Новичкам

Красивые и выразительные глаза — это достижимая мечта благодаря современной косметологии. Ежедневная завивка и покраска могут требовать много времени и не всегда приводить к идеальному результату.

Будет ли 2024 год удачным и насыщенным с точки зрения кино, мы можем попытаться понять уже сейчас. Как это обычно бывает, какие-то интересные проекты, которые взорвут прокат, могут появиться на горизонте внезапно и уже по ходу дела, но и в январе мы имеем представление о горячих премьерах каждого из следующих 12 месяцев.

Мы показываем несложные асаны, которые помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Люди, которые хотят накачать мышцы ног и ягодиц, могут выполнять приседания со штангой. Но если делать это неправильно и подобрать большой вес, можно навредить своим коленям и не только.

Что такое корпоративное обучение

В конце 90-х, когда видеокассеты еще ценились и ими бережно обменивались, знакомая вручила мне, как драгоценность, кассету с любимым фильмом «Жареные зеленые помидоры». Фильм произвёл на меня незабываемое впечатление, вызвав интерес к его постановке. Таким образом, я и познакомилась с книгами Фэнни Флэгг. Это настолько добрые и уютные книги, что мне хотелось бы поделиться своими впечатлениями и с вами. Сейчас, в зимние холода, которые заставляют нас искать тепло не только в отапливаемых помещениях и чашке горячего чая, но и в согревающих страницах книг, самое время погрузиться в атмосферу маленьких городков, где каждый знает и по — своему поддерживает друг друга. Фэнни Флэгг — мастер создания таких теплых миров, где каждая книга становится своеобразной таблеткой от уныния.

Популярный американский актер Чак Норрис, который уже 10 лет не снимался в фильмах, триумфально возвращается в профессию. Подробности – в нашем материале.

Мода на татуировки ещё не скоро выйдет из тренда, потому что спустя века нательный рисунок, наконец, стал ещё одним способом творческого самовыражения. Уже неудивительно, что не только молодёжь использует своё тело как полотно, но и старшее поколение. Такая любовь к украшению тела нередко приводит к тому, что человек не может воспринимать себя без татуировок, а те, кто знает его в лицо, уже забыли, как он выглядел до всего этого. И это происходит не только с обычными людьми, но и, конечно, со знаменитостями. Мы решили найти те самые фотографии из их молодости, когда они ещё не покрыли себя чернильной живописью, чтобы увидеть, как татуировки и время внешне изменили звёзд, а мы и не заметили.

Обычно в конце года разные платформы и порталы подводят итоги объявляя, кто из знаменитостей и в чём стал лучшим в текущем году. Известная музыкальная платформа Spotify опубликовала список тех, кто стал самым прослушиваемым исполнителем в 2023 году. В рейтинг вошли как давно известные музыканты, так и относительное новые имена из индустрии. Давайте посмотрим, кто же взрывал мировые чарты в этом году!

Рассказываем, к каким последствиям приводит одна из самых легких и популярных диет. На гречке, на кефире и на яблоках — о таких диетах не слышал только тот, кто никогда не хотел быстро привести тело в форму. Составители подобных систем питания обещают, что можно сбрасывать по килограмму в день. Такие перспективы привлекут любого новичка, а иногда и тех, кто давно интересуется темой правильного питания.

Люди, которые хотят накачать мышцы ног и ягодиц, могут выполнять приседания со штангой. Но если делать это неправильно и подобрать большой вес, можно навредить своим коленям и не только.

Редко, когда после длительного использования клавиатура вашего ноутбука остается чистой – туда попадают разнообразные крошки, руки переносят множество бактерий, иногда вы даже можете забрызгать ее кофе или другими напитками. И это еще даже не упоминая о пыли, которая может проникать даже в крохотные щели. О том, как правильно чистить ноутбук, рассказала эксперт по уборке Мэри Марлоу Леверетт.

Осень уже давно вступила в свои права и не за горами холодная зима. Чтобы не впадать в уныние, стилисты и психологи советуют сменить имидж, а именно выбрать новую стрижку. Модные и красивые причёски способны омолодить, освежить и полностью обнулить прежний облик. Сегодня мы познакомим вас с модными стрижками, которые отличаются своим эффектным объемом и подходят каждой женщине.

Состояние потока. На пути к абсолютной продуктивности