Как почувствовать себя счастливой?

Прежде всего, Вам нужно осознать и принять свою женственность, восстановить в себе баланс мужской и женской энергий. Мужская энергия дает нам умение достигать поставленных целей, отстаивать свое мнение и свои интересы. Женская – умение наслаждаться каждым мгновением жизни. Тренировка по женственности и восстановлению баланса мужского и женского начал может включать в себя такую медитацию: Закройте глаза и представьте, что все мысли в Вашей голове наполнены энергией. И вот эта энергия начинает медленно перетекать вниз, в область матки. Сфокусируйте свое внимание на матке и почувствуйте, как она наполняется теплом и светом. Представьте, что Вы дышите маткой, наслаждайтесь этим ощущением в течение 3-5 минут. Откройте глаза. Проводите медитацию хотя бы раз в день – и он

Понятие «настоящая женщина» очень размыто. Кому-то кажется, что это хорошая домохозяйка, кто-то считает, что это заботливая мама. Но можно ли соединить эти характеристики в одно целое? Как не потерять свою женственность и ценность, будучи мамой?

Кризисы случаются в жизни каждого человека. Кто-то быстро справляется со стрессом и идет дальше, а кто-то погружается в депрессию на недели, месяцы, а то и годы. Как не оказаться в числе последних?

Когда-то в университете на «Общей психологии» мы с подругами возмущались: «Как можно дать определение любви или мечте? Это ведь мечта! Это ведь любовь!». Прошли годы. Умудренные опытом, мы научились понимать, что любое слово имеет свой смысл, который важно знать.

Сначала мне казалось, что надо разбираться с каждым случаем отдельно, но потом обнаружилась некая закономерность наших с Вами, девочки, действий, которые мы все методично совершаем в период знакомства и создания базы отношений. А ведь какие кирпичики мы положим в основу – таково и будет здание! И, конечно же, в этот важный момент принято давать советы. Да не простые, а правильные! Но сегодня все будет наоборот. Я решила дать Вам «вредные» советы. Применяя их на практике, Вы точно помешаете своему МММ в Вас влюбиться. 100% проверено! Вы спросите меня, зачем нужны такие советы? Затем, чтобы увидеть процесс влюбленности с обратной стороны и делать наоборот. На каких граблях мы танцуем свой любимый танец?! Итак, поехали!

Женщины часто начинают отношения, толком ничего не зная о своих избранниках. На первых порах темы, касающиеся бывших возлюбленных, секса, родителей, жизненных целей и приоритетов, мало обсуждаются или вообще не затрагиваются. Считается, что говорить об этом до начала отношений бестактно. Однако именно подобные разговоры позволяют заранее определить, стоит ли строить с мужчиной серьезные отношения или же лучше найти более подходящего кандидата.

Часто жизнь сводит нас с мужчинами особой категории: с ловеласами, эгоистами и прямо-таки мерзавцами, для которых чувства других людей вообще ничего не значат. Увы, мужчины-манипуляторы – не такие уж редкие экземпляры. Среди них может быть и Ваш начальник, и бывший муж, и нынешний неверный возлюбленный. Как вести себя с манипулятором? Попытаться перевоспитать? Или лучше бежать от него как можно дальше? Про «плохих мальчиков» написано немало психологической литературы. О том, как покорить мужчину-манипулятора, информации в интернете тоже достаточно. Я не собираюсь давать Вам традиционные советы и не предлагаею вычеркивать манипуляторов из своей жизни (тем более что сделать это иногда просто невозможно). Я хочу Вам рассказать, в какую игру играют с нами «плохие мальчики» и как поменять правила этой игры.

Часто девушки очаровываются первым впечатлением, которое производит на них мужчина. Они идеализируют образ избранника, представляя его прекрасным принцем. Увы, принц часто оказывается не тем, за кого себя выдает. Например, вскоре выясняется, что мужчина женат и имеет детей и вообще хочет от девушки только секса.

Вдумайтесь в эти слова: спонтанность, лёгкость, непосредственность… Что сразу приходит на ум? Конечно, дети! Да, они именно такие! И в этом много естественности. По сути, это один из факторов проявления самой себя — себя истинной. Вы не задумывались, куда пропадают эти качества, когда мы вырастаем?

Наше главное предназначение на земле — быть счастливыми. В качестве главного природного ресурса для нас создан прекрасный мир со всеми его благами и красотами. И теперь перед нами стоит задача: следить за гармонией своего внутреннего мира, поддерживать тонкую организацию женской души в состоянии удовольствия и радости.

«Стресс» — одно из тех новомодных слов, которыми пугают всех и всюду. Что же это такое? Чем стресс отличается от дистресса. Так ли вреден стресс на самом деле? Как определить, что вы в дистрессе? Как бороться со стрессом?

Отношение мира к нам всегда является отражением нашего отношения к себе. Если Вы любите себя, заботитесь о себе, балуете себя, то и мир, в лице мужчин и других людей, будет отвечать Вам взаимностью. Если же Вы себя критикуете, не принимаете и не любите – мир будет испытывать к Вам такие же чувства.