Актриса Светлана Пермякова родила единственную наследницу в 40 лет. Артистка не считает, что она опоздала с материнством, ведь многие сегодня становятся родителями и в 50.
18.10.2023 - 12:03 / vikna.tv
Часто кружится голова, чувствуешь слабость? Причиной этого может быть пониженный гемоглобин. Многие знают, что гранатовый сок повышает уровень железа в крови, но действительно ли он поможет?
Мы расскажем, какая норма гемоглобина у взрослых и детей, чем опасен пониженный гемоглобин, и как его повысить.
Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Он связывает молекулы кислорода из легких и транспортирует их во все ткани и клетки организма.
Для мужчин и женщин есть разная норма гемоглобина. Для женщин это 120-140 г/л, а для мужчин — 130-160 г/л.
Для ребенка норма гемоглобина зависит от его возраста:
Всегда нужно следить за самочувствием и уровнем гемоглобина в крови, ведь низкий его уровень может спровоцировать разные болезни или уже быть их симптомом.
Также пониженный уровень гемоглобина (анемия) может привести к кислородному голоданию тканей. Если это длится долго, то начинают страдать внутренние органы и системы.
Считается, что тяжелая хроническая анемия может провоцировать склеротические процессы в разных органах. Так могут появиться дыхательная и сердечная недостаточность, нарушение функций почек, печени и других органов.
Также из-за понеженного гемоглобина ослабевает иммунитет. Человек становится более подвержен разным инфекциям и чаще болеет.
Выделяют три основных причины понеженного гемоглобина.
Первая — недостаток железа в рационе, вторая — нарушение всасывания железа в организме, третья — нарушение продукции эритроцитов или ускоренное их разрушение.
Чтобы узнать, понижен у тебя гемоглобин или нет, нужно сходить к врачу и сдать анализы. Тогда он может правильно подобрать препараты с железом в зависимости от уровня анемии. Также врач может вообще не назначать лекарства: если у тебя совсем немного понижен гемоглобин, можно обойтись правильным питанием.
Если ты хочешь
Актриса Светлана Пермякова родила единственную наследницу в 40 лет. Артистка не считает, что она опоздала с материнством, ведь многие сегодня становятся родителями и в 50.
После прощания с Сергеем Сивохо в Киеве, где собрались его близкие, друзья и коллеги, стало известно, где будет покоиться популярный шоумен. Мама артиста неожиданно заявила, что в ближайшее время планирует поехать на временно оккупированные территории, чтобы оставить там прах сына. Больше подробностей узнавайте на HOCHU.ua!
Запой — это состояние, когда у человека возникает непреодолимое желание употреблять алкогольные напитки, что приводит к продолжительному и […] Запись Запой: как организм получает зависимость от алкоголя и почему стоит его лечить как можно скорее впервые появилась Ladys Pages.
Вы не употребляете мясо, а белок получать откуда нужно? Раньше мы рассказывали о том, какая пища богата белком, а в этом материале поделимся списком продуктов, которые могут заменить пользу мяса.
Мы рассказывали, как правильно выбирать макароны. Теперь делимся советами по поводу того, как проверить на натуральность такой продукт, как сливочное масло.
Подробный гороскоп на следующую неделю с 30 октября по 5 ноября 2023 года для всех знаков Зодиака — Овнов, Тельцов, Близнецов, Раков, Львов, Дев, Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб — читайте ниже. Этот прогноз поможет вам подготовиться к новой неделе и быть готовым!
Мы рассказывали, чем подкормить плодовые деревья перед зимой. Но это только часть комплекса действий, необходимых для вашего сада осенью.
Белый — самый недооцененный цвет зимнего гардероба. Многие сторонятся его, опасаясь, что в слякоть и снег светлые вещи будут пачкаться быстрее. Рассказываем, как этого избежать и выглядеть этой зимой стильно и необычно. С наступлением холодного сезона мы привыкли облачаться в привычную и самую избитую палитру: черный, темно-синий и серый.
Когда из носа начинает течь кровь, это пугает. Мы паникуем и не понимаем, почему это случилось. В такой ситуации прежде всего нужно уметь правильно остановить кровь.
Многие люди страдают гипотонией — пониженным артериальным давлением. Это ощутимо мешает человеку. Мы ведь чувствуем слабость, головокружение, не можем полноценно работать.
Позаимствованные у бойфрендов джинсы оверсайз опять на пике популярности, а мы вновь учимся у стилистов, звезд стритстайла и признанных фэшн-икон, с чем их теперь сочетать. Мода на джинсы-бойфренды пришла к нам в конце нулевых. Ее родоначальницей считается Кэти Холмс. Именно она первой из знаменитостей попала в объектив папарацци в широких, подвернутых на голенях джинсах, которые одолжила у тогда еще мужа ─ Тома Круза.
Ален Делон по праву считается одним из самых красивых людей в мире. У него была бурная карьера в кино, он получил всемирную славу. Однако, его любовные романы ни чуть не уступали романтичным историям его героев в кино. От множества романов и нескольких браков у актёра осталось четверо детей: сыновья Кристиан Аарон, Энтони и Ален-Фабьен, а также дочь Аннушка.