Летом все носят шорты, топы и другую открытую одежду. Чтобы привести себя в форму без изнурительных тренировок, можно воспользоваться методом обертывания.
Сегодня мы расскажем, что такое обертывание, каковы его виды и рецепты и как сделать процедуру в домашних условиях безопасно. А также ты узнаешь, когда и кому нельзя делать обертывания.
Обертывание: виды и влияние на тело
Обертывание тела — это уходовая процедура, которая борется с несовершенствами кожи, улучшает ее рельеф и избавляет от целлюлита.
Кроме эстетического эффекта, обертывание еще и выводит токсины и комплектно оздоровляет. Воздействие процедуры на тело различается в зависимости от ее вида. Так, существуют холодные и горячие обертывания.
Горячее обертывание расширяет сосуды, активизирует кровообращение и способствует очищению организма, выводя шлаки и токсины через открытые поры. Однако заметь, что это обертывание нельзя делать людям с плохим состоянием кровяных сосудов.
Холодное или изотермическое обертывание тоже активно борется с целлюлитом и проблемными зонами, однако их, в отличие от горячего, можно применять и людям при варикозе, куперозе и других сосудистых патологиях.
Как обертывание влияет на тело
Благодаря внешнему воздействию активных веществ происходит расщепление токсинов, влияющих на качество и рельеф кожи: отшелушиваются ороговевшие клетки, запускаются процессы увлажнения и восстановления.
Также после обертывания ты можешь заметить следующие результаты:
Утрата лишней воды в организме
Горячее обертывание создает своеобразный парниковый эффект, где температура кожи повышается, раскрываются поры и начинается активное потоотделение. Так организм лишается лишней жидкости, а человек — нескольких лишних сантиметров в проблемной зоне.
Но не торопись огорчаться, его можно поддерживать, делая курс процедуры. Повторяй обертывания через день в течение двух недель или каждые три-четыре дня в течение месяца.
Ускоренный обмен веществ
Холодные обертывания заставляют организм тратить дополнительные калории на обогрев, что ускоряет обмен веществ.
Подтянутая кожа
Обертывания содержат компоненты, активно питающие проблемные участки тела. После этого кожа становится более гладкой, упругой и радует
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Похудеть в щеках? Легко! Правда, для этого придется изменить свой образ жизни и завести новые полезные привычки. Например, начать сбалансировано питаться, добавить в программу тренировок кардио или уменьшить количество коктейлей за вечер. Редакция Хочу нашла 7 способов похудеть в щеках и делится ими с вами.
Домашние мухи не только кусаются, но и переносят на лапках миллионы микроорганизмов, которые могут распространять болезнетворные микроорганизмы и болезни пищевого происхождения. Как их избавиться рассказал энтомолог Питер Иреникус.
Бархатный диван очень роскошно смотрится и придает комнате драгоценности и изысканности. На самом деле, для того чтобы очистить бархатный диван не нужно особых специальных средств. Его можно почистить в домашних условиях, и он будет выглядеть свежо и роскошно.
Диабет второго типа мучает людей чрезмерной жаждой, частым мочеиспусканием и постоянным чувством голода. Одной из главных причин диабета второго типа является ожирение. На ранней стадии с ним борются физическими упражнениями и изменениями в питании.
Авитаминоз и ослабленный иммунитет дают о себе знать в виде простуд. Неприятные симптомы повышенной температуры и насморка, общей слабости могут дополниться еще болью в горле.
У літню пору люди навіть із найсвітлішими відтінками шкіри засмагають, попри те, що можуть взагалі не перебувати на сонці. Але що робити, коли не хочеш засмагати й тобі до вподоби власний відтінок шкіри? Усе доволі просто — можна позбавитися засмаги нескладними методами.
Перхоть — распространенная проблема среди мужчин и женщин. Если она возвращается снова и снова от качества воды, шампуня или даже непонятно почему, избавиться от нее можно. Трихологи рассказали, как избавиться от перхоти в домашних условиях — читай в материале.
Чтобы летом выглядеть загорелыми, многие люди используют популярные средства для автозагара. Но иногда они могут повлиять на кожу негативно – тело покрывается пятнами и разводами. Чем смыть автозагар в домашних условиях — читай в материале.
Вы можете представить себе полноценное утро без чашечки кофе? Я – нет. Здесь стоит уточнить, что лучше опоздать чуточку на работу, но насладиться бодрящим, вкуснейшим и ароматным напитком. Среди всех любителей – большинство ленятся заваривать его в специальной посуде, турке, ссылаясь на длительность приготовления, хотя, оно равно тому же времени закипания воды, когда вы заливаете обычным способом молотый кофе в чашке. Часть приверженцев ароматного напитка все же, не знают многих тонкостей в его приготовлении, и почему в ресторанах и кофейнях разные виды напитка получаются такими отличительными.