ЗОЖ

Всемирная организация здравоохранения – вроде как авторитетные ребята – пару лет назад официально признала мясо канцерогеном. Это уже аргумент в пользу вегетарианства (вегетарианцы в среднем на 15-20 % меньше подвержены развитию раковых опухолей). Приведем еще парочку.

Небольшой экперимент подтвердил: замораживание ствола блуждающего нерва значительно снижает аппетит и приводит к значительной потере веса сроком на 90 дней.

«Ну я же беременная, мне можно». Что действительно можно, а каким твоим привычкам припасена лучшая альтернатива?

Давайте разберем основные дефиниции, самые популярные мифы и заблуждения.

Дань моде или реальное чудодействующее занятие? Давай разберемся, к чему тебе занятия йогой.

Если здоровое питание – это слишком просто, выбирай определенную систему питания – вегетарианство, веганство, сыроедение, и т.д. Мы же сегодня разберем принципы питания по Аюрведе.

Но важный момент: есть разница между теми, кто отдает дань моде, и теми, кто следует за призванием души. Мы уже знакомили вас с «Волшебной Кондитерской ОЗ», но есть еще так много информации, которую ребята хотят донести.

Тиреоидные гармоны (гармоны щитовидной железы), находясь в правильном состоянии и отношении, приносят тебе счастье, а обратно случае – заставляют страдать. Причин неправильной работы щитовидки множество. Чаще это аутоимунное поражение – тогда иммунная система начинает бороться против собственной щитовидной железы. Но корень проблемы всегда кроется в другом месте – на щитовидную железу заболевание перемещается лишь со временем. Мы должны предотвратить эти процессы. Разберемся, что может пагубно влиять на щитовидную железу.