А вы знаете, какой популярный продукт японской кухни может улучшать работу мозга и положительно влиять на когнитивные способности у пожилых людей? Детальнее об этом читайте в нашем материале!
Ученые из Японии провели новое исследование, результатами которого поделились на портале Nutrients. Их открытие выявило взаимосвязь между потреблением одного популярного японского продукта и улучшением работы мозга без значительных усилий.
Речь идет о васаби! Ученые обнаружили, что основной компонент васаби, а именно 6-метилсульфинилгексилизотиоцианат (6-MSITC), может обладать биологической активностью, вероятно включающей антиоксидантные и противовоспалительные свойства, предотвращающие повреждение клеток и защищающие их.
Исследование длилось 12 недель. В нем принимали участие 72 взрослых в возрасте от 60 лет. Первая группа ежедневно принимала таблетку васаби, тогда как вторая группа принимала плацебо. Результаты показали, что участники первой группы, потреблявшие васаби, имели значительно лучшие показатели эпизодической памяти.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности, приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Поэтому, если хотите улучшить работу мозга и свою память, то добавьте в свой рацион васаби. А также узнайте, какие продукты нужно есть, чтобы не было бессонницы. Оказывается, есть полезные продукты, которые будут улучшать сон, а не "воровать" его у нас.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Популярная певица Наталья Могилевская, которая порадовала праздничной композицией, оказалась в центре обсуждений. Но, причиной тому стало далеко не ее творчество. Так, неожиданно в Сети распространились слухи, будто артистка впервые стала мамой. Все что об этом известно — узнавайте на HOCHU.ua!
Несмотря на строгий офисный дресс-код, современная деловая одежда отличается демократичностью. Она содержит в себе классические фасоны, дополненные модными элементами. Каждая женщина стремится и на работе выглядеть привлекательно и модно. Именно поэтому, прежде чем обновлять зимний офисный гардероб 2024, следует прислушаться к советам стилистов по созданию базового гардероба.
Многие женщины носят на работу джинсовые вещи. Это яркий пример того, что деловой стиль тесно переплетается с casual. Далее в обзоре будут представлены рекомендации стилистов. Лайфхаки легко повторить в домашних условиях.
Оказывается, что культурные особенности разных стран мира заключаются не только в традициях, ценностях и вкусовых предпочтениях. Как выяснилось, каждую культуру определяет ещё и её любовь к конкретным породам животных. В этом случае речь пойдёт о собаках. Звучит удивительно? На деле это выглядит ещё более странно и забавно. Специалисты сайта HouseholdQuotes решили провести собственное исследование, которое позволило определить самые любимые породы собак жителей разных стран. Для этого ребята приложили немало усилий. Да, исследование нельзя назвать научным, однако некоторые любопытные сведения у них всё-таки получилось добыть. Давайте посмотрим.
YAKTAK — молодой, но уже очень популярный украинский певец, который в 2023 году революционизировал украинские музыкальные чарты своими хитами. Свой сольный проект YAKTAK запустил в феврале 2022 года, но за короткое время он уже завоевал сердца миллионов слушателей и получил звание самого популярного исполнителя в Украине за 2023 год согласно рейтингу Spotify. Более интересные факты из личной жизни и биографии артиста вы найдете в нашем материале.
Если о праздничном настроении еще нет и речи, тогда мы идем к вам! И не с пустыми руками, а с подборкой книг, которые подарят вам настоящее зимнее настроение. Сохраняйте, делитесь с друзьями и приятных вам читальных вечеров.
Иногда нам так сложно составить образ для работы. Ведь хочется здесь выглядеть не только в рамках, но еще и действительно красиво, модно и стильно. Некоторые женщины настолько увлекаются последним, что совсем забывают о правилах этикета и рискуют приходить на работу в совсем неподходящих для них вещах. В итоге это не только портит мнение о вас, как о хорошем сотруднике, но также полностью уничтожает все ваши попытки сделать образ стильным и красивым.
С развитием медицины все больше людей привыкают, что любую болезнь следует лечить медикаментами. Распространено, пациенты сразу начинают принимать антибиотики, чтобы быстро улучшить самочувствие.
В 10 лет Марку Хершу из Бостона родители подарили камеру Kodak Instamatic, и уже тогда он почувствовал страсть к фотографии. Он фотографировал всё, что цепляло его глаз, что казалось ему интересным: людей, природу, животных и различные примечательные места и предметы. Но у него было ещё одно постоянное увлечение — история. Детские хобби стали основой его нынешнего профессионального занятия: Марк собирает снимки давнего прошлого, на которых запечатлены люди и города, и соединяет их со своими фотографиями этих же мест нашего времени. Получаются изумительные коллажи, по которым можно проследить, как изменился наш мир со временем.
Эстонские музейщики вместе с психологом Яаном Тулвистом во время Месяца психического здоровья провели исследование, в котором обнаружили, что посещение музеев улучшает психическое здоровье. Читай о результатах эксперимента и планируй культурный отдых.