Сны о драгоценных украшениях не всегда несут положительный смысл. Стоит вспомнить, какую драгоценность вы видели. Ранее мы писали, что означает сон о рубине, а теперь расскажем, как расшифровать сновидение об изумруде.
18.10.2023 - 12:06 / vikna.tv
Благодаря рекламным кампаниям мы знаем, что нужно пить не менее полутора литров воды в день, независимо от времени года или потребности.
Люди усердно верили в этот гениальный маркетинговый ход, поэтому пили воду литрами, даже когда пить совсем не хотелось. Но действительно ли человек должен ежедневно выпивать определенное количество воды?
Когда и сколько пить взрослым и детям, как потребность в жидкости зависит от сезона и как понять, что организму недостаточно воды, рассказали в Минздраве.
В Минздраве советуют забыть о мифе маркетологов, ведь независимо от времени года, нам нужно получить столько жидкости, сколько требует организм в определенный момент.
Никому нельзя находиться в состоянии жажды и тем более обезвоживания.
Взрослым нужное количество жидкости подскажут ощущения, а маленьким детям — взрослые. Старшим людям, которые не пьют воду по определенным причинам, может понадобиться помощь.
Водный баланс — это то, сколько воды ты теряешь и сколько нужно получить извне. Дело в том, что он зависит от большого перечня факторов: температуры и влажности воздуха, одежды, занятия, потребленной пищи, стресса, работы почек, лекарств и т.д.
Таких факторов, которые могут повлиять на водный баланс — много, поэтому универсальных советов по количеству жидкости для разных времен года дать невозможно.
В Минздраве говорят, что жидкостью считается не только вода, а и борщ, компот, мандарины, яблоки, чай, молоко и кефир — все, кроме алкоголя и крепкого кофе.
Последние являются диуретиками — содержат воду, но заставляют почки сильнее ее выводить, провоцируя жажду.
Иногда люди могут путать жажду с голодом или сознательно не утолять ее по определенным причинам: не хотят повышать давление или идти в туалет.
Дети и люди с деменцией просто не способны распознать сигналы жажды, поэтому им понадобится помощь других.
Сигналами жажды у взрослых являются:
Сны о драгоценных украшениях не всегда несут положительный смысл. Стоит вспомнить, какую драгоценность вы видели. Ранее мы писали, что означает сон о рубине, а теперь расскажем, как расшифровать сновидение об изумруде.
Алоэ в ампулах для лица, которое продается в аптеках, широко используется в области косметологии. Это обусловлено действием входящего в него растения, которое выступает мощным биостимулятором. Экстракт благотворно влияет на кожу как в чистом виде, так и в составе всевозможных масок. Как преобразить свою внешность с помощью этого чудо-средства, подробно описано на площадке Пластично.ком.
Мы рассказывали, как к Геловину приготовить коктейль "Дайкири Адамсов". Теперь делимся рецептом коктейля для взрослых, которым нравится сага о Гарри Поттере.
Светская львица Пэрис Хилтон в своем микроблоге представила новую коллекцию кухонной посуды. Она выглядит гламурно, однако это не лишает ее практичности.
Актриса Дженнифер Лоуренс посетила церемонию Women's Wear Daily Honors 2023. Мероприятие состоялось 24 октября в Нью-Йорке.
Простуда или вирус довольно часто сопровождаются повышением температуры. Иногда это не вызывает значительного дискомфорта, а иногда человек страдает от малейшего ее повышения. Когда следует подождать и не сбивать температуру, а когда нужно сразу обращаться к врачу — читай в материале.
Весна — период авитаминоза, поэтому наш организм нуждается в дополнительных витаминах. Но прежде чем бежать в аптеку, следует узнать, когда и какие витамины следует употреблять.
Общее количество воды в человеческом организме превышает 50%. А новорожденные состоят из воды на 90–97%! Почему же мы так часто забываем пополнять ее запасы?
Постоянные тревоги и атаки врага заставляют наше сердце биться чаще, а нас самих — чувствовать себя хуже. Но прежде чем принимать успокаивающие препараты следует определить, действительно ли частота пульса критически высока.
Женский организм — это нечто уникальное, ведь он способен принести в мир новую жизнь. В человеческом организме содержится много разных веществ, в том числе и гормонов. Они влияют на жизнедеятельность нашего организма.
Хроническое обезвоживание – это гораздо более серьезная проблема, чем вы можете себе представить. Часто люди не понимают повадки употребления достаточного количества жидкости. О том, что произойдет, если этого не делать, рассказала эксперт по здоровью Фиона Каллингем.
Не все люди могут корректно решить скандал. Однако есть такие, которые даже не попадают в него. Дело в темпераменте и характере. Ранее мы писали, у кого часто бывает осенняя депрессия, а теперь расскажем, с кем трудно поссориться.