Иногда в гардеробе начинает появляться неприятный запах. Для его появления могут быть разнообразные причины. Чаще всего, это не до конца высушенные вещи или грязная одежда перемешанная с чистой.
28.11.2023 - 18:41 / hochu.ua
Планка полезное упражнение, которое стоит выполнять ежедневно. Если стоять в планке каждый день, то значительно ускорится метаболизм, улучшится осанка и укрепится общее состояние мышц и организма.
Если вы занимаетесь физическими нагрузками дома, то непременно среди ваших упражнений присутствует стойка в планке. Планка в динамике сможет вывести ваши тренировки на совершенно другой, новый уровень, рассказывает фитнес-тренер Дмитрий Глебов.
Если вы будете выполнять такой комплекс регулярно, то ваше тело непременно поблагодарит. Вы сможете увеличить свою выносливость, подтянуть проблемные места, укрепить мышцы и привести тело в желаемую форму.
Комплекс рекомендуется повторять 2-3 раза подряд.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.Планка - это упражнение, которое заставит ваше тело работать полностью пользуясь вашим весом. Но результат не заставит долго ждать. Вы разовьете гибкость тела, обретете необходимый баланс, укрепите тело и нервную систему. Кстати, планка прекрасно улучшает настроение!
Иногда в гардеробе начинает появляться неприятный запах. Для его появления могут быть разнообразные причины. Чаще всего, это не до конца высушенные вещи или грязная одежда перемешанная с чистой.
Мы рассказывали, какие растения цветут зимой. Теперь обратим внимание на уход за нецветущими – ведь они тоже нуждаются в внимании в холодное время
Отношения могут быть трудными, но если у вас была серия неудачных отношений, в результате которых у вас разбито сердце, вы можете начать задаваться вопросом, что вы делаете не так. Иногда причиной сложностей в личной жизни может быть "День сурка". И нет, мы сейчас не о фильме с Биллом Мюрреем.
Буковель - это самый современный лыжный курорт в Украине, где к услугам отдыхающих есть широкий спектр услуг европейского уровня и разнообразный отдых на любой вкус. Каждый год на зимний отдых, в Карпаты едут множество любителей активного досуга.
Стилизация волос — процесс, который должен дарить удовольствие, спокойствие и чувство собственной красоты. А кудри могут придать ещё и праздничности и легкости образу. Чтобы процесс действительно был приятным, а результат — длительным, рассказываем тебе несколько способов, как сделать кудрявые волосы в домашних условиях.
Разноцветные конфетти уже давно являются своеобразным атрибутом праздников. Они приносят радость не только детям, но и взрослым. Как сделать их своими руками? Инструкцию найдете в нашем материале.
Зима – волшебный и атмосферный период года, наполненный невероятной красотой, которую хочется увековечить на фотографиях, чтобы сохранить эти моменты не только в памяти, но и на снимках. Однако в снежную погоду бывает сложно сделать удачные фото. Поэтому ловите небольшую достопримечательность, которая поможет вам делать настоящие шедевры на iPhone!
7 декабря отмечается День украинского платка. В честь этого праздника редакция HOCHU.ua рассказывает, как внедрить платок в свой гардероб и с чем его носить, чтобы выглядеть стильно.
После 40 лет многие решают, что спорт уже не в приоритете. Но это не значит, что вы должны сдаваться и забыть о физической активности! Напротив, фитнес и здоровый образ жизни являются ключевыми компонентами сохранения здоровья и жизнерадостности в любом возрасте.
Женщины мечтают о гладких пятках без единой трещинки. Ведь это проблема, с которой сталкиваются многие люди, ведь кожа на пятках более жесткая и нуждается в лучшей защите. Причины трещин могут быть разными: неправильный уход, пребывание на ногах долгое время или неправильно подобранная обувь.
В зимний период на улице появляется много снега. Он тает, вода замерзает, так образуется гололед. Наша обувь может быть неприспособленна к этому и очень сильно скользит. Тогда мы думаем о том, как сделать подошву обуви не скользкой.
С приближением новогодних праздников актуальнее становится возможность создания дома атмосферы зимнего интерьера, в котором присутствует имитация снега. Искусственный снег можно сделать самыми разными способами, стоит только включить свое воображение. Для тех, кто не наделен такими талантами, самое время ознакомиться с простыми рецептами создания снега из подручных средств.