Представим себе типичную картину: утром ты выбираешь образ, наносишь свою любимую косметику – тональный крем, тушь, немного румян — и вот ты готова озарить этот день. Но вдруг вспоминаешь о тренировке.
И что же? Стоит ли смывать макияж, рискуя встретить своего “того самого” в своем природном виде? Можно ли сохранить свое секретное косметическое оружие и не опасаться последствий?
Давай вместе разберемся, действительно ли косметика и спорт — как масло и вода, которые никак не могут смешиваться, или существует золотая середина.
Кожа во время тренировок: исследователи знают, что происходит
Результаты исследования влияния косметологических средств на кожу лица во время тренировок недавно опубликовали в Журнале Косметической Дерматологии (США). В исследовании приняли участие 43 человека. На некоторые участки кожи лица им наносили тональный крем, на другие — нет. Замеры производились во время и после интенсивных тренировок.
В итоге оказалось, что размер пор на лице увеличился в участках без макияжа, в то время как под тональным кремом лишь немного. Это значит, что макияж стал барьером для испарения пота, не дал коже дышать. Как следствие возможны раздражение и сыпь.
К тому же, как оказалось, чистые участки кожи стали более эластичными после тренировки, в отличие от частей с тональным кремом.
Автор исследования, Донсунг Парк, из Корейского Национального Университета подчеркнул:
Фото: Pexels
Да неужели совсем без косметики?
Однако подожди, не стоит закрываться дома и пропускать тренировки.
Во-первых, ты можешь взять с собой мицеллярную воду или другое средство, чтобы смыть макияж прямо перед тренировкой (не забудь после этого умыться чистой водой), а во-вторых — можно выбирать легкие формулы, не забивающие поры и не создающие эффект маски.
Нежные ВВ-кремы или невесомые минеральные пудры, например, могут помочь тебе чувствовать себя увереннее и не навредить при этом коже.
А вообще помни — лучшим макияжем может стать твое здоровье и блеск в глазах от того, что ты делаешь что-нибудь полезное для себя.
Вдруг ты еще не нашла свой любимый вид спорта, советуем присмотреться к банджи фитнес, о котором мы подробно рассказали в нашем материале.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Попробуем разобраться, действительно ли витамин D так необходим нашему организму и можно ли получить его в необходимом количестве без риска для молодости и красоты кожи. Еще в советские времена педиатры рекомендовали давать детям витамин D для того, чтобы избежать рахита и других неприятностей. Но тогда мир еще не трясся от ужаса перед вредом от ультрафиолета и безмятежно нежился на солнце в надежде на крепкое здоровье и красивый цвет кожи. Сегодня мы знаем больше и, похоже, уже никогда не будем так приятно легкомысленны как раньше.
Для проведения быстрого теста на определение типа кожи вам не понадобится ни одно подручное средство — попробуйте и убедитесь сами. Известный дерматолог из Нью-Йорка Шерин Идрис поделилась простым тестом, с помощью которого можно определить, жирная у вас кожа, сухая или комбинированная. Все, что понадобится, — вода из-под крана, которой необходимо вымыть лицо.
Часто просматриваете фотографии от известных визажистов и задаетесь вопросом: «Как они сделали такую красоту»? Думаете, что шикарный макияж невозможно сделать самостоятельно в домашних условиях?
Стоит начать голове хотя бы немного чесаться, и сразу же лезут неприятные мысли: это вши! Где я их мог (могла) схватить? Ты начинаешь нервничать — и голова чешется еще сильнее! Знакомая ситуация? Наверное! На самом же деле причиной дискомфорта может стать все что угодно: от аллергии на съеденный мандарин до реакции кожи на пережитый стресс. Не исключаем и банальную перхоть! О самых главных причинах, почему чешется голова — читай в нашем материале.
Рассказываем про самую красивую тенденцию весны. На смену «стеклянной» и «глазированной» коже пришел новый тренд — «жемчужный макияж». Видео с ним по хэштегу #pearlskin в TikTok уже набрали больше 40 миллионов просмотров — макияж становится одним из главных трендов этой весны. В чем его особенность и как повторить новый бьюти-тренд, рассказываем ниже.
В социальных сетях блогеры раскрыли, что можно сделать самые красивые веснушки без специальных средств, татуажа и с минимумом инструментов. Раскрываем тайну самого модного макияжа весны.
Макияж создан не только для того, чтобы украшать человека, но и скрывать мелкие недостатки. И долгое время среди знаменитостей не было принято появляться на людях без него. Однако в последнее время некоторые из них продвигают моду на естественность, делясь своими фотографиями в сети в самом «домашнем» виде. Многим девушкам это очень поднимает самооценку, ведь они видят, что и знаменитости могут страдать от проблем с кожей или выглядеть не так изящно, как с макияжем, и даже наоборот, выглядеть куда привлекательнее без него!
Собрали простые и эффективные лайфхаки, которые помогут вам добиться лифтинг-эффекта. Брови меняют внешний вид не хуже накрашенных ресниц и яркой помады для губ. А правильно оформленные брови не только способны сделать черты лица более гармоничными, но и помогут выглядеть моложе. Добиться лифтинг-эффекта можно с помощью макияжа и нескольких приемов — рассказываем о каждом по порядку.
Магазины и аптеки предлагают множество вариантов масок для борьбы с недостатками кожи. Но не стоит сразу их покупать. Так как маски, изготовленные из синтетических ингредиентов, пользы не принесут. Лучше всего приготовить самим, используя только натуральные компоненты.
С возрастом наш мозг стареет, теряет некоторые навыки и все медленнее выполняет привычные функции. Пока врачи и исследователи не разработали действенное лекарство против таких болезней как деменция, болезнь Альцгеймера, однако ученые обнаружили положительное влияние на работу мозга пищевых волокон — клетчатки.