мы начинаем понимать, что для нас действительно важно, а что можно отбросить в сторону, словно ненужную вещь. Так как же обрести настоящую, внутреннюю свободу и стать по-настоящему счастливой? Попробуйте отказаться от всего, что вам мешает и загоняет в рамки.
Чистую воду необходимо употреблять ежедневно, поддержка водного баланса в организме очень важна для нормального функционирования и качества нашей жизни. Некоторые люди способны выпивать воду литрами, а другим пара стаканов это уже много.
Некоторые зерновые культуры, действительно, могут помочь вам потерять лишние килограммы и поддерживать идеальный вес, в то время как есть и другие зерна, которые будут делать все наоборот. Мы решили подобрать для вас советы, которые позволят определить, какие зерновые культуры позволят вам похудеть.
Почки – одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление. Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд, безобидными привычками.