Окна

Летняя пора и начало осени — время теплой погоды, цветения растений и отдыха. Но вот для тех, кто страдает аллергией, начинается не лучший период.

Некоторые люди легко принимают изменения в своем внешнем виде. Однако таких людей вряд ли большинство. Кроме того, иногда внешние изменения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Что же делать, если твои волосы становятся серебристыми? Рассказываем о причинах, почему волосы седеют, и что с этим делать.

Каждый человек на протяжении своей жизни может столкнуться с некомфортными симптомами в виде жжения в интимной зоне. Эта проблема может беспокоить как женщин, так и мужчин, принося дискомфорт и создавая определенный социальный стресс.

Держать тело в тонусе — это естественная потребность организма. Любая активность: посещение спортзала, пешие вечерние прогулки, 10 000 шагов в течение дня и т.д. снизит уровень стресса, улучшит сон и добавит энергии.

Осень — это время, когда мы можем собирать разные стильные образы и делать их более интересными, придерживаясь многослойности.

Массаж для лица может быть отличным инструментом в борьбе против старения кожи. Начать делать его можно в любом возрасте, но считается, что такие упражнения наиболее эффективны для женщин после 30 лет.

С возрастом наш организм меняется, некоторые процессы замедляются, в частности, метаболизм. Поэтому можно легко набрать лишний вес, ведь организм не успевает так быстро перерабатывать пищу, которую мы потребляем.

Простуда или вирус довольно часто сопровождаются повышением температуры. Иногда это не вызывает значительного дискомфорта, а иногда человек страдает от малейшего ее повышения. Когда следует подождать и не сбивать температуру, а когда нужно сразу обращаться к врачу — читай в материале.

Разнообразные заболевания часто становятся причиной потери работоспособности.

Молоко — это полезный продукт для многих людей, поскольку оно содержит в составе питательные вещества, такие как кальций, фосфор, магний, калий, витамины группы А, В и D.

Все знают выражение: жизнь — это движение. Поэтому в любом возрасте и при любых условиях следует вести здоровую активность для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Держать себя в физической форме важно для здорового духа и визуального удовольствия. Естественно, чтоб не навредить своему здоровью, принципиально найти человека, который подберет правильный набор упражнений и рассчитает перегрузку. Но как понять, что тренер — квалифицированный специалист?

Иногда сменить цвет волос — желание, которое невозможно преодолеть. Кажется, что с новым цветом наступает новая жизнь. Или же если окрашивание — твоя потребность, в материале рассказываем про модное окрашивание волос 2023-2024. Читай о главных трендах и техниках.

Когда человек находится в постоянном стрессе или слишком много работает, его организм истощается. Это может вызвать видимые и не видимые проблемы, например, часто страдают нервы и мышцы.

Головная боль доставляет неудобства. Мы не можем полноценно погрузиться в какую-либо работу, ведь постоянно отвлекаемся на дискомфорт.

Наверное, все люди слышали об инфаркте и инсульте. Знают, что оба заболевания серьезны и их нельзя игнорировать. Однако их часто путают, а это разные болезни.

Нередко в обществе звучат месседжи вроде Не рожала — не женщина или Родишь, и все пройдет. Но такое давление на женщину — это репродуктивное насилие, с которым, к сожалению, сталкивались многие. Такие фразы могут звучать от партнера, родителей, врачей. Однако следует помнить, что это — ненормально.

Тату-мастера все чаще говорят, что сделать тату — это всего полдела. Мало выбрать хорошего мастера и крутую работу для реализации. Нужен еще и надлежащий уход после сеанса до заживления, а затем — и на протяжении всей жизни.

Резкие колебания настроения, нежелание что-либо делать, боль в теле, усталость… Этот список может быть длинным и отличаться у каждой из нас. Что делать, если ПМС сильно влияют на твое самочувствие? Чем можно его улучшить? Читай в материале, как помочь себе во время ПМС.

Уход за кожей, ногтями и волосами — пожалуй, темы, наиболее окутанные мифами и стереотипами. И если одни просто не имеют никакого смысла, то другие могут даже угрожать здоровью.