В холодное время года горячий напиток представляется нам едва ли не единственным способом согреться, в особенности, если много времени предстоит провести на открытом воздухе. Однако многие, вероятно, отмечали, что приятно разливающееся по телу тепло очень скоро исчезает. Почему так происходит и какие напитки не рекомендуются зимой?
В условиях пониженных температур нашим телам свойственно отдавать тепло в окружающую среду. Бесспорно, защититься от переохлаждения помогает одежда и уже знакомые нам горячие напитки, благодаря которым можно быстро, но ненадолго согреться.
Еще один момент, которому стоит уделить немного внимания, касается наших предпочтений. Кофе в больших количествах – не лучший выбор в холодный день. Напомним, ранее мы рассказывали о напитках с высоким содержанием сахара.
Любители кофе знают о его ключевых преимуществах. Помимо заряда энергии, он стимулирует мозговую деятельность, способствует улучшению метаболизма, повышает выносливость и обеспечивает организм необходимыми антиоксидантами. Считается, что благодаря его разумному потреблению можно снизить риск развития ряда заболеваний (например, сердечных, онкологических, болезней Альцгеймера, Паркинсона и деменции).
Вместе с тем содержащийся в нем кофеин является естественным мочегонным средством, то есть его употребление может вызвать учащенные позывы к мочеиспусканию. Это способствует не только более быстрой дегидратации организма, но и снижению температуры тела, поскольку урина намного теплее окружающей нас среды. К слову, ранее мы писали о других продуктах с высоким содержанием кофеина, о чем немногие знают.
Это не значит, что стоит полностью отказаться от любимого напитка: можно отдавать предпочтение горячему шоколаду или латте без кофеина, а также согревающим безалкогольным горячим коктейлям, рецептами которых мы делились здесь, старому доброму ромашковому чаю.
Мы не зря ранее упоминали о разумном количестве кофе, так как злоупотребление чревато различными проблемами со здоровьем, а также развитием зависимости. Толерантность человека к кофеину определяется реакцией его организма на дозировку. После чашечки ароматного напитка улучшается настроение, появляются силы, повышается способность к
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Женщина в любом возрасте прекрасна, особенно если она знает толк в макияже и уходе за своим лицом и телом. Некоторые дамы считают, что у мейкапа нет возрастных ограничений, тем самым они портят свой внешний вид. Сегодня мы расскажем о запретах для зрелых женщин, к которым стоит прислушаться.
В ночь на 29 октября в Украине состоится традиционный перевод часов на так называемое "зимнее время". Как мы уже рассказывали, в 4 часа утра стрелку часов нужно будет перевести на один час назад (то есть после этого будет только 3 часа ночи). Однако, действительно ли стоит Украине переходить на зимнее время? Ответ на этот вопрос имеют ученые, которые готовы обосновать свою позицию реальными фактами.
Бывший избранник Ани Лорак, которая предала Украину, известный турецкий предприниматель Мурат Налчаджиоглу не выдержал и дал свой эксклюзивный комментарий относительно информации о его разводе с визажисткой Лилией Реус, с которой он прожил четыре месяца.
Мы рассказывали, как правильно в холодное время хранить яблоки. Теперь делимся советами по выращиванию укропа. При правильном подходе это можно делать в любое время года.
Наблюдается новый тренд в похудении — кофе со свежим лимоном, который якобы помогает быстрее сжигать жиры. Но действительно ли этот способ борьбы с лишним весом работает? У лимона есть ряд преимуществ для здоровья, но действительно ли он помогает сбросить вес? Адепты этой идеи верят в силу лимонного кофе и предпочитают употреблять этот напиток на ежедневной основе. Но действительно ли «кофе по-римски» помогает сбрасывать лишние килограммы быстрее, или все-таки этот тренд не имеет под собой научного обоснования? Лимонный кофе крайне популярен в TikTok.
Парная йога — прекрасная возможность для более прочного общения и близости практически в любых отношениях, будь то дружба, родственные узы или же любовные отношения. В чем плюсы йоги для двоих и какие позы можно практиковать в паре? Разбираемся вместе.
Миллионы людей начинают свой день с кофе. А потом пьют ароматный напиток в обед и, возможно, вечером за посиделками. Но иногда лишняя чашечка кофе может быть вредной.
Осень не только приносит с собой традиционные яркие цвета листьев и прохладные дни, но и устанавливает новые тренды в мире моды. Осенний период является временем, когда модницы и модники со всего мира ищут комфортную, но при этом стильную обувь, чтобы соответствовать тенденциям современной моды.
Не знаете, как утеплить окна зимой? Мы уже делились лайфхаком с куском пенопласта, а теперь расскажем об еще одной простой хитрости, которая улучшит теплоизоляцию и поможет сохранить тепло в ожидаемо холодные зимние дни.
Из-за сомнительной экономии энергоресурсов и негативного влияния на здоровье многие страны мира со временем отказались от перехода на летнее и зимнее время, однако в Украине эта практика до сих пор продолжает существовать. Совсем скоро мы будем проводить ежегодный ритуал — переводить стрелки часов на зимнее время. Для чего это делают, а также о точном дне и времени, когда нужно крутить стрелки часов, читайте в нашем материале на HOCHU.ua!