Салат «Первый снег»! Этот рецепт у вас попросит каждый гость! Одним из коронных блюд — это салаты. Сегодня мы Вам представим рецепт салата «Первый снег», красивый и очень вкусный.
13.03.2024 - 11:55 / leprechaun.land
Экология сознания: Здоровье и красота. Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?
Старость — потеря способности нормально передвигаться
Попробуйте отгадать старинную загадку: кто сначала передвигается на четырех, после на двух ногах, а в конце на трех? Ответ прост – это человек. Будучи ребенком, не научившись ходить, ползает на четвереньках, взрослея, передвигается на двух ногах и в преклонном возрасте ходит, опираясь на палку. Вот такой невеселый ответ.
Неужели старость — это потеря способности нормально передвигаться?
Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?
Почему мы теряем гибкость?
Еще в прошлом веке ученые разработали соматическую теорию, в соответствии с которой все стрессы, неприятности и волнения, пережитые нами, начиная с детства, отражаются на состоянии нашего тела, оказывают влияние не только на психику, но и на мышцы и суставы, которые реагируют непроизвольными или рефлекторными сокращениями.
Что самое неприятное, мы не можем расслабить их с помощью одного лишь желания. В результате годам к тридцати, а иногда и ранее человек уже не помнит, что значит двигаться свободно. Эти изменения даже получили специальный термин: сенсорно-моторная амнезия. Именно она виновата в появлении ложного чувства старения. Одними из основных симптомов данного заболевания являются снижение эластичности мышц и связок, искривление позвоночника, хронические боли в суставах, хромота.
Но снижение гибкости проявляется не только внешне. Гораздо серьезнее то, что она приводит к нарушениям кровообращения и, как следствие, ухудшению обмена веществ – прямой дороги к различным заболеваниям.
Для избавления от стресса недостаточно одного расслабления, как утверждают психологи. Только ежедневная разминка и растяжка может победить ложное чувство старения, надолго сохранить высокую физическую и умственную активность. Тем
Салат «Первый снег»! Этот рецепт у вас попросит каждый гость! Одним из коронных блюд — это салаты. Сегодня мы Вам представим рецепт салата «Первый снег», красивый и очень вкусный.
Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.
А как часто ты забываешь ключи в другой сумке?
Чтобы поддерживать свое репродуктивное здоровье и гормональный баланс, совсем необязательно покупать самые дорогие витамины и минералы. Для начала следует пересмотреть свое питание. Оно напрямую влияет на процессы в организме. Читай, какие продукты обязательно должны быть в женском рационе.
Кроме очевидных последствий войны в виде падения экономики и разрушений инфраструктуры, есть еще и ряд невидимых глаз, но также коварных. В частности, речь идет о развитии неврологических заболеваний среди украинцев, а именно людей молодого возраста.
Диабет — это заболевание, при котором очень важно следить за уровнем сахара в крови. Для страдающих диабетом положен специальный препарат-инсулин, помогающий организму поддерживать необходимый уровень сахара.
Обоняние является одним из пяти органов чувств, который помогает человеку лучше воспринимать окружающий мир с помощью запахов. Также оно играет ключевую роль в нашем восприятии мира, формировании эмоций и воспоминаний.
Когда вы едите ту или иную пищу на ежедневной основе, некоторые продукты могут вызывать ускорение старения организма, в то время как другие — помогают бороться со старением.
Чтение ладони может раскрыть ценную информацию. Есть знаки, которые дают нам намеки на нашу романтическую жизнь и будущие отношения, указывают на то, в чем мы хороши. Есть также те признаки, которые свидетельствуют о том, что вы родились могущественной ведьмой!
Некоторые из нас действительно находятся в браке со своей работой, но что делать, если «вторая половинка» последнее время приносит только разочарование? Давайте разберемся, в каких случаях лучше расторгнуть неудачные отношения.
Андреа Бочелли впервые спел вместе со взрослым сыном. Их дуэт действительно ошеломляет!
Во времена интенсивного стресса иногда нам сложно успокоиться и качественно отдохнуть. Большую роль в этом играет плохой сон. Часто мы связываем долгое засыпание, пробуждение среди ночи и общую усталость утром с употреблением кофеина, ставшего для многих второй водой.