Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих

Фильм «Барби» нашумел так, что ещё долго будем вспоминать не только сам фильм, но и его масштабную рекламную кампанию. Многим, к слову, из-за этого совсем не хотелось посмотреть розовую картину режиссёрки Греты Гервиг. Но что, если бы вместо идеальной кукольной красотки в фильме снялась очень симпатичная кошечка?

Виноград считается редким сновидением. Прорицатели советуют обратить на него внимание, потому что эта ягода издавна считалась символом рода и достатка. Ранее мы писали, к чему снится картошка, а теперь расскажем, как расшифровать сон о винограде.

Сон о юбке обычно предупреждает об отношениях. Что именно вас ждет на любовном фронте, зависит от нюансов сновидения. Ранее мы писали, что означает сон о блузке, а теперь расскажем, как растолковать сон о юбке.

Суперфуд – это довольно громкое слово, и им называют немало продуктов. Подразумевается то, что они могут быть удивительно полезными для здоровья. И потому, что обычно эти продукты дорогие, многие считают идею включить их в свой рацион недостижимой. О том, какую именно еду стоит есть осенью, рассказала диетолог Симон Арунян.

Знаменитая украинская певица и солистка фольк-группы "KAZKA" Александра Зарицкая удивила своей реакцией на упреки в том, что они с командой никак не решаться на то, чтобы изменить латинскую букву "Z" в названии группы на украинскую "З". Подробности – в нашем материале.

С помощью светодиодных лампочек мы экономим энергию и платим значительно меньшие счета. Однако даже самые надежные лампочки со временем прекращают светить.

Наблюдается новый тренд в похудении — кофе со свежим лимоном, который якобы помогает быстрее сжигать жиры. Но действительно ли этот способ борьбы с лишним весом работает? У лимона есть ряд преимуществ для здоровья, но действительно ли он помогает сбросить вес? Адепты этой идеи верят в силу лимонного кофе и предпочитают употреблять этот напиток на ежедневной основе. Но действительно ли «кофе по-римски» помогает сбрасывать лишние килограммы быстрее, или все-таки этот тренд не имеет под собой научного обоснования? Лимонный кофе крайне популярен в TikTok.

Почти два миллиарда человек в мире, то есть примерно каждый четвертый, имеет избыточный вес. Он вредит здоровью. Для Украины эта проблема также актуальна, поэтому Министерство здравоохранения поделилось инструкцией, как оценить собственный вес и что делать, если он выше нормы.

Кто-то просыпается с первыми лучами солнца, полный жизненных сил и энергии, а кому-то, чтобы открыть глаза, нужно десять будильников, а энергией не пахнет вплоть до утреннего кофе.

Мороженое — это тот продукт, который в теплое время года хочется есть, кажется, постоянно. Но почему-то как только начинает болеть горло, мы слышим: Вылечишь горло — тогда будешь есть холодное мороженое. Сегодня предлагаем тебе узнать, можно ли есть мороженое, когда болит горло, и каким продуктам отдавать предпочтение: теплым или холодным.

Известная украинская хореограф Илона Гвоздева откровенно призналась, что думает ее муж Иван Хомячук о решении артистки сделать операцию по увеличению груди. Как оказалось, мнения Ивана кардинально изменилось. Подробности – в нашем материале.

Сегодня я выполнила силовые тренировки на нижнюю часть тела. Завтра у меня запланирована аэробика, после чего я проведу еще один час кардио тренировок. Возможно, потом я перейду к силовым упражнениям для верхней части тела, но также рассматриваю возможность проведения комплексных тренировок для всего тела. Довольно интересно “поиздеваться” над собой, правда?