Украина известна своими выдающимися уголками посетить которые стремятся многие туристы. Одним из таких мест является "Тоннель любви" возле поселка Клевань, что в Ровенском районе Ровенской области.
Уменьшаем риски. Что будет, если бросить курить
28.12.2023 - 22:48 / vikna.tv
В Украине власти активно борются с курением. Так, еще в июле этого года Верховная Рада приняла закон, который предусматривает запрет на курение в общественных местах.
Он касается курения в переходах, ресторанах, на детских площадках и т.п. В прошлом году количество курильщиков в мире достигло рекордного уровня — 1,1 млрд человек. Многие задумываются над тем, что будет, если бросить курить, и как правильно это сделать.
Подробная информация о том, как курение влияет на твое здоровье и психологическое состояние — в материале.
О вреде курения нам говорят с детства. В детском саду, школе, дома, по телевизору. Однако количество курильщиков в Украине растет.
В этом году, скорее всего, это связано с ментальным состоянием и ситуацией в стране. Так считает психолог Наталья Карпенко.
По ее словам, люди считают, что после выкуренной сигареты улучшится их самочувствие и психическое состояние.
— Война оказала большое влияние на психоэмоциональное состояние украинцев. У многих людей появилось постоянное чувство апатии, стресса, тревожности. Она обострила множество психических заболеваний. На фоне этого возросло количество курильщиков, — объясняет эксперт.
Это касается не только сигарет, но и электронных сигарет, айкосов и других курительных устройств. Однако курение — это кратковременное удовольствие, оно не может решить ментальные проблемы или бороться со стрессом.
Что происходит с организмом, если бросить курить
Семейный врач Мария Подлеснюк объяснила, что происходит в организме после отказа от курения. По ее словам, если ты бросишь эту привычку уже сегодня, то завтра тебе станет лучше.
- Через 20 минут после того, как ты бросишь курить, снижается спазм сосудов, соответственно нормализуется артериальное давление.
- Через 10 часов восстановится уровень кислорода в крови.
- Через 48 часов улучшатся вкусовые и обонятельные ощущения.
- А уже через 9 месяцев улучшается работа легких.
В общем, отказ от курения позволит снизить риски для репродуктивной системы – импотенция у мужчин и трудности с тем, чтобы забеременеть и выносить здорового доношенного ребенка, у женщин.
Кроме того, бросив эту привычку, вы уменьшаете риски для ваших родных заболеть болезнями, которые вызывает пассивное
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
vikna.tv
17.01.2024 / 08:01
До сих пор занимаешься самодиагностикой? Подробно рассказываем о цистите и что с этим делать
Здоровье — уникальная вещь, которую мы должны беречь изо всех сил, особенно во время войны. Однако тысячи украинок не имеют доступа к качественной и своевременной медицинской помощи. Или же боятся обратиться к специалистам с деликатными проблемами.
vikna.tv
17.01.2024 / 05:11
Программа медицинских гарантий на 2024 год: что покрывает и чем может помочь
Несмотря на все вызовы войны, Программа медицинских гарантий не только продолжает действовать в 2024 году, но и расширяет список гарантированных медицинских услуг.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Лечение бесплодия будет бесплатным. Что известно о новой государственной программе — детали
Министерство здравоохранения сообщило, что в 2024 году начнется лечение бесплодия за государственные деньги. Эта возможность даст десяти тысячам семей родить деток. Читай в нашем материале более подробно, что известно о лечении бесплодия в Украине.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Что будет интересовать украинцев в 2024 году: тренды на физактивность, питание и психологию
Люди все больше уделяют внимание своему здоровью, стараются правильно питаться и заниматься спортом. Также заботятся о ментальном здоровье и работают с психологами.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:03
Дополнительные бустеры от COVID-19 для пожилых людей: почему они нужны и что стоит знать о полном курсе вакцинации
Уровень заболеваемости ОРВИ, COVID-19 и гриппом на протяжении последних недель растет во многих странах, поэтому людям рекомендуют снова носить маски и соблюдать другие меры предосторожности. Об этом недавно заявил генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебреисус.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:03
Как восстановить справку МСЭК: в Минздраве рассказали, что для этого нужно сделать
Иногда бывает так, что мы можем потерять свои документы. Особенно сейчас, когда во время полномасштабного вторжения многие переезжают из одного места в другое. Нередко теряются медицинские документы, но их можно восстановить.
vikna.tv
15.01.2024 / 12:19
К новой пандемии приготовиться: что такое болезнь-Х и вероятна ли угроза
Пандемия Covid-19 стала одной из самых больших для всего земного шара. Ограничение, вакцинация, средства безопасности и статистика смертности — то, чем запомнилась болезнь последних лет. В настоящее время ковидные ограничения отменили, однако болезнь стала привычной и постоянной для мирового сообщества, вакцинация от Covid-19 рекомендована ВОЗ и Минздравом Украины в частности.
hochu.ua
14.01.2024 / 22:01
"Искренне верит, что без проблем будет жить в Киеве": после побега в США Влад Яма как ни в чем не бывало вернется в Украину
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
vikna.tv
12.01.2024 / 14:17
Как восстановить справку МСЭК: в Минздраве рассказали, что для этого нужно сделать
Иногда бывает так, что мы можем потерять свои документы. Особенно сейчас, когда во время полномасштабного вторжения многие переезжают из одного места в другое. Нередко теряются медицинские документы, но их можно восстановить.
hochu.ua
12.01.2024 / 12:07
Кутья, картофель и компот. Что должно быть на столе на Щедрый вечер? 12 обязательных блюд
Старый Новый год или Щедрый вечер в Украине отмечают в ночь с 13 на 14 января. Чтобы угощать семью и гостей, хозяева готовятся заранее, убирая дома и готовя традиционные блюда.
hochu.ua
12.01.2024 / 08:07
День украинского политзаключенного: все, что нужно знать о важной дате
12 января в Украине отмечается День украинского политзаключенного. Это важная дата, о которой стоит знать каждому сознательному украинцу. В этой статье мы собрали всю актуальную информацию по теме.