Медитация — полезная практика, которая может принести огромную пользу для психического и физического здоровья. Начать медитировать может быть сложно, но рекомендации Хочу помогут облегчить эту задачу.
26.09.2023 - 19:35 / hochu.ua
Фраза: "Давай возьмем паузу в отношениях" из уст любимого человека может выбить из колеи. Что вообще означает пауза в отношениях и значит ли она, что это окончательный разрыв? Вопросы бесконечны, как и потенциальные причины, по которым пара может решиться и сделать перерыв. Тем более, что взять паузу в отношениях это, все-таки, не разойтись раз и навсегда.
Пауза в отношениях это не совсем расставание, хотя она может так ощущаться, поясняет womenshealthmag.com.
— говорит Энн Розен Спектор, доктор философии и клинический психолог.
Спектор подчеркаивает, что пауза в отношениях – один из способов сохранить эту дистанцию, даже если поначалу вам может быть неудобно находиться вдали от своего возлюбленного.
Клинический психолог и сексопатолог Джанет Брито отмечает, что такой перерыв вовсе не означает конец отношений. По ее словам, это просто определенный промежуток времени, в течение которого оба человека соглашаются на ограниченное общение. Этот процесс не обязательно должен быть таким сложным, как его представляют в фильмах и телешоу. В идеале этот перерыв — это просто перерыв, который не будет длиться вечно.
Пауза в отношениях — это возможность для людей, состоящих в отношениях, понять, что значит быть не вместе, потратить время на личностный рост и посмотреть на свои отношения на расстоянии.
— говорит Спектор.
Экспертка считает, что такой перерыв может стать "обновлением отношений" или шансом сломать нездоровые стереотипы. Перерывы позволяют парам увидеть партнерство с новой точки зрения, признать личные сомнения и проступки, определить изменения, которые необходимо внести (например, возможно, один человек прикладывает больше усилий, чем другой), а затем решить, стоит ли продолжать отношения.
Но помните: пауза не является универсальным решением (потому что это было бы слишком легко). Все зависит от мельчайших деталей, и их необходимо серьезно обдумать заранее, иначе пауза может просто перерасти в расставание.
Перерывы должны делаться по четким правилам и по правильным причинам. Пауза – это не выход, если вы слишком боитесь разорвать отношения, точно знаете, что хотите увидеться с другими
Медитация — полезная практика, которая может принести огромную пользу для психического и физического здоровья. Начать медитировать может быть сложно, но рекомендации Хочу помогут облегчить эту задачу.
Если вы до сих пор не уверены, можно или нельзя стирать эти вещи в стиральной машине, здесь вы найдете ответ.
Зоны интенсивности физических нагрузок
В походе за грибами главное, конечно, не результат, а процесс
«Женщине столько лет, на сколько она выглядит». Как правило, возраст в понимании окружающих ассоциируется именно с внешними проявлениями: кожа, осанка, поведение, взгляд, манера одеваться… Однако, не все мы задумываемся о том, что возраст и его основные признаки на каждом этапе — это проявления не только внешние или психологические, но и то, что происходит у нас внутри в самом прямом смысле этого слова. И обусловлены эти физиологические изменения в организме не только теми факторами, на которые мы повлиять почти не в силах (например, экологией), но и нашими ежедневными привычками.
На тему воды информации очень много. И почти везде рекомендуется выпивать ежедневно не менее 2-х литров воды. Позволю себе не согласиться с этим и высказать свое мнение в этой статье
Морщины появляются из-за потери коллагена и эластичности кожи. Немаловажный фактор — чрезмерная мышечная активность, например, если вы часто смеетесь или щуритесь, это поспособствует тому, что вы раньше начнете выглядеть старше. Но самый непредсказуемый способ обзавестись ненужными линиями на своем лице это — неправильно спать! Как же нужно уходить в царство снов, чтобы не провоцировать появление морщин? Рассказываем.
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная — так силен эффект соли. Пусть отмокает час-полтора.
В этом видеоролике Вы увидите процесс весенней обрезки плодовых деревьев. Многие. к сожалению. делают это неправильно, тем самым причиняя вред деревцу. Если сделать это неправильно, то вскоре оно не сможет дать сочных плодов.
На календаре — октябрь, а значит пришло время делиться осенними лайфхаками, которые помогут с легкостью и радостью прожить этот холодный и дождливый сезон. Не так давно мы писали о том, как быстро сложить худи и свитера, чтобы они поместились в шкаф, а в этом материале расскажем, как правильно сушить зонтик.
Не промахнуться и не остаться с двумя зигзагами на лице вместо бровей — вот что важно, когда вы решили скорректировать форму самостоятельно. Но только ли это? «Ниточки» остались в далеком прошлом, а на смену пришли небрежные и густые брови. Но это не значит, что нужно закинуть пинцет в долгий ящик и дать волю своей природе.
Водолазка — важный базовый элемент женского гардероба для холодного времени года. Ее универсальность сделала ее очень популярной среди девушек разного возраста и с разным типом фигуры. Особенно водолазка черного цвета хорошо смотрится в повседневных образах или в офисных и деловых луках. В сочетании с соответствующими аксессуарами черная водолазка может стать основой вечернего образа.