Лимфа — это не просто жидкость, которая циркулирует в организме. Она играет ключевую роль в выведении токсинов, транспортировке питательных веществ и обеспечении работы иммунной системы. Но что делать, когда эта система дает сбой?
О том, что такое застой лимфы, какие ее симптомы и что делать если у тебя лимфостаз рассказала сосудистый хирург-флеболог Лина Гриншпун для издания Факты ICTV. Здоровье.
Начнем с того, что такое лимфа вообще. Лимфа — это бесцветное вещество, которое отвечает за транспортировку питательных веществ, выведение токсинов и поддержку иммунной системы. И если эта система дает сбой — возникают опасные последствия для нашего организма, в частности, застой лимфы.
Что такое лимфостаз
Застой лимфы или лимфостаз — это накопление лимфы в тканях из-за того, что лимфатическая система не может эффективно транспортировать ее. А причины такого застоя могут быть разнообразны: от врожденных аномалий до онкозаболеваний, — говорит специалистка Лина Гришпун.
Застой лимфы: симптомы
Ты можешь почувствовать отеки в определенных частях тела, например, ногах, руках или животе, тяжесть в теле или боль в местах накопления жидкости. Также при этом заболевании иммунитет может стать менее устойчивым к инфекциям.
Лечение
Важно не заниматься самолечением, а обращаться к квалифицированным специалистам, таким как сосудистый хирург или флеболог. Лина Гриншпун акцентирует на индивидуальном подходе к лечению, поскольку каждый случай является особенным.
Основа терапии включает перечень упражнений и процедур, которые помогут избавиться от лимфостаза. Речь идет о:
лимфодренажный массаж — это специализированный массаж, который способствует стимулированию движения лимфы и ее выведению из застоя. Но помни, только профессионал в своем деле, врач-лимфолог, может назначать и выполнять такой массаж.
компрессионное бандажирование и компрессионное белье — такое лечение помогает уменьшить отеки и улучшить движение лимфы. Для этого сначала выполняют поэтапное бандажирование, а после этого применяют компрессионную одежду.
лечебная гимнастика — это специально разработанные упражнения для стимуляции лимфотока, которые помогут телу улучшить его и вывести избыточную лимфу из тела.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Расстановки по Хеллингеру или семейная расстановочная терапия – метод психотерапии, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Он основан на идее, что проблемы и конфликты в семьях и других социальных системах могут быть связаны с непереработанными эмоциональными травмами, культурными и семейными принципами, которые передаются из поколения в поколение. Как это работает? Узнайте в материале Хочу!
Бывает, забываешь пообедать, потом делаешь не очень полезный перекус и вот уже начинает болеть живот. Иногда удается избавиться от этих неприятных ощущений только с помощью таблетки.
Любые изменения на коже, сыпь или даже зуд могут сильно напугать кого-либо. А диагноз розовый лишай вообще заставить оцепенеть. Но не стоит так быстро пугаться, ведь не все так страшно, как может показаться. Стоит выбрать правильный подход и знать, как лечить розовый лишай.
Наверное, каждый сезон рождает новый тренд. Причем старые тоже не забываются, их могут использовать для создания образов, но уже не в столь больших масштабах.
Все и всегда акцентируют на том, что нужно следить за своим здоровьем. После болезни нам надо, чтобы организм восстановил силы. Кроме того, надо делать профилактику заболеваний. Всегда обращать внимание на малейшие ощущения, доставляющие дискомфорт.
Наиболее распространенной причиной смерти украинцев являются сердечно-сосудистые заболевания. Многие людей не обращают внимание на проблемы с сердцем, пока они не приводят к более серьезным последствиям.
Во время своего сексуального развития люди стараются изучить свое тело и предпочтения. Многие пары пытаются найти способ гарантированного удовлетворения — точку G. Но существует ли она вообще и почему людям сложно ее найти? Читай в материале, что такое точка G и где она находится.
В мире профессионального спорта часто можно встретить людей, которые сомневаются в быстром прогрессе других спортсменов. В одних случаях это несправедливо, но в других вполне оправданно, ведь не все спортсмены самостоятельно добиваются успеха.
Фрикасе на французском языке означает «всякая всячина», а слово «fricasser» переводят как «жарить». А выглядит это блюдо как тушеное белое мясо в сливочном белом соусе. Чаще всего в качестве основного ингредиента используют мясо домашней птицы, соус готовят из молочных сливочных продуктов, а в качестве второстепенных дополнений применяют зеленый горошек, спаржу, грибы и другое.