Все мы знаем, как важно следить за своим здоровьем и прислушиваться к сигналам организма. Женское здоровье — особенно хрупкая и уязвимая вещь, а когда женщине уже немного за 40 — это двойная ответственность.
Ежегодный сheck-up является необходимой проверкой состояния здоровья для того, чтобы вовремя предотвращать развитие заболеваний или выявлять новых на начальном этапе.
Чтобы помочь женщинам разобраться, что необходимо проверить, эндокринолог Дина Крылова и гинеколог Лилия Левенец составили список необходимого для полного чек-апа организма для женщин 40+.
Почему женщинам 40+ важно проверять свой организм
Для этой возрастной категории есть свои особенности проверки состояния здоровья, поскольку повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, постепенный набор веса, ассоциированный с сахарным диабетом и нагрузками на суставы, онкологические заболевания.
Пора посвящать больше времени себе и своему здоровью.
Многие заболевания на начальном этапе проходят бессимптомно. Поэтому только регулярная и своевременная проверка состояния здоровья поможет обнаружить их на ранних этапах.
Unsplash
Какие анализы нужно сдавать женщине после 40 лет
Общий развернутый анализ крови;
Глюкоза сыворотки натощак;
Печеночные пробы (общий билирубин, прямой и косвенный билирубин, АЛТ (аланинаминотрансфераза), АСТ (аспартатаминотрансфераза), щелочная фосфатаза, ГТТ (глюкозотолерантный тест));
Если у тебя есть хронические заболевания, следует сдать соответствующие анализы, которые порекомендует врач, следящий за твоим состоянием.
При хронических заболеваниях следует сдавать анализы:
ТГ,
Витамин Д,
Анализ кала на скрытую кровь
Осмотр врачей, необходимый женщинам
В обязательный список женщины 40 лет и старше должны ежегодно, не менее раза в год, ходить к гинекологу. Там следует сдавать мазки на инфекции (если нет постоянного партнера), ПАП-тест, тест на вирус папилломы 16 и 18 типа.
Также сделать осмотр и пальпацию молочных желез и не забывать о самообследовании груди. Среди общего — не забывать об УЗИ органов брюшной полости и органов малого таза, щитовидной железы, молочных желез.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
В отличие от COVID-19 грипп с нами уже давно. Однако тривиальность этой болезни не сделала ее менее опасной – особенно для группы риска тяжелого течения, к которой прежде всего относятся люди пожилого возраста. Как известно, предупрежден – значит вооружен. Но что мы собственно знаем о вирусе гриппа?
Леони Ханне родилась, училась и работала в Гамбурге. До того как стать звездой соцсетей, она работала как консультант по стратегическому развитию. Однако, осознав, что не хочет проводить жизнь, работая на нелюбимой работе, Леони решила следовать своей истинной страсти — моде.
Яркие губы всегда привлекают взгляды. Улыбка неизменно располагает окружающих. Иногда для установления контакта достаточно просто широко и искренне улыбнуться. Представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают этот прием и частенько им пользуются.
Рак поджелудочной железы — одно из десяти самых распространенных онкологических заболеваний. Это именно тот случай, когда своевременная профилактика и обследование могут спасти жизнь.
Даже самые приятные события и дни могут омрачиться, если не утихает постоянная боль в теле. Распространенное состояние, которое человек может ощущать с изменением погоды, называют просто: крутит ноги. Однако почему на самом деле у нас крутит ноги и что делать в этом случае?
После 60 лет многие женщины уже выходят на пенсию, но это не повод забросить себя и свой стиль одежды. В этом возрасте нужно подходить к подбору вещей максимально осторожно, при этом детали должны быть универсальными, чтобы с ними можно было собирать разнообразные образы на каждый день. Сегодня мы расскажем, что должно быть в базовом гардеробе у женщин 60+.
Такое ваш любимый смотреть не захочет ни в какую, а нам иногда хочется глянуть что-то милое, доброе и про бесконечную, самоотверженную любовь. Так что когда выдастся тихий вечер, который можно посвятить только себе, добро пожаловать в мир романтики.
Татуировка — это не просто узор, это, в первую очередь, некое послание миру. Именно поэтому, перед тем, как идти к тату мастеру, мы советуем со всей ответственностью изучить смысл тату, которую вы выбрали для своего тела. Мы же вам решили рассказать о самых популярных рисунках и их устоявшихся значениях.
Мы часто бываем настолько заняты своими делами, что думать о сбалансированном питании нет ни сил, ни времени. Но ведь именно еда является основой нашего здоровья и источником энергии. Кое-кто не придает должного значения вопросу того, почему нужно есть разную пищу, поэтому рискует иметь проблемы с насыщенностью микроэлементами, замедленностью метаболизма и, возможно, даже некоторые болезни.
Как понять что нужно идти к психологу? Психологические проблемы могут возникнуть по многим причинам и важно понимать, что не все из них можно решить самостоятельно.
Если вы внимательно следите за модой, то уже знаете, что в этом году все модницы будут носить красные чулки. Однако еще один интересный и простой тренд будет на пике популярности весной 2024 года — повязки на голову.