Сейчас идет период праздников, так что вероятно, что после застолья у тебя может разболеться голова. Что делать, если болит голова после алкоголя — есть ли способ, как этого избежать? Читай, как эффективно преодолеть головную боль и что поможет лучше всего.
Болит голова после алкоголя — что делать
У каждого восприятие алкоголя разное. Но часто случается так, что после его употребления через некоторое время или на следующий день начинает сильно болеть голова. Могут также быть и другие симптомы, известные нам как похмелье.
Голова после употребления алкоголя может болеть из-за того, что содержащийся в алкоголе этанольный компонент почти во всех случаях приводит к выведению жидкости из организма. Об этом рассказали в National Headache Foundation (Национальном фонде головной боли США).
То есть после алкоголя у тебя болит голова потому, что из организма вышло много воды, а ее запас не пополнялся. Обезвоживание является наиболее частой причиной головной боли. Именно поэтому после каждого коктейля следует выпивать стакан воды.
Обезвоживание влияет не только на появление головной боли, но и на кожу — она становится сухой, стянутой. В мозге уменьшается количество жидкости, падает кровяное давление и замедляется кровообращение.
Фото: Unsplash
Риском головной боли от употребления алкоголя могут быть и различные содержащиеся в нем химические вещества. Поэтому алкоголь лучше пить в чистом виде и не смешивать разные составы.
С головными болями после спиртных напитков сталкиваются не все. Данные исследования указывают на то, что люди, у которых краснеет кожа во время употребления алкоголя, скорее всего будут иметь головную боль и спазмы на следующий день.
Также на появление симптомов на следующий день влияет возраст. Алкоголь переваривается медленнее из-за старения организма и образа жизни, который ведет человек. Чаще всего головную боль вызывают такие напитки: игристое вино, виски, красное вино, травяные настойки, ром.
Малейшая вероятность почувствовать “колокольчики” от такого алкоголя: водка, джин, белое вино, коньяк и пиво. Чтобы не болела голова после алкоголя, соблюдай эти правила:
Пей стакан воды после каждого коктейля. Также можно пить томатный сок.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
В мире полно невероятных небоскрёбов и других габаритных архитектурных сооружений. Однако существует ряд захватывающих по своему величию и роскоши частных домов, которые поражают своими размерами и уникальным дизайном. Ведь такие постройки увидишь далеко не каждый день! Их владельцы — известные бизнесмены, знаменитости и члены королевских семей. Они сделали эти дома не только символом своего богатства, но и архитектурного великолепия. Предлагаем вам полюбоваться ими прямо сейчас.
В феврале этого года американская модель Кристи Бринкли отпразднует свое 70-летие. Блондинка поражает поклонников своей неувядающей красотой и стройной формой.
В ночь с 14 на 15 января в США состоялась 29-я церемония награждения Critics Choice Awards. Мероприятие собрало в одном месте много знаменитостей из разных уголков мира. Они радостно позировали фотографам на красной дорожке, демонстрируя свои изысканные и порой экстравагантные наряды.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
Не так просто сыграть влюбленную пару, не испытывая реальных чувств к партнёру, но профессиональные актёры способны вжиться в роль настолько, что им трудно не поверить. Правда, не каждый романтический фильм славится запоминающейся парой, чьи отношения западают в душу многим зрителям. Мы решили вспомнить одни из самых культовых актёрских дуэтов, которые показали силу настоящей любви в самых разных жанрах: драма, комедия, фэнтези и боевик. Трудно найти зрителя, который бы не видел эти фильмы или сериалы — по крайней мере, не слышал о них.
Трюк от сотрудника банка. Когда я снимаю деньги, то больше всего боюсь того, что банкомат зависнет, карточку будет невозможно достать, люди в очереди начнут возмущаться, я так и не получу свои деньги и придется ввязаться во всю эту канитель со звонками на горячую линию и т. д.
Не успели мы прийти в себя после новости о смерти Виталия Билоножко, как произошла еще одна горькая потеря. Из жизни ушел участник группы Scorpions Джеймс Коттак. Детали этой печальной новости читайте в нашем материале на HOCHU.ua.
Вряд ли мы захотим, чтобы следующие поколения одевали эти 5 вещей с 2023 года, о которых пойдет речь. Но они наделали столько шума в Сети, что мы вместе с VogueUA не можем о них не вспомнить.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.