Новый год — это самый волшебный праздник, который ждут даже самые ожесточенные скептики, чтобы загадать свои заветные желания. Однако не все знают, как это правильно делать. В нашем материале вы найдете 3 волшебных способа.
14.12.2023 - 15:04 / vikna.tv
Ни для кого не секрет: то, что мы едим, влияет на наш организм и здоровье. Всевозможные снеки, сладости, фастфуд, жирная и жареная пища оказывает негативное влияние на нашу печень. Поэтому иногда нужно разгружать свой организм, в том числе и печень, но делать это безопасным путем.
Семейный врач, терапевт Людмила Сердюк рассказала для Фактов ICTV. Здоровье, как с помощью простых и доступных продуктов почистить печень в домашних условиях.
Врач говорит, что печень нужно чистить, если наблюдаешь у себя:
Этот процесс может занять до трех недель. По словам врача, в этот период нужно пить как можно больше воды и добавлять в нее лимон.
— Такой напиток хорошо простимулирует печень на выведение токсинов и шлаков, — объясняет Людмила.
Эксперт советует добавить в рацион чеснок и лук, ведь они содержат вещества, способствующие выведению из организма бактерий и грибков.
Продукты, способствующие восстановлению клеток печени: овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, орехи и растительное масло, в частности, оливковое.
На нашу печень влияет много вредной пищи. Чтобы она была здоровой и выполняла свои функции, мы должны следить за питанием. Ранее мы рассказывали, что такое трансжиры и чем они опасны.
Новый год — это самый волшебный праздник, который ждут даже самые ожесточенные скептики, чтобы загадать свои заветные желания. Однако не все знают, как это правильно делать. В нашем материале вы найдете 3 волшебных способа.
Когда в семье непонимание и ссоры, когда из-за быта постепенно исчезают яркие краски, у всех преобладает пессимистическое настроение, хочется восстановить мир и покой.
Наше здоровье напрямую зависит от здоровья внутренних органов. Если тебя начал подводить кишечник на фоне стресса, читай советы.
В современном мире стресс, технологии и активный ритм жизни часто мешают нам получать качественный отдых. И стоит помнить, что хороший сон — это не просто желание, а необходимость. Поскольку именно это время для нашего тела и ума регенерироваться, восстанавливаться и заряжаться для нового дня.
Качество воздуха — один из основных факторов комфортного пребывания в помещении. Так, сухой воздух вызывает у нас дискомфорт во время дыхания, кожа становится стянутой и сухой, ухудшается качество сна.
Скорее всего тебе знакома проблема потемнения украшений со временем. Мы расскажем, как очистить серебро в домашних условиях легко и просто.
Согласись, приятнее засыпать в чистой постели, без ощущения, что кроме тебя в ней есть еще какие-то микроорганизмы. И нет, речь идет не о партнере, а о пылевых клещах и микробах, вызывающих аллергию, дерматиты, сыпь и т.д.
Сковородки, медные кастрюли и противня должны служить вам десятилетиями, но это возможно только в том случае, если вы знаете, как за ними правильно ухаживать. Эксперт Бетти Голд рассказала, как правильно нужно мыть разные виды посуды.
Многие начинают свой день с ароматной чашки кофе. Мы рассказывали, чем отличается арабика от робусты. Теперь делимся советами, которые помогут выбрать идеальную смесь.
Ходить по скользкой дороге и не падать - это важное умение, особенно зимой, когда на дорогах часто бывает гололедица. Нужно придерживаться определенных советов, чтобы не упасть и не травмироваться. Также важно правильно подбирать и уметь утеплить обувь изнутри.
Садовый эксперт Крис Бонетт рассказал, на что именно нужно обратить внимание, чтобы елка стояла долго и оставалась свежей даже после праздников.
Сковородки, медные кастрюли и противня должны служить вам десятилетиями, но это возможно только в том случае, если вы знаете, как за ними правильно ухаживать. Эксперт Бетти Голд рассказала, как правильно нужно мыть разные виды посуды.