Система

По статистике, многие россияне не имеют никаких накоплений. Помимо этого, многие еще и по уши в кредитах банков или бесконечно оформляют онлайн займы на карты в МФО, например на sro-mfo. Некоторые люди не могут создать «подушку безопасности» из-за маленькой зарплаты. Но чаще все проблема в неумении грамотно контролировать расходы. Существует много схем по увеличению семейного бюджета. Их привлекательность состоит в том, что вместе они работают гораздо эффективнее, чем отдельно взятые рекомендации и способны принести пользу. Достаточно соблюдать базовые принципы по сокращению обязательных трат, чтобы ощутить разницу. Расскажем, как сэкономить деньги на ежедневных расходах: питании и транспорте.

О важности чистой питьевой воды знает даже ребенок. В природной среде чистой воды очень мало, а та, которая течет из кранов и скважин, вызывает много разногласий. Можно заказывать бутилированную воду, но у нее свои особенности хранения и обходится она дорого, если покупать бутылки постоянно.

Answear.com, одна из самых больших коммерческих онлайн-платформ модной индустрии, выручка которой в 2022 года составила около 1 млрд злотых, объявила о подписании условного соглашения о приобретении брендов Sneakerstudio и PRM. Цель этого стратегического слияния — создание инновационной концепции, которая отвечает запросам любителей уличной моды премиум-класса.

Все и всегда акцентируют на том, что нужно следить за своим здоровьем. После болезни нам надо, чтобы организм восстановил силы. Кроме того, надо делать профилактику заболеваний. Всегда обращать внимание на малейшие ощущения, доставляющие дискомфорт.

Ушная сера со временем может образовать пробку в ухе. Это состояние, при котором возникают закупорки ушного прохода. Все это препятствует нормальной работе слуховой системы, ведь уплотнения нарушают качество жизни и могут вызвать осложнения. Как правильно чистить уши в домашних условиях — читай в материале.

Некоторые люди легко принимают изменения в своем внешнем виде. Однако таких людей вряд ли большинство. Кроме того, иногда внешние изменения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Что же делать, если твои волосы становятся серебристыми? Рассказываем о причинах, почему волосы седеют, и что с этим делать.

Летняя пора и начало осени — время теплой погоды, цветения растений и отдыха. Но вот для тех, кто страдает аллергией, начинается не лучший период.

Часто бывает так, что когда резко встаешь с места, начинает кружиться голова и темнеть в глазах. Причины тому могут быть разными, в основном — “скачок” давления.

Иногда вопросы, касающиеся жизни и смерти, а также, что с нами происходит в эти моменты, просто не дают покоя. Чтобы быть более осведомленными, удовлетворить любопытство, найти новые пути спасения людей, ученые провели исследования и рассказали, что происходит с мозгом перед смертью человека, в момент и после этого.

Многие девушки мечтают о скулах, как у Анджелины Джоли. Однако чтобы их получить, нужно изрядно поработать. Убрать щеки можно как с помощью фейсфитнеса, косметики, так и более простыми методами. Как убрать щеки в домашних условиях — читай в материале.

Грудное вскармливание — важный процесс для ребенка и матери, это не только способ кормления малыша, но и установление связи между матерью и ребенком.

Наверное, все люди слышали об инфаркте и инсульте. Знают, что оба заболевания серьезны и их нельзя игнорировать. Однако их часто путают, а это разные болезни.

Иногда от медицинских терминов голова кружится еще до того, как начнутся какие-то обследования. Чтобы не пугаться, читай, чем отличается флюорография от рентгенографии. Мы подробно проанализируем каждое из исследований.

Здоровье и долголетие — самые желанные вещи в жизни всех людей. Однако повлиять на время могут не все: для этого нужны такие инструменты, как здоровый образ жизни, экология, минимальное количество стресса.

То, что овощи и фрукты обладают большим количеством витаминов, всем давно известно. Они могут укреплять наш иммунитет и помогают ему противостоять разным вирусам.

Много людей страдают от аллергии, в частности их состояние обостряется в сезон цветения растений.

Эндокринная система является ключевой частью нашего организма, которая играет роль некоего невидимого дирижера в оркестре наших физиологических процессов. Эта сложная сеть желез внутренней секреции регулирует почти все важные функции тела: от роста и развития до репродуктивных процессов.

Спорт, безусловно, является важной составляющей для здоровой и насыщенной жизни. Но у каждого вида спорта есть свои преимущества и недостатки.

Все мы хотим быстро похудеть, особенно перед каким-то важным событием. Иногда нам не хватает времени на полноценные занятия спортом и диеты. Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как можно похудеть за семь дней.

Всеукраинский день борьбы с раком молочной железы отмечают 15 октября. Это повод для каждой женщины вспомнить о своем здоровье и записаться на профилактический осмотр маммолога. Его важно проходить ежегодно, ведь это может спасти здоровье и даже жизнь.