15 покупателей супермаркетов, которые сделают ваш день

Мы уже делились опровержением распространенного мифа, а именно приводили аргументы в пользу мнения, что сексуальная активность не влияет на результаты в спорте. Теперь рассказываем, упражнения на какие группы мышц могут делать ваш секс лучше.

Часто бывает, что несколько слов спасают человеку жизнь. Писатели, философы и известные люди оставляют после себя немало высказываний, которые актуальны десятки лет. Для вас — цитаты Дейла Карнеги, которые могут кардинально улучшить вашу жизнь.

Сложность с любыми физическими упражнениями состоит в том, чтобы точно знать, на какие именно части тела они оказывают воздействие. Кроме того, на них обычно сложно найти время. Вот почему стоит обратить внимание на эти 7 упражнений, которые действуют на все группы мышц и занимают всего 10 минут в день!

Иногда случается так, что кажется будто день совсем не заладился. Но не стоит расстраиваться, ведь даже самое плохое настроение сможет исправить доза юмора.

В нашей жизни существует не только работа. Хобби – отличный способ предотвратить психическое и эмоциональное выгорание и внести в будни новую искру. Вместо того, чтобы бездумно наблюдать за событиями в очередном шоу и сериале (это не помогает вашему личному развитию), выберете времяпровождение, которое поможет вам стать умнее. Мы выбрали 5 занятий, которые способны отлично «прокачать» ваш мозг. Итак:

Существуют продукты, о вкусе и пользе которых не напишешь в двух строках, настолько они хороши. К ним относится тыква – универсальный овощ, который стоит полюбить всем, кто обожает вкусно поесть и хочет укрепить здоровье.

Каждому из нас приходится постоянно держать оборону против болезнетворных микроорганизмов, потенциальных опухолей и множества других недугов. Как выяснили сотрудники медицинского центра Джорджтаунского университета, надежными союзниками в этом деле могут стать самые обычные специи.

В среднем человек будет проводить около пяти лет своей жизни в социальных сетях — по данным исследования, опубликованного в 2017 году маркетинговым агентством Mediakix. Плохая это новость или нет, зависит от твоего умения контролировать свою интернет-активность. Heroine составил список привычек поведения в соцсетях, которые навредят твоему психическому здоровью.

Многие женщины считают, что длинные волосы украшают женщину. Однако, это далеко не всегда так. Ведь правильно подобранная стрижка поможет выгодно подчеркнуть черты лица. К тому же, стильная стрижка поможет создать новомодный и стильный образ.

В образе женщины её причёска играет ведущую роль. Красиво уложенные волосы, правильно подобранная стрижка и цвет волос помогут не только скрыть недостатки, но и сбросить пару лет. Порой достаточно изменить причёску и женщина буквально преображается на глазах. Сегодня я предлагаю вам разобраться, какие универсальные типы окрашивания сделают образ женщины более свежим и молодым.

Вы наверняка слышали о популярном шеф-поваре из Великобритании Джейми Оливере, который подходит к процессу приготовления еды как к созданию произведения искусства. Его рецепты пользуются огромной популярностью, а его энергетика очень заразительна. Мы нашли несколько советов знаменитого шефа, которые сделают ваши блюда еще вкуснее.

По крайней мере, в глазах коллег.