После 40 лет многие решают, что спорт уже не в приоритете. Но это не значит, что вы должны сдаваться и забыть о физической активности! Напротив, фитнес и здоровый образ жизни являются ключевыми компонентами сохранения здоровья и жизнерадостности в любом возрасте.