«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости

Способы борьбы с перфекционизмом и самокритикой

Рассказываем, от какой обуви лучше избавиться, чтобы сохранить здоровье ног. В погоне за модными трендами многие забывают о важности комфорта и анатомической правильности обуви. Многие проблемы с ногами вызваны ношением неудобной и неправильно подобранной обуви. Вместе с ортопедом выясняем, какой обуви не место в вашем гардеробе и как сохранить здоровье ног. Как понять, что обувь вредит ногам: основные признаки

Ссоры могут возникать в любых отношениях, будь то семейные, дружеские или профессиональные. Однако существуют эффективные методы, которые помогут избежать конфликтов и сохранить гармонию.

Задумывались ли вы над тем, как сильно изменились инструменты и приспособления, которые мы сегодня используем на кухне? Комбайны, миксеры, тёрки в большинстве своём выглядят совсем не так, как ещё несколько десятилетий назад. Поверьте, многие винтажные предметы кухонной утвари вы попросту не узнаете (или узнаете с трудом), если увидите их на фото. Желаете проверить? Дерзайте!

Только немногим женщинам посчастливилось иметь совершенную кожу. Большинству же из нас приходится периодически сражаться с забитыми порами. Поскольку наши кожные поверхности, в том числе и на лице, ежедневно подвергаются воздействию пыли и грязи, их загрязнение неизбежно. И простого умывания иногда бывает недостаточно, чтобы полностью очистить поры.

Какой бы просторной ни была кухня, беспорядок в ней будет царить до тех пор, пока вы не организуете все предметы по полочкам. Для этого существуют как специальная мебель и товары, так и самодельные «устройства». Мы в редакции решили собрать лучшие фото-советы и гиды, как организовать пространство на кухне, чтобы все было под рукой и вам всегда было достаточно места.

Всем известно, если в вашем доме появляется такое пушистое (или не очень) чудо, то жизнь любого человека может измениться и преобразиться до неузнаваемости.

Испечь блины или блинчики – это полдела. Если вы задумали порадовать близких блинчиками с начинкой, их еще нужно красиво подать! А для этого их нужно умело завернуть.

Такая проблема знакома многим: ботинки и туфли вбирают в себя отвратительный аромат, от которого довольно трудно избавиться. Можно ли что-то с ним сделать, или придется менять обувь на новую?

Мы предлагаем вам немного поразмышлять над 5 способами научиться любить без привязанности, построить прочные и счастливые отношения, удовлетворяющие обе стороны.

Деним – это вечная мода, без которой не проходит ни один известный модный показ. Модельеры используют деним не только в повседневных образах, но и создают с ним стильные и яркие образы для праздника, офиса и других важных мероприятий в жизни дамы. Сегодня мы расскажем с чем носить джинсовую рубашку, которая стала невероятно популярной у активных и модных женщин, использующих этот предмет гардероба в самых разнообразных сетах.

Автор: Мария Мухина – психолог. Если я вырос/ла в дисфункциональной семье – я не получил достаточно любви и ощущения собственной нужности, просто потому, что я есть. Из-за этого мой голод по любви и теплу крайне велик. Если в результате дисфункциональности родительской семьи, мой внутренний компас сбит и реальность искажена – любовные и близкие отношения неосознанно ассоциируются у меня с обидой, болью, страхом, виной. Если я не чувствовал/а, что нужен своим родителям просто так, не был любим безусловно – я научился быть нужным и функциональным для них, даже в ущерб себе. Если потребность в ощущении собственной нужности у меня велика – я не склонен учитывать другие свои потребности и свое актуальное состояние. Если мне посчастливилось найти того уникального другого, которому я нужен – я убежден/а что нашел "того самого", который сделает меня счастливым, что ради него/нее стоит жить. Все это вызывает захлестывающую эйфорию, действующую на меня как наркотик.