Мифы

Зимой тоже можно выглядеть стильно и стройно, убедитесь в этом сами. Зимой нам важно подбирать вещи таким образом, чтобы они прятали всю многослойность аутфита: термобелье, водолазки, футболки, джемперы, объемные шарфы и шерстяные колготки. Поэтому в гардеробе не должно быть приталенных моделей, особенно среди верхней одежды, иначе вы будете выглядеть нелепо и напоминать большой круглый шар. Есть среди девушек и предубеждение, что зимние вещи не только смотрятся безвкусно, но еще и полнят.

Зимой мы привыкли одеваться очень тепло, натягивать все плотные и объемные вещи сразу: такая многослойность действительно греет, а иногда даже перегревает.

Во время тренировок или учебы мы иногда жуем жвачку. Неосторожность или задумчивость может спровоцировать глотание жевательной резинки. Однако и дети очень часто проглатывают ее намеренно. В нашем материале ты узнаешь, что будет, если проглотить жвачку взрослому или ребенку.

Уход, секреты укладок, правила выбора средств — разбираемся во всех нюансах ухода за тонкими волосами.

Казалось бы, подобрать подходящий наряд зимой — плевое дело. Надо надеть куртку потеплее, обернуться шарфом, натянуть носки потолще — и дело в шляпе. Но некоторые люди, даже закутавшись в кучу одежды, все равно продолжают отчаянно мерзнуть.

Мнение психолога. Существует миф, что семейные узы нужны больше женщине. Именно поэтому она должна создавать домашний уют, но в свою очередь мужчина всего лишь соглашается на семью и брак.

Календарь быстро перелистывает свои страницы, и вот за окном уже настоящее начало зимы. Однако кроме снега и мороза, она также приносит нам и праздники — и часто на застольях присутствуют и бутылки с алкоголем. Но что делать, если ты или кто-нибудь из знакомых “перебрали”?

Средневековье было непростым временем для людей, но большинство страшных историй, о которых мы чаще всего узнаем из фильмов, являются вымыслом.

Развеиваем миф о том, что красота требует много времени и ресурсов. Вкладываться в красоту никогда не поздно и всегда полезно. Можно закупиться целым комплексом дорогих средств, проходить регулярные процедуры у косметолога или жить от выходных до выходных в ожидании очередного выезда на свежий воздух. Да, красота действительно требует жертв и самая большая из них — ваше драгоценное время.

Приближается главное книжное событие года – выставка-ярмарка Non/fiction 2023. Как не заблудиться среди новинок? Что выбрать – нескучный научпоп? Готические старые сказки на новый лад? Современные стихи? Что-то по истории, чтобы звучало актуально в наши дни? Может быть, фантастику? Что бы вы ни выбрали, любая из книг в этой подборке расскажет важное: всё связано со всем, и все со всеми.Гильгамеш и Ясон: Серия «Времена героев»

Конечно, для похода в магазин не нужно быть стратегом, но в случае с обувным дополнительные знания не помешают, ведь на кону — ваше здоровье. В начале прошлого века в США и Великобритании каждый уважающий себя обувной магазин имел педоскоп (он же флюороскоп). «Обувной шкафчик» с помощью рентген-лучей просвечивал ногу насквозь и позволял определить, хорошо ли сидит обувь. Благодаря ему изобретатель аппарата Кларенс Каррер, торговец хирургическими инструментами из Милуоки, буквально озолотился. Сэкономить, купив удобную обувь, которую можно будет носить не один сезон, хотел каждый. Сегодня, к счастью, в магазинах нам не предлагают дозу облучения взамен выгодной покупки, но вопрос приобретения действительно удобной и комфортной обуви остается открытым в любые времена.

Тема секса в украинском обществе до сих пор остается табуированной и окованной десятками мифов. Для многих говорить на интимные темы сложно, поэтому развенчать легенды вокруг секса взялось издание Лига.Life совместно с секс-просветителем, психологом и автором блога В трусах Анастасией Забелой.

Беспокоиться о своем здоровье — просто необходимость в любое время. Если ты наблюдаешь у себя проблемы с менструальным циклом и ряд других симптомов — самое время проверить гормоны. Мы рассказываем, что такое пролактин, когда и кому его необходимо сдавать.

