Иногда после еды мы можем испытывать неприятные режущие боли. Возникает вздутие живота, которое предоставляет дискомфорт. Такие ощущения могут появляться из-за избыточного скопления газов в кишечнике. Этот процесс называется метеоризмом.
Характерной при метеоризме является как раз режущая острая боль, иногда она сопровождается приливами жара. Может так болеть живот, что начинаешь задумываться, не вызвать ли скорую помощь.
Если такие приступы происходят редко, то сильной угрозы они не несут. Их могут вызывать некоторые продукты. Мы расскажем о причинах вздутия живота и как с этим бороться.
Почему возникает вздутие живота
В желудке и кишечнике взрослого человека содержится около 1 л газов. Они образовываются из-за жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. У здорового человека норма количества газов, которые выводятся в процессе дефекации, составляет 0,1-0,5 л.
Кроме острой боли, вздутие живота может иметь и другие симптомы: отрыжка, икота, чувство тяжести или распирания, а также приступы схваткообразных болей, исчезающих после отхождения газов.
Причины вздутия живота
Причины метеоризма могут быть разными. Чаще всего человек может съесть продукт, который вызывает газы. Но есть и другие предпосылки к вздутию живота:
нарушение в работе желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости (колит, энтерит, перитонит, гепатит, цирроз печени, панкреатит);
дисбактериоз, кишечная непроходимость;
острые кишечные инфекции и гельминтоз;
нервные расстройства;
опухоли кишечника;
гормональные изменения (у женщин).
Продукты, которые вызывают вздутие живота
Часто проблемы с кишечником и желудком возникают из-за нашего питания. Вздутию живота могут способствовать вредные привычки, такие как перекусы на ходу, торопливое принятие пищи и другие. Но есть ряд отдельных продуктов, которые могут вызвать метеоризм:
баранина;
черный хлеб;
свежевыжатый свекольный сок;
пиво;
квас;
продукты с большим количеством целлюлозы (капуста, бобовые и грубоволокнистые культуры).
Что делать при вздутии живота
Прежде всего, нужно обратиться к врачу, если эта проблема возникает часто, и выяснить, нет ли заболеваний ЖКТ.
Также нужно ограничить употребление продуктов, которые способствуют
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Если вам очень скучно и совсем не хочется ничем заниматься, а перспектива послушать музыку, поиграть в какую-то игру на телефоне или посмотреть интересный фильм, вам совсем не нравится, выход есть! И это не прогулка, как вы могли себе подумать. Есть много других полезных вариантов проведения свободного времени, а заодно и спасения от скуки. О них HOCHU.ua рассказывает в этой статье!
Замечаешь за собой или за родным человеком странное поведение, забывчивость и невозможность правильно формулировать мысли или даже вернуться домой по дороге, по которой ходишь десять лет? Это может быть не просто усталость, а ранние проявления деменции. Что такое деменция и как обнаружить ее, читай в нашем материале.
Прогулки на свежем воздухе — это отличный вариант для поднятия настроения и укрепления иммунитета. Но нужно знать главные правила безопасного досуга в холодную пору года.
Один из самых известных украинских волонтеров, общественный деятель и телеведущий Сергей Притула высказал свою позицию относительно мероприятий мобилизации в Украине. Подробности - в нашем материале.
Низкое давление вызывает множество проблем и дискомфорт. Люди с низким давлением могут часто ощущать головокружения, испытывать резкую слабость, боль в висках или лбу, тошноту и т.д.
Не все люди просто реагируют, когда дорогу перебежит черный кот, или женщина с пустыми ведрами. Часто суеверия доводят до того, что человек теряется и забывает, что нужно просто жить. Ранее мы писали о магии первых 12 дней Нового года, а теперь расскажем, какие знаки Зодиака боятся високосного периода.
Замечаешь за собой или за родным человеком странное поведение, забывчивость и невозможность правильно формулировать мысли или даже вернуться домой по дороге, по которой ходишь десять лет? Это может быть не просто усталость, а ранние проявления деменции. Что такое деменция и как обнаружить ее, читай в нашем материале.
Королева Дании Маргрете II покидает трон. Это произойдет 14 января - ровно через 52 года после ее восшествия на престол. Так, королем Дании станет ее старший сын - кронпринц Фредерик. Об этом пишет Reuters.
Часто бывают ситуации, когда после сытного ужина, обеда или завтрака ощущаешь сильную тяжесть в желудке. В это время начинаешь понимать, насколько важно соблюдать меру в следующий раз.
Наверное, у каждого была такая ситуация, когда в ухо попала вода. Неважно, произошло это в реке, море или собственной ванной. Вода в ухо может попасть, даже если неаккуратно мыть голову в душе.