Каждый год около одного миллиона человек умирает из-за сахарного диабета, сообщает ВОЗ. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году случаи диабета второго типа могут увеличиться до 7079 на 100 тыс. человек.
Обычно людям с риском сахарного диабета рекомендуют отказаться от сахара и соблюдать диету. В то же время новое ВОЗ Университета Тюлейн показывает, что уменьшение потребления соли также может помочь предотвратить возникновение диабета второго типа (T2D).
Действительно ли соль может повысить риск возникновения сахарного диабета второго типа, рассказываем далее.
Как соль повышает риск возникновения сахарного диабета
Исследование Mayo Clinic Proceedings объясняет, что ранее ученые и врачи уже доказали: ограничение соли может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Но новое исследование впервые показывает, что исключение соли из рациона также может помочь предотвратить диабет второго типа, — сказал ведущий автор исследования врач Лу Ци.
По результатам полученных данных, у более 13 тыс. участников, регулярно употреблявших соль, развился диабет второго типа. По сравнению с теми, кто соль не употреблял вообще или потреблял её редко, они имели на 39% больший риск развития болезни.
По объяснениям врачей, на это влияет:
вес;
кровяное давление;
метаболизм.
По словам ученых, на повышение риска развития диабета второго типа может влиять содержащаяся во многих продуктах фруктоза.
— Фруктоза может поступать не только из диетических источников, но и производиться организмом из глюкозы, особенно при потреблении диеты с высоким содержанием соли и низким содержанием воды. Это повышение производства фруктозы может привести к резистентности к лептину — гормону, который помогает регулировать аппетит, — говорят ученые.
Чрезмерное добавление соли в блюда может быть вызвано привычкой употреблять полезные продукты. Также потребление соли часто провоцирует избыточный вес, а он — развитие диабета.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует взрослым с гипертонией снизить потребление соли до 1,5 мг в сутки.
Нужно ли отказаться от соли
Может показаться, что теперь от соли следует отказаться полностью. Однако ученые утверждают: здоровые
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
2024 год наступил всего пару недель назад, но в мире кино он наступал уже несколько раз, начиная аж с 1960-х годов. Создатели научно-фантастических (или просто фантастических) фильмов не боятся называть точный год, когда снимают кино про будущее, и 2024-му тоже досталось некоторое количество славы и смелых предсказаний того, как оно всё будет. Теперь мы с вами живём в этом будущем и можем сопоставить сюжеты некоторых фильмов с нашей окружающей реальностью.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Красивое и одновременно удобное нижнее белье всегда может подарить человеку лучшее самочувствие и иногда даже большую уверенность в себе. Но что не менее важно — оно всегда должно быть безопасным для здоровья.
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
Красивое и одновременно удобное нижнее белье всегда может подарить человеку лучшее самочувствие и иногда даже большую уверенность в себе. Но что не менее важно — оно всегда должно быть безопасным для здоровья.
Не так просто сыграть влюбленную пару, не испытывая реальных чувств к партнёру, но профессиональные актёры способны вжиться в роль настолько, что им трудно не поверить. Правда, не каждый романтический фильм славится запоминающейся парой, чьи отношения западают в душу многим зрителям. Мы решили вспомнить одни из самых культовых актёрских дуэтов, которые показали силу настоящей любви в самых разных жанрах: драма, комедия, фэнтези и боевик. Трудно найти зрителя, который бы не видел эти фильмы или сериалы — по крайней мере, не слышал о них.
Трюк от сотрудника банка. Когда я снимаю деньги, то больше всего боюсь того, что банкомат зависнет, карточку будет невозможно достать, люди в очереди начнут возмущаться, я так и не получу свои деньги и придется ввязаться во всю эту канитель со звонками на горячую линию и т. д.
Вряд ли мы захотим, чтобы следующие поколения одевали эти 5 вещей с 2023 года, о которых пойдет речь. Но они наделали столько шума в Сети, что мы вместе с VogueUA не можем о них не вспомнить.
Для любого фильма важен такой актёрский состав, который будет силён не только своими главными героями, но и второстепенными. Чтобы по достоинству оценить работу актёров второго плана, кинопремии вручают им специальную награду, и самая престижная из них — «Оскар». Но как определить лучших из лучших, ведь каждый год только один актёр и актриса награждаются этой премией?
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.