Тиреоидные гармоны (гармоны щитовидной железы), находясь в правильном состоянии и отношении, приносят тебе счастье, а обратно случае – заставляют страдать. Причин неправильной работы щитовидки множество. Чаще это аутоимунное поражение – тогда иммунная система начинает бороться против собственной щитовидной железы. Но корень проблемы всегда кроется в другом месте – на щитовидную железу заболевание перемещается лишь со временем. Мы должны предотвратить эти процессы. Разберемся, что может пагубно влиять на щитовидную железу.
Курение. Ох уж эти банальности. Но факт остается фактом – курение вредно всем, но тех, у кого имеется генетическая предрасположенность к болезням щитовидки – эта привычка может сулить катастрофу. Беремся за ум и здоровье, бросаем купить, и восстанавливаем, нарушенную курением, функцию щитовидной железы ацетилцистеином (он повысит концентрацию суперантиоксиданта глутатиона).
Стресс. Излишние переживания подрывают здоровье множеством способов, в том числе и снижая функцию щитовидной железы. Многие пациенты отмечают, что болезнь пришла в их жизнь следом за «черной полосой». Если исключить из своей жизни стрессы не выходит, научитесь с ними справляться без потерь – займитесь йогой, медитацией или дыхательными практиками.
Переизбыток йода. Некоторые люди, опасаясь за недостаток йода в организме, начинают употреблять его в виде лекарственных добавок. Но, как показывают исследования, даже натуральные средства подходят не всем. Лучше будет добывать для своего организма йод через пищу. Нори, комбу, арама, пальмария и морская капуста – отличные источники. К тому же, периодически проверяйте свой уровень йода в крови.
Низкий уровень витамина А. Он же ретинол – содержится в рыбе, моллюсках, в жире органического молока и в масле из печени трески. У витамина А есть родные предшественники – растительные каротиноиды. Они найдутся в морковей и сладком картофеле.
Боль. Это установлено учеными – хроническая боль приводит к проблемам с щитовидной железой. Чтобы решить проблему – нужно узнать причину. Хорошим натуральным болеутоляющим будет липосомальный куркумин.
Низкий уровень селена. Селен – важный защитник щитовидной железы, поэтому и так необходим. Найдется в
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Только за первый год полномасштабного российского вторжения Прокуратура Украины получила около 170 обращений от украинцев, подвергшихся сексуальному насилию со стороны российских оккупантов. Об этом сообщают Суспільне.Новини, цитируя выступление Елены Зеленской на международной конференции "Объединение ради справедливости", которая состоялась в марте 2023 года во Львове.
Родная сестра Майкла Джексона впервые стала мамой в 50 лет. Со своим третьим мужем и отцом малыша Джанет рассталась спустя пару месяцев после родов. Известно, что певица растит ребенка одна и даже не подпускает к нему няню. Поклонники были удивлены, увидев редкие фото Эйсы, который не унаследовал цвет кожи знаменитой мамы.
Моду на джинсы длины 7/8 и 3/4 пытались ввести еще в начале двадцатого века, но только сейчас этот тренд нашел отклик в массах. И женский пол с удовольствием покупает укороченные модели брюк из денима. Кто-то предпочитает длину 7/8, кто-то 3/4, а кто-то и вовсе отказывается от таких моделей джинсов, так как стесняется своих полных лодыжек. А ведь, как известно, где заканчивается подобный фасон, туда и устремляется взгляд внимательного наблюдателя.
Каждый мужчина женится на «прекрасной принцессе». Умный со временем сделает из нее королеву, глупый — несчастную золушку. И это чистая правда. Мама развелась с отцом, когда мне было 17. Хотя стоило это сделать уже сразу после моего рождения.
Специалисты советуют подбирать бежевые или кремовые туфли к ярким и цветастым юбкам, а джинсовые туалеты сочетать с обувью в насыщенных тонах. Однако не только цвет имеет значение при выборе подходящих ботинок. Некоторые модели отлично смотрятся с одними нарядами, но совершенно не подходят к другим.
НЛП делит стили обучения людей на три основные категории: аудиальные, визуальные и кинестетические. Аудиал – это человек, который лучше всего учится, слушая, визуал – это тот, кто лучше всего учится, видя, а кинестетик – это тот, кто лучше всего учится, ощущая. Редакция Хочу подробно рассказывает о том, кто такой кинестетик, как его узнать и как общаться с людьми этого типа.