Каждый день ты погружаешься с головой в работу и можешь даже не заметить, как забываешь поесть. Или, вспоминая об этом, быстро бежишь в ближайший магазин или кафе возле офиса, чтобы прихватить с собой в лучшем случае сэндвич.

Утаивать или не признавать наличие проблемы вместо того, чтобы решать ее. Такое поведение наблюдается как в делах, которые принято считать незначительными, как-то не политые домашние цветы, так и в более серьезных, например — алкоголизм.

Наше питание напрямую связано с эмоциональным здоровьем, энергией и качеством нашего дня. Для того чтобы исследовать эти связи, была создана наука нутрициология.

Болезни суставов всегда были проблемой для людей. Чаще всего болят колени, стопы, кисти и т.д.

Ты тратишь столько денег на психологов и психотерапевтов, отыскиваешь в глубине своего сознания детские травмы, которые наложили свой отпечаток. Мысленно обвиняешь родителей и, хорошенько поворошив в памяти, таки находишь того мальчика, который не пригласил тебя на танец в пятом классе… Получается, ты растрачиваешься впустую? Извини, но в этом случае точно да. И тут внезапно появляется он, человек, обладающий уникальными знаниями. Он вскидывает руку вверх и громогласно заявляет: я знаю, как надо, следуйте за мной. И все послушно следуют, а что делать, он-то знает, как на самом деле все устроено, и как нам всем будет лучше. Тут урезать, там уволить, где-то подтянуть, а дальше разойтись – он все прекрасно знает, думаю я, возвращаясь домой. А потом будто прозреваю: стоп, а что он такого сказал? Обычные же вещи заявил, просто громко и уверенно. Эх, нужно всего лишь поднимать свою самооценку, в который раз обращаюсь к себе и обещаю с понедельника подписаться на подкасты психологов, прослушать лекции лайф-коучей и заняться наконец-то собой. Если ты тоже об этом периодически думаешь, значит, ты попала в тот кабинет. Сейчас я тебя очень удивлю, постой, не уходи. Оказывается, мы не с тем драконом боролись. Повысить самооценку – это все равно, что вступить в бой с ветряными мельницами. Не потому, что это бессмысленно… Хотя да, впустую. Потому что это миф, иллюзия, очередное надувательство. Вначале я вычитала эту мысль в книге Уилла Сторра «Почему мы так зациклены на себе и как это на нас влияет» и у меня будто глаза открылись. Уилл писал, что нам постоянно говорят о низкой самооценке, мол, нужно срочно с этим что делать и ее как-то поднимать. А что, если не следует? Что, когда ты зла на себя или рефлексируешь, в какие-то моменты, когда не решаешься позвонить или в очередной раз пропустила собеседование, значит, так и надо? Может, это и есть ты. Как и твои постоянные потуги повысить эту чертову самооценку – это тоже ты. У тебя не получается – это ты. А потом тебе кажется, что-то все уже складывается, и ты стала чуть смелее и дерзко заявила о своем мнении – и это снова ты.

Эта диета позволит достичь впечатляющих результатов в кратчайшие сроки, и вам не придется отказываться от молока, орехов, мяса, шоколада и даже алкоголя. Все дело в правильном распределении калорий. Свой популярностью диета Fast 800 обязана доктору Майклу Мосли. Британец — бывший врач, ставший журналистом и телеведущим, часто концентрирующим внимание на вопросах здоровья и физической формы.

Убедитесь, что эти пять продуктов входят в ваше повседневное меню, чтобы терять нежелательные килограммы и чувствовать сытость в течение дня. Если вы заботитесь о своем здоровье и фигуре, убедитесь, что ваш завтрак наполнен необходимыми питательными веществами, а также большим количеством белка и полезных жиров, чтобы вы чувствовали себя сытыми в течение дня. Это поможет вам избавиться от нежелательных килограммов и сохранить оптимальный вес навсегда. Хороший завтрак — действительно то, что нужно, чтобы начать любой день с правильной ноты.