Показатель в 50 кг — не панацея! Есть ли взаимосвязь между весом и продолжительностью жизни

Спорт и правильное питание — секрет, который приведет вас к стройной фигуре. Однако многие из-за недостатка знаний начинают тренироваться до потери сознания и ограничивать себя в пище. Мы уже писали о том, какие продукты должны быть в холодильнике у здорового человека, а в этом материале расскажем вам, почему после тренировок увеличивается вес, какова норма снижения веса, а еще можно ли есть углеводы и жиры, если вы хотите похудеть.

Украинский певец и по совместительству музыкальный продюсер национального отбора на Евровидение 2024 Дмитрий Шуров высказался относительно возможного плагиата в конкурсной композиции группы NAHABA, в котором уже успели обвинить музыкантов украинцы. Подробности - в нашем материале.

Выбрать подарок на День Рождения бывает сложно, особенно, если у виновника торжества уже, кажется, все есть. Но редакция Хочу уже спешить на помощь — мы составили список идей для тех, кто не знает, что подарить на День Рождения.

Питание оказывает существенное влияние на состояние нашего здоровья. Некоторые продукты быстро повышают уровень холестерина в организме. Мы рассказываем, каким бывает холестерин и что нужно есть, чтобы он оставался в норме.

Еда дает нам жизнь. Мы живем благодаря тому, что питаемся. Пища, которую мы потребляем насыщает организм, придает силы двигаться и эффективно функционировать. А удовольствие необходимо получать от событий, эмоций, людей, а не от еды.

Оказывается, у несчастливых отношений есть всего одна причина. И проблема здесь не в парне или жизненных обстоятельствах, а в человеке, который такие отношения выбирает. Детальнее об этом — в материале Хочу.

За долгие годы практики я убеждаюсь в этом каждый день, каждый час консультации. Все, молодые и в возрасте, мужчины и женщины, богатые и обычные, злые и добрые — все, ищут, ждут, требуют, заслуживают, надеются на любовь. Примером этого является мой слоган: «Нет диагноза депрессия, есть диагноз отсутствие любви!», который разлетелся через мужчин и женщин за несколько дней. В чём же парадокс этого чувства. А всё просто, любовь начинается с самого человека. Банально — может быть, общая фраза — согласна! Я постараюсь передать смысл, чтобы ту самую общую фразу раскрыть.

Украинские современные реалии заставляют приспосабливаться к различным ситуациям. Как нагреться без отопления или приготовить еду при отсутствии газа. Также важно знать, как можно помыться, когда нет горячей воды и неизвестно время ее появления.

Подробный гороскоп на следующую неделю с 15 по 21 января 2024 года для всех знаков Зодиака — Овнов, Тельцов, Близнецов, Раков, Львов, Дев, Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб — читайте ниже. Этот прогноз поможет вам подготовиться к новой неделе и быть готовым!

Многие считают, что алкоголь в небольшом количестве не несет вреда нашему организму. Однако не все знают, где та самая "безопасная доза" потребления спиртных напитков. Но существует ли она вообще? Мы уже писали о том, как быстро снять похмелье, а в этом материале разберемся с вопросом — можно ли употреблять алкоголь.

У медали всегда две стороны. Если одни люди постоянно в поисках разных диет и упражнений, чтобы похудеть, другие пытаются набрать вес. И последнее бывает сделать достаточно сложно, еще и остаться здоровым. Вікна поговорили с врачом-диетологом и автором клуба здорового питания The Vylka Татьяной Лакустой о том, как безопасно набрать вес.

Известная украинская певица Тоня Матвиенко призналась, готова ли еще раз стать мамой. Вместе с Арсеном Мирзояном она воспитывает общую дочь, однако у артистов есть также дети от прежних отношений. Так, планируют ли они увеличение семьи - рассказываем на HOCHU.ua!