Сейчас идет период праздников, так что вероятно, что после застолья у тебя может разболеться голова. Что делать, если болит голова после алкоголя — есть ли способ, как этого избежать? Читай, как эффективно преодолеть головную боль и что поможет лучше всего.
Болит голова после алкоголя — что делать
У каждого восприятие алкоголя разное. Но часто случается так, что после его употребления через некоторое время или на следующий день начинает сильно болеть голова. Могут также быть и другие симптомы, известные нам как похмелье.
Голова после употребления алкоголя может болеть из-за того, что содержащийся в алкоголе этанольный компонент почти во всех случаях приводит к выведению жидкости из организма. Об этом рассказали в National Headache Foundation (Национальном фонде головной боли США).
То есть после алкоголя у тебя болит голова потому, что из организма вышло много воды, а ее запас не пополнялся. Обезвоживание является наиболее частой причиной головной боли. Именно поэтому после каждого коктейля следует выпивать стакан воды.
Обезвоживание влияет не только на появление головной боли, но и на кожу — она становится сухой, стянутой. В мозге уменьшается количество жидкости, падает кровяное давление и замедляется кровообращение.
Фото: Unsplash
Риском головной боли от употребления алкоголя могут быть и различные содержащиеся в нем химические вещества. Поэтому алкоголь лучше пить в чистом виде и не смешивать разные составы.
С головными болями после спиртных напитков сталкиваются не все. Данные исследования указывают на то, что люди, у которых краснеет кожа во время употребления алкоголя, скорее всего будут иметь головную боль и спазмы на следующий день.
Также на появление симптомов на следующий день влияет возраст. Алкоголь переваривается медленнее из-за старения организма и образа жизни, который ведет человек. Чаще всего головную боль вызывают такие напитки: игристое вино, виски, красное вино, травяные настойки, ром.
Малейшая вероятность почувствовать “колокольчики” от такого алкоголя: водка, джин, белое вино, коньяк и пиво. Чтобы не болела голова после алкоголя, соблюдай эти правила:
Пей стакан воды после каждого коктейля. Также можно пить томатный сок.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
Не так просто сыграть влюбленную пару, не испытывая реальных чувств к партнёру, но профессиональные актёры способны вжиться в роль настолько, что им трудно не поверить. Правда, не каждый романтический фильм славится запоминающейся парой, чьи отношения западают в душу многим зрителям. Мы решили вспомнить одни из самых культовых актёрских дуэтов, которые показали силу настоящей любви в самых разных жанрах: драма, комедия, фэнтези и боевик. Трудно найти зрителя, который бы не видел эти фильмы или сериалы — по крайней мере, не слышал о них.
Трюк от сотрудника банка. Когда я снимаю деньги, то больше всего боюсь того, что банкомат зависнет, карточку будет невозможно достать, люди в очереди начнут возмущаться, я так и не получу свои деньги и придется ввязаться во всю эту канитель со звонками на горячую линию и т. д.
Не успели мы прийти в себя после новости о смерти Виталия Билоножко, как произошла еще одна горькая потеря. Из жизни ушел участник группы Scorpions Джеймс Коттак. Детали этой печальной новости читайте в нашем материале на HOCHU.ua.
Вряд ли мы захотим, чтобы следующие поколения одевали эти 5 вещей с 2023 года, о которых пойдет речь. Но они наделали столько шума в Сети, что мы вместе с VogueUA не можем о них не вспомнить.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
Совсем скоро 2023 год станет историей, а в дома к людям постучится новый, 2024-й, полный переживаний, веры и надежд на лучшее. Сейчас же, несмотря на сложные времена для страны, мы настраиваемся на атмосферу праздничного чуда и с нетерпением ждем, когда часы пробьют 12-е, чтобы все невзгоды оставить в прошлом году.
Украинцы всегда придумывают что-нибудь полезное и инновационное. На этот раз стартап Atlant Spinе создал гаджет и приложение для исправления осанки. Они будут сигнализировать о нарушениях и смогут ставить диагноз. Читай подробнее в материале.
Амброзия у многих из нас ассоциируется, в первую очередь, с аллергией. Этот небольшой, на первый взгляд, незаметный сорняк, стал причиной серьезного дискомфорта немалого количества украинцев. Но понимание того, когда начинает и заканчивает цвести данное растение поможет заранее подготовиться к этому сезону и защититься от нежелательных аллергических симптомов.
Здоровье и долголетие — самые желанные вещи в жизни всех людей. Однако повлиять на время могут не все: для этого нужны такие инструменты, как здоровый образ жизни, экология, минимальное количество стресса.
Наше тело — это отражение нас и нашего образа жизни. Поэтому лишний вес, если он не обусловлен болезнями, может указывать на слишком пассивный ритм жизни, неправильное питание и ряд других факторов.